懷孕前後 今日: 3 | 主題: 330409

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發表於 06-7-27 11:38 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

retail

你0的奶係咪空肚飲或者凍飲呀?

我個中醫話唔好空肚或者凍飲, 0甘會好易肚潟嫁...

另外最好就朝早飽肚食vitamin,晚上飽肚飲中藥 (but 唔好too late nite)...

Retail 寫道:
hihicathk,

早晨呀...食左早餐未呀?

我無同人講呀, 而家淨係得老細同一個公司既同事講左, hr 都未講. 原先諗住連0個個同事都唔講, 但係無計, 同佢有好多機會合作, 唔講唔得...

我連 parents 都無講呀, 當然 parents-in-law 都唔知, 費事煩啦... 話晒都未 stable ma...

我無飲奶呀, 因為我飲左會肚瀉, 我老公就係咁叫我食 cheese lor, 我重食多左 egg tim. 希望可以補償我飲唔倒奶啦... folic acid 我食左好耐 lu, vitamins 都係, 不過之前我中藥同vitamins相差 1 hr 食, 希望無事啦... 不過有左阿 b之後, 我就通常夜晚至食中藥, 一來係中醫叫 ge, 二來朝早真係食唔倒咁多嘢...

我而家朝早會食埋 bird nest, 聽人講話頭3個月食會對 bb 既 brain 既發展好, 係唔係架?

touch wood, 我暫時無 mud 唔舒服, 係一早有 d 嘔既感覺, 不過起左身就即刻無事... 希望唔會嘔啦, 如果唔係, 0係公司嘔, 好 "yu"

唔知係唔係心理作用呢, 我覺得自己好似肥左 d, 特別0係個肚位, 我 d trousers 已經好迫. 查實係唔係應該無咁快架? ?-(

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發表於 06-7-27 11:50 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

hihicathk, THANKS!

c 啦, 我日日都係空肚食 vit., 10 mins 後先食早餐... 大煲啦... 點算好呀?

係呀, 我之前係空肚飲 milk, 可能係咁, 所以肚瀉啦. 不過我唔敢再試啦, 就算 hot milk 都唔敢, 怕好似上年咁... 我個 family doctor 都係咁講, 佢話有好多嘢可以代替 milk, 好似 cheese, 所以我而家都多食左 cheese...

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發表於 06-7-27 12:02 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

你不如試下整熱０的奶飽肚飲，　睇下得唔得．

我今日都係叮熱０的奶先飲，但係叮得唔夠熱，　所以都有小小肚潟．

等我試下聽日叮到佢熱晒先飲，睇下會唔會好０的？

Retail 寫道:
hihicathk, THANKS!

c 啦, 我日日都係空肚食 vit., 10 mins 後先食早餐... 大煲啦... 點算好呀?

係呀, 我之前係空肚飲 milk, 可能係咁, 所以肚瀉啦. 不過我唔敢再試啦, 就算 hot milk 都唔敢, 怕好似上年咁... 我個 family doctor 都係咁講, 佢話有好多嘢可以代替 milk, 好似 cheese, 所以我而家都多食左 cheese...

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發表於 06-7-27 17:09 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

hihicathk,

ummm, 唔 lu, 真係唔想攞阿 b 來搏, 我相信有其他食物可以有差唔好既營養既, 好似 bird nest 有蛋白質, 骨湯有 calcium... etc.

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發表於 06-7-27 17:54 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

RETAIL

你我閒可以返去我0地之前個topic 傾下, 大家知道你bingo都好開心呀

ｃｌｉｃｋ　ｈｅｒｅ

Retail 寫道:
hihicathk,

ummm, 唔 lu, 真係唔想攞阿 b 來搏, 我相信有其他食物可以有差唔好既營養既, 好似 bird nest 有蛋白質, 骨湯有 calcium... etc.

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發表於 06-7-28 08:06 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

其實我都想知食bird nest 好唔好?

婦科醫生就叫我0地食少0的. 因為有賀爾蒙, 好易生子宮息肉.我前年就係朝朝食一 tablespoon 0既 bird nest, 後尾就check 到係子宮生0左0的息肉.

後尾醫生叫我停食, 再check 時就細番晒.

