Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 健身單車

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   5
kiki1230


男爵府

積分: 8452


21#
發表於 24-8-5 09:29 |只看該作者
貝_貝 發表於 24-8-5 08:48
戒糖、甜食、奶類製品、煎炸食物
睡覺前4個鐘禁食
集中係腹部運動

唔係我呀，係樓主
私人傳訊

kiki1230


男爵府

積分: 8452


22#
發表於 24-8-5 09:30 |只看該作者
ilovematthew 發表於 24-8-5 08:14
我仔叫我唔好踩太重，佢話會腳粗，因我本身都粗

腳粗先好， 腳幼係肌肉流失，骨質疏鬆
私人傳訊

MRS.KAREN


水晶宮

積分: 61954

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 玩具勳章 冬日勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章


23#
發表於 24-8-5 09:50 |只看該作者

回覆樓主:

直得買，日日踩，控制飲食，好快減到肥，阻力大的確會腳粗，千其唔好
私人傳訊

brother4


水晶宮

積分: 68230


24#
發表於 24-8-5 10:19 |只看該作者

回覆樓主:

OTO單車靚野,夠静。。。踏單車一定有用的

私人傳訊

Fion_Chan


公爵府

積分: 26624


25#
發表於 24-8-5 10:43 |只看該作者
pig_tiger 發表於 24-8-4 22:53
想問下踩單車會傷膝頭關節嗎？

踩單車對膝安全，急步行、踩單車、甚至跳繩都對膝安全（雙腳一齊起跳一齊落地個種普通跳繩先唔傷膝）。慢跑、緩步跑就傷膝
私人傳訊

Fion_Chan


公爵府

積分: 26624


26#
發表於 24-8-5 10:44 |只看該作者
本帖最後由 Fion_Chan 於 24-8-5 10:47 編輯
貝_貝 發表於 24-8-5 08:50
如果膝頭太低會傷膝

無錯，sit 位唔好較咁低，你企係單車隔離sit 位是盤骨高度就好
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy