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fathippo


子爵府

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21#
發表於 12-6-28 21:20 |只看該作者
up88 發表於 12-6-28 21:05
初時我都同你一樣咁諗,10分鐘就係咁呀,超!!!esay啦!邊有難度呀,咁就可減肥呀,點知,堅持到最後時,差點暈彽, ...

咁你跑咗几耐, 有無效?
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up88


珍珠宮

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22#
發表於 12-6-28 21:26 |只看該作者
fathippo 發表於 12-6-28 21:20
咁你跑咗几耐, 有無效?

真係會腳傷的,第二天腳腕位好痛,nonono,唔敢再嚟,都係跟鄭多燕好些!
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shutupmate415


珍珠宮

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23#
發表於 12-6-29 09:37 |只看該作者
ying523 發表於 12-6-28 18:34
瘦廿磅咁犀利係咪配合左飲食架

我睇返嗰個樓主啲回覆。
當然要配合飲食啦。無得日日喪食又會瘦架。
佢KEEP住每日1800KCAL。
笑下又一日。放鬆下啦大家！
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shutupmate415


珍珠宮

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24#
發表於 12-6-29 09:40 |只看該作者
up88 發表於 12-6-28 21:26
真係會腳傷的,第二天腳腕位好痛,nonono,唔敢再嚟,都係跟鄭多燕好些!

所以我喺屋企都著哂波鞋同落墊做。

笑下又一日。放鬆下啦大家！
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mimiso


男爵府

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畀面勳章


25#
發表於 12-6-29 13:01 |只看該作者
up88 發表於 12-6-28 21:26
真係會腳傷的,第二天腳腕位好痛,nonono,唔敢再嚟,都係跟鄭多燕好些!
我都係咁話唔敢再嚟!

點評

up88    發表於 12-6-29 17:10
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