美容扮靚 今日: 30 | 主題: 138101

積分: 2419

25^#

發表於 06-12-4 11:22 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

生活習慣規律d
做運動
保持排便暢通
皮膚比以前乾 (以前好似賣面油咁)
而家要搽水油並重既產品

私人傳訊

joeamanda2004

積分: 2419

26^#

發表於 06-12-4 11:33 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

上星期買左支 avalon (有機)...Q10 晚霜，好正，約 HK$200.00 (折實後)

ml6331 寫道:
Lanagie 其實我都知唔啱我呢d年紀用ka la,不過又搵唔到有d咩牌子可以啱夏天用, Q10有邊隻牌子好呀, 你知啦好多牌子都話自己係Q10,唔知邊隻先好 :-P :-P

私人傳訊

june711

別墅

積分: 572

27^#

發表於 06-12-4 12:29 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

It also need to absorb more Colleagen la.....

By the way, have anyone drink Fancel Tense Up ? Is it workable ?

私人傳訊

ophelialiu

積分: 1226

28^#

發表於 06-12-4 12:53 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

我今年都30了...
的而且確好明顯FEEL到同2幾果時唔同
我夏天同冬天會用唔同既洗面同搽面
另外好似而家呢D轉天氣，我會晚晚都FU 水份MASK
(因為D皮膚實在太乾啦)
平時就一星期最少做2-3次MASK
4-6 WEEKS做一次FACIAL
另外夏天我會搽美白精華同防曬
冬天就用水份精華，冇另外搽防曬，因為粉底液都有少少
同埋BODY LOTION呢家野真係唔講得少，以前用下D CHEAP CHEAP地既都OK，而家要用D保濕度高既，例如QV / NEW TRO GINA果D

沖涼市面上果D DOVE呀 / LUX 呀已經絕對唔用得啦

MY BLOG

私人傳訊

積分: 10988

29^#

發表於 06-12-4 12:58 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

【紅棗】

紅棗是具有補血功效的好食品，是人們的盤中佳品，因此，許多人認為，多吃紅棗就一定有益身體，尤其是女性。其實，這種想法並不科學，有些人是不宜多吃紅棗的。
紅棗在中醫處方里，是一味最常見的葯食同源方葯，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對于經血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作為方葯是有禁忌的，如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人群就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內，從而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這极有可能會引起經血過多而傷害身體健康。此外，由于紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，致使病情惡化。

對于生鮮紅棗，如進食過多，則易發生腹潟並傷脾，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。

除了紅棗的食用禁忌，其吃法也是有講究的。一般來說，用水將紅棗煮后食用是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的葯效，也可避免生吃可能引起的腹潟。

【南棗】

南棗 “日吃三個棗、一生不易老”，這民諺在義烏流傳日久。南棗是義烏特有的名貴產品。清乾隆時，曾列為貢品，故又稱“京果”。《中國名產》第一集有“江南棗中佳品，是浙江義烏南棗”的記載。用“雙仁棗”加工制成的南棗，果肉肥厚，烏黑發亮，花紋清晰細密，滋味甘美，營養丰富，含有糖、淀粉、蛋白質、多種維生素和單寧、硝酸鹽、酒石酸等多種成分。鮮棗的含糖量達10—36％，維生素C的含量比苹果、梨、桃等高90—120倍以上，比桔、橙、檸檬等更多。有養脾、平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟、治虛損等葯效。為浙江省傳統名牌出口商品之一。自出口外銷港、澳、東南亞各地以來，供不應求。

私人傳訊

積分: 10988

30^#

發表於 06-12-4 18:30 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

avalon(有機) 邊道有得買呀???

[quote]
joeamanda2004 寫道:
上星期買左支 avalon (有機)...Q10 晚霜，好正，約 HK$200.00 (折實後)[quote]

私人傳訊

vic-wing

男爵府

積分: 6949

31^#

發表於 06-12-5 02:37 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

我以前唔駛塗hand cream、body lotion(油性皮膚,身體皮膚亦比較油潤),依家越黎越需要保養自己~面部護理由十幾歲就開始,一星期兩至三次磨沙、Mask,近幾年會鍾意用活世胞既eye mask、活世胞mask~條頸冇得救啦,未夠20歲就有紋,都唔知點解 ?-( 依家用精華素和面霜時會塗埋條頸就算！

私人傳訊

積分: 10988

32^#

發表於 06-12-5 20:30 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

我有d 40+歲朋友話, 如果你現在用d護膚品, 你唔覺得用左佢好左, 好似無咩感覺好到, 但又無差到, 唔好以為無用呀,
當係40+嘅時候,就知道你後生時用個d護膚品係無白費嘅,
只係因為你個時後生,好同唔好分別唔係好大, 但當你年紀再大d時,仲可以Keep 住個靚樣, 就知道後生時keep住護膚嘅好處.仲有都係個句,唔好只係掛住keep 個樣, 全身都好緊要