我反而會飲多0的花膠湯, 又平0的, 又高protein, 但so far 又無聽到任何Negative side effect...

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大頭BB小小窩 - bb 出世前後的各項準備及成長有用資料 :-D

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發表於 06-7-28 08:17 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

hihicathk, retail,

妳地好呀 !

retail, 妳要的info PM 左, 妳得閒睇呵.

我都飲唔到奶, 應該係腸胃敏感, 不過有朋友介紹有一隻十字好似係低敏, 不過個時我唔見有, 所以冇飲. hihicathk, 妳係唔係"叮" 奶 ? d 奶唔"叮" 得架, microwave 會破獲營養, 只可以坐熱or boil 架...

我都冇食 bird nest, 食多d花膠好呀...

中醫我有之前睇開吉叔, 冇飲咩 28方, 我好怕不明白的中成藥, 唔知合不合自己. 有左我就冇再飲中藥. 飲得多藥都唔係幾好, 我prefer 食補啦.

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28^#

發表於 06-7-28 09:47 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

hihicathk,

早晨呀, 我唔知原來食 bird nest 會有機會生子宮息肉, 我之前淨係 concern 食左會令我 breast 既 chim wai lau 大返, 所以無食, 但係又聽人講, bird nest 0係頭3個月食會對 bb 個 brain development 好, 咁我又問過中醫, 佢話無問題, 味食 lor. aiya, 諗真 d, 都係未濟啦...

原先重諗住今個 wk 買來自己 tang, 都係淨係買花膠算啦...

我其實都好 missed '想心bb' 既 sisters, 不過 bb 未 stable, 所以唔想講太多住, 始終, 都係曾經有過唔開心既 exp... in theory, 我 last mc 0係 3/6, 今日應該已經係 8 wks 啦, 不過我阿 b 應該0係係 1/7 make 出來 (according to temp record), 所以我會當自己而家得 6 wks (28 days 加 14 days), 唔知咁計啱唔啱呢?

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29^#

發表於 06-7-28 09:59 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

BH, 早呀

我之前都有聽 d sisters 介紹過 2 只低敏既 milk, 其中一只就係你講十字0個只, 試過但係都唔得. 印象中好似唔係肚瀉, 不過個肚 lor lor luen, 所以最後都係無繼續飲. 所以hihicathk suggest 我飲, 我都唔係好敢試. 而且我比較 like cheese 多過奶, 由細到大都係, 所以都無免強自己飲.

我都有聽人講唔好 "叮" 奶, 要坐熱, 但係唔得架, 我老公試過咁整比我飲, 攪左半個鐘 d 奶都係暖 jar, 所以最後都係 give up...

我個中醫就反而叫我唔好食補嘢住, 去濕都唔得 wor, 佢話雖然我個 b weak, 但係頭3個月我唔補得, 我諗係驚阿 b 頂唔住 guar??? 佢話我唔使長期食佢 d 中藥, 只係頭3個月, stable 左之後, 就唔使食啦... 佢話滋陰好似花膠就 ok wor...

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Alice00

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30^#

發表於 06-7-28 10:15 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

Dear Retail,

Quite great to see u here! Congratulations! Take care!

Relaxing more, everything will go smoothly~~~~

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31^#

發表於 06-7-28 10:18 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

Thanks, Alice00

I will try to relax, take more rest and eat more.

How are you lately?

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發表於 06-7-28 10:26 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

BH,

please check PM.

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33^#

發表於 06-7-29 04:48 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

retail

係呢, 你而家會唔會成日醒0左之後訓唔番?

另外, 你0的高溫仲keep 唔 keep 到呀? 應該係幾時會降番低呀?

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34^#

發表於 06-7-29 22:12 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

BH

我今日開始無再飲奶, 可能因為0甘就無再肚潟.屋企個盒牛奶公司高鈣低b唯有比我老公啃0左佢.

我諗今次真係唔飲得0拉. 或者等聽日得閒再去parknshop 試下買盒細0既十字奶試下睇下得唔得, 如果再唔得我都要學retail食cheese.

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發表於 06-7-29 22:18 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

retail

我媽咪都話頭3個月唔好進補, 舊年我99日日都煲牛肉茶同豬yun 水比我飲, 我媽咪就話再有小b就千祈唔好再飲0的0甘0既, 行氣活血, 會影響到小b嫁.

