吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

美容扮靚今日: 13|主題: 137975

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: szebb

姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進) [複製鏈接]

123 4 5...50

szebb

珍珠宮

積分: 44499

21^#

發表於 07-4-17 23:43 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

pigpig 寫道:
szebb ，
你幾點食晚飯呢？
其實，早餐可以食多D，相反晚餐要食得最少，同盡量早食
我呢2個月內，減左18磅，早、午、晚3餐我都有食，早餐食得最多，晚餐6:15食，7點後一定唔食野，真係好有用的，我早餐9時9都會食麥當當ga，汽水我都有飲
大家加油呀！

pigpig,
我晚歺7:30到la
me 盡量eat Ｄ放湯cook mo 油 ga food
me其實ho 9 g 前 do try過1 month
減到7磅，
but 1 放x，即 fat 番

減肥真係要 ho 有恆心ga
不如u do post Ｄ歺單上 lai 1齊分享下 tak ma？
thks

[img

[img]

私人傳訊

szebb

珍珠宮

積分: 44499

22^#

發表於 07-4-17 23:46 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

connie117 寫道:
sze,

你好堅!

我抵抗唔住引誘

tmr會+倍努力! tonite會加多100下拉拉圈

connie,
me 今次真係ho有決心ga
u bbq

me do 用x芾震左半 hour
me 其實now ho 肚餓
but 要忍忍忍忍忍忍忍忍忍忍忍忍忍忍忍忍

[img

[img]

私人傳訊

szebb

珍珠宮

積分: 44499

23^#

發表於 07-4-18 07:22 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

7:21am,太餓

ng到，eat左條花生卷

[img

[img]

私人傳訊

connie117

水晶宮

積分: 59997

畀面勳章貢獻勳章環保接龍勳章大廚勳章

24^#

發表於 07-4-18 08:57 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

sze,

or到

唔到

食多卷la!! 有無生果?? 頂下肚la!

我而家都bf中~

私人傳訊

connie117

水晶宮

積分: 59997

畀面勳章貢獻勳章環保接龍勳章大廚勳章

25^#

發表於 07-4-18 08:59 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

Day 2

早餐: 1pc 消化餅+ 乳酪 + 半盒blueberry

私人傳訊

szebb

珍珠宮

積分: 44499

26^#

發表於 07-4-18 11:20 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

connie117 寫道:
sze,

or到唔到

食多卷la!! 有無生果?? 頂下肚la!

我而家都bf中~

connie,
yes ar，第1 day 係辛苦Ｄ ga la
希望5Ｄ six 應到 la

10))))))))))))))))))))))))))))))))))))
失了踪，又話報，do ng g 報左係 ben

[img

[img]

私人傳訊

taibebe

民房

積分: 70

27^#

發表於 07-4-18 11:28 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

食咁小會唔會暈咖,

私人傳訊

szebb

珍珠宮

積分: 44499

28^#

發表於 07-4-18 11:54 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

day 2
7:21am,太餓 ng到，eat左條花生卷
早歺:2片麥包,1片低脂芝士、1盒燕麥鈣思寶

[img

[img]

私人傳訊

connie117

水晶宮

積分: 59997

畀面勳章貢獻勳章環保接龍勳章大廚勳章

29^#

發表於 07-4-18 12:11 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

sze,

加油!!!!! 努力

10你去左ben ar))))))))))

私人傳訊

yhi

大宅

積分: 3973

30^#

發表於 07-4-18 12:16 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

我都參加...老公尋日同我講,要我減番未生既磅數...我生完肥左3拾幾磅呀... :-(

今日係我day 1

早餐未食....中午食魚蛋何....

大家加油....加油....唔好比d脂肪戰勝我地...加油..

GLITTER WORDS INTRUCTIONS
» Click inside the textbox then hold Ctrl on your keyboard and press the A key. Next hold Ctrl and press C. On your blog, myspace, personal page, or profile hold Ctrl then press V and add the playboy graphics where you want it to appear on your page.

Results:

私人傳訊