懷孕前後 今日: 11 | 主題: 330601

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發表於 06-10-5 13:16 |只看該作者

Re: 懷孕期長時間失眠..有無人可以幫下我

其實我有個friend 都好似你咁, 佢個婦科醫生開咗隻大肚婆可以食ga 安眠藥, 不過佢食咗大約2星期. 唔可以長時間食.

你家時幾多週呀? 如果過咗20weeks, 就可以用lavendar 香薰. (有令你容易入睡). below 20weeks 唔好用.

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發表於 06-10-5 13:21 |只看該作者

Re: 懷孕期長時間失眠..有無人可以幫下我

domcheng 寫道:
其實我有個friend 都好似你咁, 佢個婦科醫生開咗隻大肚婆可以食ga 安眠藥, 不過佢食咗大約2星期. 唔可以長時間食.

你家時幾多週呀? 如果過咗20weeks, 就可以用lavendar 香薰. (有令你容易入睡). below 20weeks 唔好用.

我宜家己經２５weeks la,我宜家係度諗緊好唔好再睇中醫，定還是去睇普通西醫好．．因再咁落去，真係唔係辦法

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e_jj

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發表於 06-10-5 13:39 |只看該作者

Re: 懷孕期長時間失眠..有無人可以幫下我

PicNic,

我而家26週, 都係得105磅, 之前又係sleep唔好, 後去睇中醫, 中醫話熱氣, 食方面要清, 食生果就食梨, 連慕, 湯就飲清D, 唔好飲3個鐘個D老火湯, 後來晚晚有得sleep.

:-P

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發表於 06-10-5 13:42 |只看該作者

Re: 懷孕期長時間失眠..有無人可以幫下我

e_jj 寫道:
PicNic,

我而家26週, 都係得105磅, 之前又係sleep唔好, 後去睇中醫, 中醫話熱氣, 食方面要清, 食生果就食梨, 連慕, 湯就飲清D, 唔好飲3個鐘個D老火湯, 後來晚晚有得sleep.

咁你個中醫有無開藥比你食呀？

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meiling222

侯爵府

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 06-10-5 14:52 |只看該作者

Re: 懷孕期長時間失眠..有無人可以幫下我

其實我由知道有 BB 之後已經常常訓唔到, 依家已經有左八個多月, 晚晚唔係眼光光等天光就係一個鐘頭醒一次, 好辛苦呀 ! :-( 有時倦到眉心都痛埋但都訓唔著, 我唸我係因為太緊張啦! 我試過臨訓飲熱鮮奶, 那段時間就訓得好少少, 但之後又回復返之前咁, 不如妳試下臨訓前聽下 D 輕音樂, 睇下 D 唔駛用腦既書, 盡量放鬆自已啦!

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irene*bb

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發表於 06-10-5 17:21 |只看該作者

Re: 懷孕期長時間失眠..有無人可以幫下我

我都係由有左到差不多 6, 7 個月一直失眠, 攪到自己只係重左唔夠10磅, 醫生話可能係荷爾蒙影響, 所以無藥食

你試下日頭做小小運動如散步, 游水咁, 會有幫助嫁!! 仲有試下換個地方訓, 唔知點解我係廳訓梳化就可以訓得著 ?-( 你同小 b 都要加油

可能今晚突然間就訓得著

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李小B太太

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發表於 06-10-6 10:27 |只看該作者

Re: 懷孕期長時間失眠..有無人可以幫下我

我尋晚半夜扎醒, 突然諗起大家唔知訓唔訓到,
所以幫大家祈禱個簡單0既禱, 希望大家可以有得訓,
唔知有無幫到大家呢?

@ 如果有錢有社會地位先至會被人喜愛，呢個世界就太可悲了 @

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發表於 06-10-6 14:28 |只看該作者

Re: 懷孕期長時間失眠..有無人可以幫下我

經過前一晚無訓過，琴晚終於都可以訓到２，３個鐘，雖然都係好辛苦，但總算好過無，我已經用左好多方法，去睇西醫，醫生開左０的有睡意０既傷風藥我食，聽音樂，點香薰油，但都係攪到６點幾先訓得著，到８點幾就醒，成個星期０既失眠攪到我好似一下子老左幾年咁，個肚都好似細左，真係擔心會影響ｂｂ０既健康．．希望大家唔好好似我咁，因實在太太太辛苦啦！！

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