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靚靚老婆


珍珠宮

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21#
發表於 24-7-4 22:13 |只看該作者
多左好多白頭髮
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Jacyma012


複式洋房

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22#
發表於 24-7-5 09:39 |只看該作者
我家姐話食nmn對佢有用 皮膚狀態好過未食 唔知係咪直接有幫助
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Nancy20090615


瑪瑙宮

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23#
發表於 24-7-5 09:42 |只看該作者
Fayefate02 發表於 24-7-4 17:21
我早就認老喇, 皮膚冇曬彈性, 化妝都蓋不住老態, 白頭髮生得又快咗, 變到染頭髮頻率都高d

...


似係少做或無做運動
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Cinken


伯爵府

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24#
發表於 24-7-5 09:46 |只看該作者
一坐耐左，站立時必須warm up 腳関節一陣，才能啟動步行

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kikicheuk


大宅

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25#
發表於 24-7-5 09:52 |只看該作者
Jacyma012 發表於 24-7-5 09:39
我家姐話食nmn對佢有用 皮膚狀態好過未食 唔知係咪直接有幫助

我都食過一兩隻 食咗一年倒 最明顯覺得食完好瞓咗 所以精神真係有唔同 不過唔同牌子效果唔同啦 我食緊張曦文嗰款 E家買好似再送軟硬飛
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gggillau


大宅

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26#
發表於 24-7-5 09:55 |只看該作者
talktime 發表於 24-7-4 15:32
要面對現實

以前成日聽人講唔認路都唔得，而家終於明點解
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gggillau


大宅

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27#
發表於 24-7-5 09:57 |只看該作者
namnamnamlolo 發表於 24-7-4 15:37
我30已經覺架啦
間中做運動多d個排就好d囉 無咁喘
而家又高膽固醇 都節制

我以前最多都係覺得自己皮膚殘咗，但而家身體都開始冇咁好力氣，我都覺得關冇做運動事嘅，放咗工返去咁攰真係唔想郁
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gggillau


大宅

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28#
發表於 24-7-5 09:59 |只看該作者
Nancy20090615 發表於 24-7-4 15:39
體能差做下運動, 記性差就唯有寫低.

如果只是 4x , 正視下問題.

我有試過培養做運動嘅習慣，但最叻係堅持到兩個星期而家我習慣咩都寫低或者mark喺手機，咁起碼可以對住睇就包冇漏
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gggillau


大宅

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29#
發表於 24-7-5 10:00 |只看該作者
唔想洗碗 發表於 24-7-4 18:29
早一兩年唔覺
今年好覺...

完全就係咁啊，到咗呢個歲數好似老得好快
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gggillau


大宅

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30#
發表於 24-7-5 10:02 |只看該作者
cecelc 發表於 24-7-4 19:24
唯有做下運動，食下蟲草丸，飲下湯水。

身邊個個都叫我要做運動，年紀大咗，又肥得快啲唔知補健嘢有冇用
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gggillau


大宅

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31#
發表於 24-7-5 10:03 |只看該作者
chocolatebean 發表於 24-7-4 19:50
我5x 不嬲記性好 今年明顯差左 老細成日話我有冇搞錯 點解會唔記得野
原來你哋3x-4x 都有呢個情況 ...

我都試過俾人詐型，所以先咁緊張咩都寫低，冇計仔
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ecling


珍珠宮

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32#
發表於 24-7-5 10:03 |只看該作者

回覆樓主:

感覺膝蓋開始退化，儲定錢預備日後換
主 賜 平 安
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gggillau


大宅

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33#
發表於 24-7-5 10:04 |只看該作者
selinako^^ 發表於 24-7-4 22:07
宜家唔記得野，我就唱：腦精靈（歐瑞強廣告）

我淨係記得，嘟一嘟樂悠悠

點評

selinako^^    發表於 24-7-5 10:28
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m5998


禁止訪問

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34#
發表於 24-7-5 10:08 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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gggillau


大宅

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35#
發表於 24-7-5 10:11 |只看該作者
本帖最後由 gggillau 於 24-7-5 10:12 編輯
靚靚老婆 發表於 24-7-4 22:13
多左好多白頭髮

我而家只係染咗髮半個月好啲已經見到開始生番白嘅出嚟，好難忍住手唔掹
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TMC3012


寶石宮

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大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


36#
發表於 24-7-5 10:11 |只看該作者

回覆樓主:

體力一向係差， 天氣太熱行樓梯都有啲啲辛苦既
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TMC3012


寶石宮

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大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


37#
發表於 24-7-5 10:12 |只看該作者
gggillau 發表於 24-7-5 10:11
我而家只係染咗髮個半月已經見到開始生番白嘅出嚟，好難忍住手唔掹
...

半個月咁好， 我幾日已見到啦
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gggillau


大宅

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38#
發表於 24-7-5 10:12 |只看該作者
Fayefate02 發表於 24-7-4 17:21
我早就認老喇, 皮膚冇曬彈性, 化妝都蓋不住老態, 白頭髮生得又快咗, 變到染頭髮頻率都高d

...

家人都有咁覺得，尤其唔係成日見面嘅人，話我頭頂好多白頭髮，通常我自己梳頭照鏡唔覺眼，但佢地話撥開後有好多，人老咗冇辦法
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gggillau


大宅

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39#
發表於 24-7-5 10:14 |只看該作者
Jacyma012 發表於 24-7-5 09:39
我家姐話食nmn對佢有用 皮膚狀態好過未食 唔知係咪直接有幫助

我係咪都應該食啲嘢保健下呢，平時維他命我有食下，NMN知道好多人食，唔知係咪真係有抗衰老效果
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gggillau


大宅

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40#
發表於 24-7-5 10:15 |只看該作者
Cinken 發表於 24-7-5 09:46
一坐耐左，站立時必須warm up 腳関節一陣，才能啟動步行

所以我咪成日走去pantry斟水傾偈
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