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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有咩減大肚腩有效方法?

自由講場今日: 264|主題: 1355596

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樓主: NgNgMa

有咩減大肚腩有效方法? [複製鏈接]

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21^#

發表於 11-9-26 13:58 |只看該作者

NgNgMa 發表於 11-9-26 12:31
回覆 mimi005 的帖子

真係要好有恆心

yes, 有1段時間係平台期

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏親子探索遊玩具勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章趣教勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章 HiPP勳章(1) HiPP勳章(2)

22^#

發表於 11-9-26 14:34 |只看該作者

做sit up同散步我都try過
但我無乜恆心，中意做乜就中乜，想食又會食
但食量少d真係好work，再加埋sit up，個肚會細
仲有就係要每日都痾到屎(vy important)

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23^#

發表於 11-9-26 16:08 |只看該作者

回覆大力大力的帖子

Good idea.

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24^#

發表於 11-9-27 11:34 |只看該作者

回覆 toffeetong 的帖子

咁你7點後仲有無食其他嘢?

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發表於 11-9-27 11:36 |只看該作者

禁澱粉質 -

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熱血金章

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發表於 11-9-27 12:48 |只看該作者

NgNgMa 發表於 11-9-27 11:34
回覆 toffeetong 的帖子

咁你7點後仲有無食其他嘢?

總之, 係你訓教之前既4小時, 唔好再食野.
因為我比較夜訓, 所以我9點後唔會再食.

我的格言: 冇記性, 唔緊要. 可以唔記得的, 即係--唔係好緊要既野.
唔係好緊要既野, 咁! 唔記得都唔緊要!!!

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畀面勳章

27^#

發表於 11-9-27 13:09 |只看該作者

鬆左既肚皮~
你地又有咩方法啊???

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發表於 11-9-27 15:07 |只看該作者

回覆：有咩減大肚腩有效方法?

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發表於 11-9-27 17:12 |只看該作者

回覆 toffeetong 的帖子

明白

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30^#

發表於 11-9-27 17:13 |只看該作者

回覆 leanna~ 的帖子

改善坐姿 - 要坐直?

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