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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 運動好處咁多, 仲有咩藉口唔做呢!!

自由講場今日: 2188|主題: 1348035

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樓主: Pulmma

運動好處咁多, 仲有咩藉口唔做呢!!

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 11-6-16 00:14 |只看該作者

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畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 11-6-16 00:17 |只看該作者

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好媽媽勳章

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發表於 11-6-16 00:23 |只看該作者

我老公成日帶住半個西瓜去跑步！又唔可以跑得快，又唔可以跑得耐！因為做了通波仔！唔跑西瓜又成日跟身，

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發表於 11-6-16 01:15 |只看該作者

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畀面勳章

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發表於 11-6-16 01:18 |只看該作者

一字記之曰: 懶!!!

又呃一個POST, "叮" 兩分入袋

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 11-6-16 02:36 |只看該作者

我真係冇乜恒心

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2024年龍年勳章好媽媽勳章

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發表於 11-6-16 10:13 |只看該作者

初初我都係30min開始，好快1hr好快過，我係gym room做，部機可以睇碟，睇下concert ，戲，劇，咁話咁快就個半鐘！

E+一做完就有又軟又靚的便便出！唔做個日就痾唔出！

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2024年龍年勳章好媽媽勳章

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發表於 11-6-16 10:14 |只看該作者

其實做完拉足筋，手腳係唔會粗！線條仲好正，好firm tim

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發表於 11-6-16 10:15 |只看該作者

回覆:運動好處咁多, 仲有咩藉口唔呢!!

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2024年龍年勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章育兒性格勳章開心吸收勳章

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發表於 11-6-16 10:15 |只看該作者

你好叻呀

只有父母用一生的愛講一種道理
自那天哭一聲便繫著你心靈
陪著我數星星帶我探視美景
闡述了和平灌輸應有的防衛性
還指引我望事物用雪亮眼睛

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發表於 11-6-16 10:21 |只看該作者

身體好左病痛少左

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發表於 11-6-16 10:24 |只看該作者

Pulmma 發表於 11-6-16 10:14
其實做完拉足筋，手腳係唔會粗！線條仲好正，好firm tim

想問清楚,係咪你1.5hrs 跑步?跟住先拉筋?
之前有人教我先拉筋,再跑步..但我覺得小腿實左好多,同粗左好多...所以又停返....
但我又見到好似do do果d,佢地d 線條真係好靚

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發表於 11-6-16 10:25 |只看該作者

你好有恆心呀

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發表於 11-6-16 10:27 |只看該作者

做運動真係要好大恆心架！

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發表於 11-6-16 10:28 |只看該作者

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發表於 11-6-16 10:29 |只看該作者

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發表於 11-6-16 10:30 |只看該作者

Pulmma,

抵你成個人都靚晒嘅

我每日迫自己做15分鐘踏步機都覺得好辛苦呀

因為放工返去仲要煮飯已經好攰啦

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發表於 11-6-16 10:31 |只看該作者

做完至拉！

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發表於 11-6-16 10:34 |只看該作者

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