我搵番我舊年collect 0既article for your reference...
(Source from Apple Daily)

部份中藥含重金屬　危害健康
孕婦亂進補可致小產

不少孕婦為了讓胎兒健康成長，都會在懷孕期間服用中藥進補。瑪嘉烈醫院及中文大學的調查發現，本港逾半孕婦有服用中藥，最常服的是人參、當歸及金銀花。不過，有中醫師警告，孕婦若沒有不適，就不需進補，否則可能導致分娩過程不暢順，甚至小產。

瑪嘉烈醫院婦產科聯同中文大學醫學院早前訪問了五百九十三名在瑪嘉烈醫院產子的婦女，發現當中五成六人在懷孕期間曾經服用中藥，她們主要是在內地出生、教育程度較低、社會地位較低及經濟能力較差的婦女。
她們在懷孕期間服用的中藥逾四十種，最多人服用的是人參，佔三成三；其次是當歸及金銀花，分別佔兩成半及兩成二。四成二人表示，懷孕期間服用的中藥超過一種；服用中藥的主要原因依次是「對孕婦及胎兒有好處」、「對整體健康有好處」，以及「治療感冒」；其中一百七十四名受訪者更在懷孕期間長期服用中藥。

中西藥有相互作用
負責調查的研究人員在醫學報告上指出，由於中藥在內地較為普遍及受歡迎，因此內地來港婦女求醫時，一般較傾向選擇中藥作為一線治療。同時，向中醫求診的費用一般較西醫便宜一半，所以對經濟能力較低的婦女來說，比較容易負擔。
研究人員警告中藥的成份眾多，若當中含有水銀及鉛等重金屬，即會危害懷孕婦女及胎兒的健康；其他成份會否對胎兒造成不良影響，也並不十分清晰。同時，某些中藥與西藥存有相互作用，不宜同時服用，否則可能對健康構成嚴重影響。
中醫師公會前會長關之義表示，人參有補氣作用，當歸可補血，金銀花則能清熱解毒，「但係胡亂服用就可大可小，尤其是孕婦肚面有新生命，隨時會影響到媽咪同 BB 。」

沒有不適毋須進補
關之義解釋，若孕婦並非氣虛之人，進補人參會令孕婦更加氣旺，「氣之有餘便為火」，因此會使孕婦分娩時不順暢。若血熱的孕婦再服用當歸補血，更會加速其血氣運行，容易引致小產；胡亂服用金銀花，也可能會過份削弱孕婦及胎兒的身體機能，得不償失。
關之義呼籲孕婦，若懷孕期間沒有感到不適，就毋須刻意進補，「如果食得得，唔應該自行進補。一切都要視乎需要，有不適就睇醫生。」

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發表於 06-7-31 11:51 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

hihicathk,

會呀, 特別係半夜去 toilet, 去完都要一段時間先'訓'得返. 所以都好 tired. 好在老細都體諒, 話如果好 tired, 同佢講聲就可以返屋企. 你呢? 係唔係都係'訓'得唔好呀? 我而家就會早 d 訓, 同 weekend 訓晏覺, 唔係專'登'訓, 係不自覺就訓著, 特別係食完 lunch 之後, 好快就會想訓. 次次都好似係昏迷咁, 一訓就幾個鍾...不過訓完就好似 charge 左電咁 lor

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發表於 06-7-31 11:55 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

hihicathk

係呀, 其實 cheese 真係好, 不過我食到有 d 口 wear wear 啦... 唔知你係唔係都係咁既呢? 我而家好多食物, 好想食, 但係食一次就唔想再食 (except cheerie).

呀, 同埋你而家幾多 wk 呀? 同埋你0係幾多 wk 見倒阿 b既心跳同形態架?

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發表於 06-7-31 11:59 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

hihicathk

Thanks for your info. 呀. 我因為父母同6299都未知我有左, 所以無人話要我食 mud 食 mud. 不過就算佢地叫, 我諗我都唔會食, 我會聽我個中醫講, 因為我得覺得佢講得啱, ok 都唔使點特別補.

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發表於 06-7-31 11:59 |只看該作者

Re: 大肚可唔可以...

BH,

我又 PM 左你呀...

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