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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 早餐食麵包無益醫生列3大健康危機 1類人要少吃 ...

自由講場今日: 1803|主題: 1347774

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樓主: elbar

早餐食麵包無益醫生列3大健康危機 1類人要少吃

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笑得好勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 24-9-3 15:53 |只看該作者

早餐食麵包無益，咁午餐同晚餐食就無問題？要講麵包無益，不如講埋高溫烤焗產生致癌物質

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發表於 24-9-3 16:02 |只看該作者

elbar 發表於 24-9-3 13:35
不少人早餐都會揀食麵包，但日本有腸胃科醫生曾指出，麵包難消化；而早餐吃麵包更易對人體健康形成3大健 ...

話雖咁講，但十個打工仔十個都係早上食個面包咁滯，一係就食茶餐廳早餐，腸仔午餐肉公仔面之類，食麥皮亦唔係個個受得，真係唔知食乜好啦～

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發表於 24-9-3 16:03 |只看該作者

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發表於 24-9-3 16:07 |只看該作者

minisheep 發表於 24-9-3 14:10
回覆 elbar 的帖子

高蛋白食物? 即係食咩?

我屋企食雞蛋，果仁，煎蘑菇，偶爾煮個蝦皮肉碎紫菜蛋花湯

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發表於 24-9-3 16:14 |只看該作者

會唔會係食all day breakfast 係最好嘅早餐

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發表於 24-9-3 16:17 |只看該作者

蛋糕和麵包唔健康,但朝早返工返學,早餐最緊要方便

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 24-9-3 16:22 |只看該作者

回覆樓主:

我最近都改食燕麥片，但食左幾日暈暈地

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發表於 24-9-3 16:27 |只看該作者

回覆樓主:

當我無錢開飯嘅時候，有個包食已經好知足，仲有咩資格講健唔健康

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發表於 24-9-3 17:43 |只看該作者

elbar 發表於 24-9-3 13:35
不少人早餐都會揀食麵包，但日本有腸胃科醫生曾指出，麵包難消化；而早餐吃麵包更易對人體健康形成3大健 ...

可能日本人喜歡食起酥嘅麵包，例如牛角包或丹麥麵包之類，呢類用好多牛油糖製成，而用啲選用啲麵粉又比較精製，餡料又偏甜，會唔會因為咁所以好唔健康？

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發表於 24-9-3 17:52 |只看該作者

但麵包最方便

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發表於 24-9-3 17:55 |只看該作者

回覆樓主:

我己經冇食早餐了，只係有時食兩塊餅乾

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發表於 24-9-3 17:59 |只看該作者

本帖最後由 mcheungm 於 24-9-3 18:01 編輯

elbar 發表於 24-9-3 13:35
不少人早餐都會揀食麵包，但日本有腸胃科醫生曾指出，麵包難消化；而早餐吃麵包更易對人體健康形成3大健 ...

去日本見到日本人日式早餐個個都食大大碗飯

一樣有勁多碳水化合物

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發表於 24-9-3 18:01 |只看該作者

CYWS 發表於 24-9-3 16:22
我最近都改食燕麥片，但食左幾日暈暈地

好多人食完麥皮都會暈

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發表於 24-9-3 18:21 |只看該作者

麥皮都唔係最健康

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發表於 24-9-3 18:27 |只看該作者

我食咗麵包做早餐幾十年都無三高喎，呢啲文章睇下就算

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回想生BB熱投

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發表於 24-9-3 18:32 |只看該作者

回覆樓主:

早餐食麵包飲咖啡（小朋友飲奶）
真係好常見嘅早餐配搭。
唔通要朝朝煮通粉煮麥皮？邊個洗野呀？食個早餐搞咁多野

大女4.5歲啦，努力成果胎兒5個月啦，10月可以見

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 24-9-3 18:35 |只看該作者

peaceaa1122 發表於 24-9-3 17:43
可能日本人喜歡食起酥嘅麵包，例如牛角包或丹麥麵包之類，呢類用好多牛油糖製成，而用啲選用啲麵粉又比較 ...

睇YouTube整麵包
呢類麵包用好多牛油
所以都冇諗過整
都比較少食

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38^#

發表於 24-9-3 18:40 |只看該作者

回覆樓主:

咁中式蒸包又好唔好呢?

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發表於 24-9-3 18:42 |只看該作者

以前大把人日日食麵包啦。

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發表於 24-9-3 18:43 |只看該作者

Anka 發表於 24-9-3 18:35
睇YouTube整麵包
呢類麵包用好多牛油
所以都冇諗過整

我上年學整麵包蛋糕，見到落牛油同糖的量

,都幾驚嚇。

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