自由講場 今日: 2859 | 主題: 1353207

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發表於 12-4-30 11:40 |只看該作者

我想生三個發表於 12-4-30 11:38
樓主,呢個世界無不勞而獲既事,你樣樣都話難,不如唔好減,由得佢肥啦,甘辛苦做咩,減完又要keep.
...

請問你何需咁激動呢?
我又無話唔做...只係講難呀
take it easy!!!

香港人放鬆d啦

我都問左幾次
你有試過呢個方法嗎?

Never Too Late!

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發表於 12-4-30 11:41 |只看該作者

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發表於 12-4-30 11:43 |只看該作者

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發表於 12-4-30 11:48 |只看該作者

我想生三個發表於 12-4-30 11:43
我無激,我答緊你啦,打字都要時間架.如果有人suggest你方法,你都無動力去做,開post問,係無用的.我都係著緊你 ...

anyway多謝你share
只不過我講過一個難字, 你就講到好似否決哂所有野咁
我係doubt兩日無可能減到7磅
我無話個餐唔得or一定唔得
而且我又無話過唔試
我好似無話過我咩動力都無wor

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brendagoh

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發表於 12-4-30 11:51 |只看該作者

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kit2011312

子爵府

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發表於 12-4-30 11:54 |只看該作者

我想生三個發表於 12-4-30 11:41
我唔係好肥,屬於正常體重.我無照足呢個餐單,但我上年有三個月晚晚飲呢個湯,瘦咗十磅.中間另外有做機械減肥, ...

我想問你早餐同午餐係咪正常咁食

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發表於 12-4-30 11:55 |只看該作者

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發表於 12-4-30 11:59 |只看該作者

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發表於 12-4-30 12:00 |只看該作者

我想生三個發表於 12-4-30 11:55
我以爲你唔想講甘白咋,如果你真係講甘白,之後就無人會答你....

對不起, 令你誤會
其實之前都試過類似的
不過就真係無可能幾日就咁快無左7磅
一直我都係doubt呢樣
當然我覺得跟足真係有難處

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mimi005

水晶宮

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發表於 12-4-30 12:05 |只看該作者

誤會 jer

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jacquesau

珍珠宮

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發表於 12-4-30 12:05 |只看該作者

其實我都好想試個湯架！

不過我好怕日日飲同一樣嘢

所以都決定慢慢地瘦算啦

不過我既target係一個月要減到5磅到, 希望work啦！

好好過每一天......

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發表於 12-4-30 12:07 |只看該作者

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mimi005

水晶宮

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發表於 12-4-30 12:07 |只看該作者

其實決心真係好大 ga

我 every day 跑步ga ( sunday 休息 _
every night " mo " 電粉質 ( sunday dinner 自由 )
keep 左 1 yr 了, total - 5 kgs jar

健康 d ,慢 d gum law

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Karen124

發表於 12-4-30 12:12

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funbi0816

珍珠宮

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發表於 12-4-30 12:07 |只看該作者

回覆：有咩減肥好方法???

我每晚6點後戒吃，1個月減咗10磅

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JJBBCC

發表於 12-4-30 13:46

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發表於 12-4-30 12:08 |只看該作者

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多做運動,不吃零食,不外出吃飯。加油!

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topkidsmom

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發表於 12-4-30 12:11 |只看該作者

Karen124 發表於 12-4-30 11:06
甲狀腺係控制新陳代謝的器具
新陳代謝慢自然容易肥
食物既能量大過新陳代謝就會有多餘既脂肪產生

有冇辦法令甲狀腺新陳代謝快返

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發表於 12-4-30 12:11 |只看該作者

我想生三個發表於 12-4-30 12:07
呢個餐單,都係d好肥既人先需要,如果你只係普通肥 ,夜晚果餐食少d or戒澱粉質,減得可能慢d,但都好有效.夜晚 ...

做運動就一路都用
只不過之前以為有左所以停左一陣

其實前幾日dinner都戒左澱粉質
不過有時心癢癢咁.....
總係無飯同肚好似好空洞呀

我都知道好肥既人就會覺得好有效
因為食既野少咁多

不過都要努力d

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發表於 12-4-30 12:12 |只看該作者

回覆 funbi0816 的帖子

但假如hungry咁點算?

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