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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 開始左西柚法

自由講場今日: 128|主題: 1369613

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樓主: shmilyuki

開始左西柚法 [複製鏈接]

msyellow.b

大宅

積分: 3225

21^#

發表於 13-3-19 02:40 |只看該作者

引用：Quote:msyellow.b+發表於+13-3-19+02:06+請

原帖由 shmilyuki 於 13-03-19 發表
我本身食得清淡...醃制的好少食...所以唔知得唔得。
一日五餐都要加西柚....

Thanks very much

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iluvmeeself

子爵府

積分: 11657

22^#

發表於 13-3-19 02:47 |只看該作者

本帖最後由 iluvmeeself 於 13-3-19 02:49 編輯

I tried before... 停左食反正常。。。反彈。

我覺得要 SHORT TERM 見較係 WORK 既。。。

但以健康角度。。。其實最理想係一個 WEEK 減 1﹣2 磅～

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shmilyuki

子爵府

積分: 14254

炎夏勳章畀面勳章陪月勳章 BK Milk勳章

23^#

發表於 13-3-19 02:52 |只看該作者

iluvmeeself 發表於 13-3-19 02:47
I tried before... 停左食反正常。。。反彈。

我覺得要 SHORT TERM 見較係 WORK 既。。。

我都唔會諗住長食，但我趕住見人...
生仔仔之後都無肥得咁勁...
好快都修到身...
係兩年半前小產...
跟住暴漲....
2年內肥左35磅.....我點都要即時減返十零磅先。
我每日都有踩單車....
但水腫真係唔知點減

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connielui10

大宅

積分: 3318

24^#

發表於 13-3-19 02:54 |只看該作者

回覆：開始左西柚法

其實你地知吾知呢個減肥餐係for心臟病人快速減肥。之前已經有醫生講我地正常人如果長時間咁食係唔得。好易出事。加上女人係唔可以每日吸收多過半個西柚。呢個餐真係減得快，不過唔係個個體質啱用。肥唔係三幾日肥，點解瘦就要即刻減到見效果？大家都係健康減肥啦。做做運動。唔好要求減急瘦。如果做下運動

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iluvmeeself

子爵府

積分: 11657

25^#

發表於 13-3-19 03:10 |只看該作者

回覆 connielui10 的帖子

女人係唔可以每日吸收多過半個西柚

why??

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viva4ever

禁止訪問

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畀面勳章

26^#

發表於 13-3-19 03:56 |只看該作者

引用：今日係第六天，輕左七磅。不過實行起黎真

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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fattyfat

琥珀宮

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開心吸收勳章熱血勳章玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

27^#

發表於 13-3-19 06:24 |只看該作者

引用：今日係第六天，輕左七磅。不過實行起黎真

原帖由 shmilyuki 於 13-03-18 發表
今日係第六天，輕左七磅。
不過實行起黎真係要好大意志力。
因為我自己本身好中意食面包。

simple is the best~

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ac917

水晶宮

積分: 71291

28^#

發表於 13-3-19 06:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+shmilyuki+於+13-03-18+發表

原帖由 viva4ever 於 13-03-19 發表
戒澱粉質就可以燃燒脂肪，我生果日135磅，依家生完4個多月102磅，我戒澱粉質，其他乜都食！

...

係咪完全唔食澱粉質？咁請問平日出街食咩？因為我好鍾意食澱粉質架

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nnnyiunnn

珍珠宮

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29^#

發表於 13-3-19 06:56 |只看該作者

回覆：開始左西柚法

加油呀！

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nnnyiunnn

珍珠宮

積分: 38060

30^#

發表於 13-3-19 07:02 |只看該作者

回覆：開始左西柚法

有朋友試過係得，不過唔好長食，我都想試，不過自己太鍾意食澱粉質既野，所以一直都未有實行

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connielui10

大宅

積分: 3318

31^#

發表於 13-3-19 17:50 |只看該作者

回覆：iluvmeeself 的帖子

因為西柚内含的一種细胞色素会刺激血液裹面雌激素的新陳代谢，而雌激素水平同乳腺癌風險有關係。如果過多就有事。所有食物都係多吃壞肚皮。以下係上網copy落黎。
　　这项研究是基于对5万多名度过绝经期的女性，包括1657名乳腺癌患者的研究作出的结论。研究者记录这些女性在过去一年每天食用西柚的数量。其中有一半的女性受访者每天吃一个西柚，有7%的受访者每天吃四分之一个西柚或者更多。研究者发现经常吃西柚的女性，血液内雌激素含量也比较高。
　　研究者表示，他们还需要进行更多的研究来证明这个结论。而且，他们只考量受访者食用西柚的数量，没有考虑西柚汁的吸入。
　　据报道，女性癌症病例中乳腺癌所占的比例超过四分之一。在英国，每年有4万多个乳腺癌新增病例，与此同时有大约12.5万名妇女死于乳腺癌。此前有调查显示，诱发乳腺癌的因素包括酗酒和超重。
据芜湖丹凤朝阳女子医院的专家介绍，绝经期后的女性每天吃1/4个西柚患乳腺癌几率增加30%.美国一项最新研究显示，经常食用西柚可能会导致女性患乳腺癌的风险增加三分之一。这项发表在《英国癌症期刊》的研究报告显示，即使每天只吃四分之一个西柚，也可能会导致绝经期后的女性患癌的几率增加30%。