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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› “餓到標汗” 密咗

自由講場今日: 117|主題: 1355638

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樓主: Giant

“餓到標汗” 密咗

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21^#

發表於 25-3-30 16:10 |只看該作者

Giant 發表於 25-3-30 14:30
呢排不合理的忽然雞餓，餓到標汗心慌密咗，每星期都有一次，已經聽BKJM教導要留意食物營養安排架喇；
尋晚 ...

低血糖現象'

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22^#

發表於 25-3-30 16:12 |只看該作者

血糖過山車！

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23^#

發表於 25-3-30 16:15 |只看該作者

回覆樓主:

呢份餐單邊到搵嫁？！
適合人地未必適合自己，個個體質唔同，不知搵營養師或者睇次醫生，睇下點講

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24^#

發表於 25-3-30 16:19 |只看該作者

147741 發表於 25-3-30 15:50
我話我都有食飯呀！
但之後幾個鐘後肚餓都會標汗

其實你想減肥定係轉食齋？
你咁食應該唔夠營養
一係中午嗰餐正常，夜晚輕量，中間肚餓就飲杯牛奶

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25^#

發表於 25-3-30 17:10 |只看該作者

Giant 發表於 25-3-30 14:30
呢排不合理的忽然勁餓，餓到標汗心慌密咗，每星期都有一次，已經聽BKJM教導要留意食物營養安排架喇；
尋晚 ...

你唔係應該跟啲乜嘢餐單，你係應該睇醫生同立即驗血

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發表於 25-3-30 17:13 |只看該作者

食得咁dry

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27^#

發表於 25-3-30 17:18 |只看該作者

回覆樓主:

樓主改左內容，睇到餐單，呢d咁既減肥法，食壞人
身體已出警號，搵營養師幫你編過張餐單

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28^#

發表於 25-3-30 17:22 |只看該作者

回覆樓主:

大家誤會喇，唔係咩減肥餐單，亦唔係生酮飲食，亦冇168斷食，只係唔食肉啫；一向都係食呢d嘢，間中出現這樣低血糖症狀(但其實唔知係咪真係低血糖)，只係呢排密咗d。

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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29^#

發表於 25-3-30 17:28 |只看該作者

易餓程度同月亮相有關如果不食肉適合進食深色蔬菜

每一秒都是Golden Time

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發表於 25-3-30 17:37 |只看該作者

Giant 發表於 25-3-30 17:22
大家誤會喇，唔係咩減肥餐單，亦唔係生酮飲食，亦冇168斷食，只係唔食肉啫；一向都係食呢d嘢，間中出現這樣 ...

食多啲唔同組合，加蛋蒸豆腐，瓜菜共兩款，紅蘿蔔紅腰豆

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發表於 25-3-30 17:44 |只看該作者

起碼加多2隻蛋

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發表於 25-3-30 17:44 |只看該作者

MRS.KAREN 發表於 25-3-30 15:51
大前提係本身有無病，因為病所以要咁食

記得樓主係康復者，
應該要問醫生.

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發表於 25-3-30 17:48 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-3-30 17:44
記得樓主係康復者，
應該要問醫生.

樓主無回答我問題，所以我費時亂估再講落去，應同要問醫生，因為係康復者。

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發表於 25-3-30 17:53 |只看該作者

MRS.KAREN 發表於 25-3-30 17:48
樓主無回答我問題，所以我費時亂估再講落去，應同要問醫生，因為係康復者。
...

樓主唔係第一之問，
但好似無講原因，
其實唔同人，身體反應應該唔同，
最好問醫生或營養師.

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35^#

發表於 25-3-30 18:00 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 25-3-30 18:02 編輯

Giant 發表於 25-3-30 17:22
大家誤會喇，唔係咩減肥餐單，亦唔係生酮飲食，亦冇168斷食，只係唔食肉啫；一向都係食呢d嘢，間中出現這樣 ...

如果唔食肉應該增加返蛋白質，如蛋，豆腐，牛奶
同埋如果一刀切咁唔食肉，身體未必適應到，可能要慢慢減少先

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發表於 25-3-30 18:01 |只看該作者

本帖最後由 MRS.KAREN 於 25-3-30 18:14 編輯

mercurycc 發表於 25-3-30 17:53
樓主唔係第一之問，
但好似無講原因，
其實唔同人，身體反應應該唔同，

原來係咁，可能我無留意，
我應同人得唔代表你得，人人體質唔同，
搵營養師跟進一定唔會食錯野同有營養。
唔知樓主錢銀方面方唔方便，見佢無覆，我都無多講。

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37^#

發表於 25-3-30 18:03 |只看該作者

MRS.KAREN 發表於 25-3-30 18:01
搵營養師跟進一定唔會食錯野同有營養。
唔知樓主錢銀方面方唔方便，見佢無覆，我都無多講。
...

之前跟過營養師減磅，先知一日三餐都要食飯先減到，營養師仲話唔食飯呢樣野唔係人人都可以試

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發表於 25-3-30 18:04 |只看該作者

我都會，但有跑步果日之後2日無事，抖第三日就又會

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發表於 25-3-30 18:07 |只看該作者

Giant 發表於 25-3-30 17:22
大家誤會喇，唔係咩減肥餐單，亦唔係生酮飲食，亦冇168斷食，只係唔食肉啫；一向都係食呢d嘢，間中出現這樣 ...

買部血糖機，了解身體多d！

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40^#

發表於 25-3-30 18:19 |只看該作者

回覆樓主:

食嗰件豆腐當蛋白質，我諗你要食十件豆腐先夠

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