私人傳訊

Cici_S

等待驗證會員

積分: 105

33^#

發表於 06-12-9 18:34 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

如果你不喜敷mask, 可考慮一些高水份的 cream. 我也試過好忙, 下班後很倦, 沒敷 mask, 早晚塗多點水份霜, 還可以 ka !
pangpuiyee 寫道:
我剛剛30, 塊面真係突然變得好乾, 乾到有d痛! 我好唔鍾意敷mask,

私人傳訊

Cici_S

等待驗證會員

積分: 105

34^#

發表於 06-12-9 18:45 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

我也只不過早前買了一 set HABA 的 travel set $250- 試用 (內有一支小 Q10), 剛巧有幾天頗清涼, 濕度低了, 還 OK wor, 以前我的 skin 會很缺水, 出很多面油 ka.
又一次在報上剪下一張 DHC 的 8 拆卡, 買了Q10 的 cream & eye lotion, 但未用, no comment.

[quote]
ml6331 寫道:
Lanagie 其實我都知唔

私人傳訊

Cici_S

等待驗證會員

積分: 105

35^#

發表於 06-12-9 18:57 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

對不起, 我以為你說冬天, 其實夏天有很多 choice, 我想我只會在冬天才用 HABA. 如果是缺水而出油的 skin, 夏天用一些高水份而不含油份的精華 / lotion 就 ok la !
有2年的冬天曾用 regene 的 water pump, 好得 ! 但後來 skin 乾了, 改在夏天用, 好 ok, 它不含油份的.

[quote]
ml6331 寫道:
Lanagie 其實我都知唔

私人傳訊

積分: 10988

36^#

發表於 06-12-9 22:06 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

我打算用完宜加d護膚品, 試下轉用 "葉露芝" 好肉幾好咁, 價錢都幾合理

私人傳訊

elmooo

複式洋房

積分: 203

37^#

發表於 06-12-9 22:43 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

[quote]
Cici_S 寫道:
我也只不過早前買了一 set HABA 的 travel set $250- 試用 (內有一支小 Q10), 剛巧有幾天頗清涼, 濕度低了, 還 OK wor, 以前我的 skin 會很缺水, 出很多面油 ka.
又一次在報上剪下一張 DHC 的 8 拆卡, 買了Q10 的 cream & eye lotion, 但未用, no comment.

弊啦!!我舊年用haba都唔掂呀!!
不過唔係 Q10,係角鯊希,所以都無再用 haba啦!

另外,聽說蜂皇漿之類產品,會增加女性激素,當然有正面既療效,但副作用可能引致增加乳癌和女性癌症風險.

私人傳訊

elmooo

複式洋房

積分: 203

38^#

發表於 06-12-9 22:44 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

弊啦!!我舊年用haba都唔掂呀!!
不過唔係 Q10,係角鯊希,所以都無再用 haba啦!

另外,聽說蜂皇漿之類產品,會增加女性激素,當然有正面既療效,但副作用可能引致增加乳癌和女性癌症風險

私人傳訊

積分: 10988

39^#

發表於 06-12-9 22:55 |只看該作者

Re: 時間過得真係快,如果大家係年過30+, 一齊黎分享下養生之道,同埋點樣可以留住青春

我今日睇左本雜誌，講投資係護膚品上點先係最精明:

不用投資大量金錢
1) 潔面:不用買太貴的潔面用品, 因為逗留係面上時間太小，大部份都差不多，所以只要洗得乾淨就ok
2)爽膚水:同樣不要買太貴，功用只係潔淨皮膚上殘留物質
3)磨沙膏：同樣係面上留的時間短，現在市面上已有一些價錢平粒子細的，只要粒子細不傷皮膚已經ok.
4)面膜：留在面上時間只是15分鐘, 和要清洗的,所以同樣不用大洒金錢,留侍投資係精華和素晚霜上

直得投資的
1)精華素:可隨自己需要而買，如美白，抗衰老等等．．．．．
2)防曬日霜：因為好多問題都係由日間而起的，
如果日間防曬做得好，日後可解決好多問題
3)補濕晚霜 : 因為晚霜有效收補日間所帶黎傷害, 同埋皮膚問題大部份都係由皮膚失去水份而引起的, 所以補充水份已經可以解決大部份問題
4)不用多說,眼睛係暴露年齡秘密,當眼周皮膚水份飽滿,雙眼會更有神彩,而眼霜正可發揮補濕作用

私人傳訊

kerrielam