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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥從今日開始。。。(update 4/11)

自由講場今日: 1302|主題: 1357656

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樓主: yanbb12

減肥從今日開始。。。(update 4/11) [複製鏈接]

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發表於 13-4-5 08:50 |只看該作者

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

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積分: 7486

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發表於 13-4-5 08:52 |只看該作者

回覆：yanbb12 的帖子

加油

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積分: 5451

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發表於 13-4-5 09:04 |只看該作者

引用：食西柚餐，加慢跑三十分鐘，一星期後報告成

原帖由 yanbb12 於 13-04-05 發表
食西柚餐，加慢跑三十分鐘，一星期後報告成績，請大家支持支持

...

不如你影低個磅數，比jm睇下啦，有d壓力可能減得好d!

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發表於 13-4-5 09:04 |只看該作者

add oil

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發表於 13-4-5 09:09 |只看該作者

回覆：減肥從今日開始。。。

我加入！其實由一號開始我都日日去左做最少30分鐘快步行/健身單車，不過飲食仲未control到，應該由今日開始夜晚唔食澱粉，目標係今個月減7-10磅！好似大貪左啲。

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積分: 286

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發表於 13-4-5 09:57 |只看該作者

回覆：yanbb12 的帖子

加油呀

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-4-5 10:10 |只看該作者

回覆：減肥從今日開始。。。

加油！

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積分: 119442

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發表於 13-4-5 10:11 |只看該作者

引用：我係西柚加一星期兩至三日鄭多燕，不過西柚

原帖由 quarterday 於 13-04-05 發表
我係西柚加一星期兩至三日鄭多燕，不過西柚還比幾日假破壞咗兩日e加第8 日，好彩都輕咗兩磅 ...

一定掂{:1_1:}

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玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-4-5 10:15 |只看該作者

加油加油加油

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發表於 13-4-5 10:20 |只看該作者

回覆：減肥從今日開始。。。

加油

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發表於 13-4-5 10:36 |只看該作者

食燕麥餐啦~
又可以便便~

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積分: 5377

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發表於 13-4-5 11:14 |只看該作者

引用：我加入！其實由一號開始我都日日去左做最少

原帖由 jopig 於 13-04-05 發表
我加入！其實由一號開始我都日日去左做最少30分鐘快步行/健身單車，不過飲食仲未control到，應該由今日開始 ...

我今個月希望目標都差不多，盡量啦。，但最小都要5磅。

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發表於 13-4-5 11:21 |只看該作者

回覆：減肥從今日開始。。。

Support

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發表於 13-4-5 13:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+quarterday+於+13-04-05+發表

原帖由 柏架山莊 於 13-04-05 發表
一定掂

多謝你嘅鼓勵

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wyeth冷知識勳章

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發表於 13-4-5 13:34 |只看該作者

回覆：減肥從今日開始。。。

加油

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大廚勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-4-12 04:04 |只看該作者

updated on 4/11.

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積分: 10901

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發表於 13-4-12 04:54 |只看該作者

回覆：減肥從今日開始。。。(update 4/11)

夠唔夠營養架?

如對本人內容有意見, 不喜勿插!!! 謝謝!!!

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hashtag影視迷勳章大廚勳章玩具勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

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發表於 13-4-12 04:58 |只看該作者

引用：+本帖最後由+yanbb12+於+13-4-11+12:03+編

原帖由 yanbb12 於 13-04-05 發表
本帖最後由 yanbb12 於 13-4-11 12:03 編輯

食西柚餐，加慢跑三十分鐘，一星期後報告成績，請大家支持支 ...

努力！

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