美容扮靚

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
1819202122...27

尾頁
   2
澍媽


男爵府

積分: 5351


381#
發表於 04-5-13 07:43 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!


Hi! 122510 ,

諗住今個星期六開始.:-P
希望頂得順啦!

私人傳訊

nicolema


洋房

積分: 97


382#
發表於 04-5-13 15:24 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

Excuse me, I would like to try this menu, but don't know how to make the salad.(What do you put in the salad?) Thank you.
私人傳訊

122510


男爵府

積分: 7171


383#
發表於 04-5-13 16:00 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

1)平果粒 + 椰菜絲 + 普通沙律醬

2)生菜絲 + 千島醬

3)火龍果 + 平果粒 + 忙果 +普通沙律醬
私人傳訊

nicolema


洋房

積分: 97


384#
發表於 04-5-13 16:18 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

Noted, thank you. I will try next Monday.

私人傳訊

sweety1


男爵府

積分: 7597


385#
發表於 04-5-17 00:34 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

有關South Beach Diet 既資料

http://groups.msn.com/SouthBeachDiet/sbdfoodslists.msnw
個人簽名親子王國已刪除閣下簽名檔內容，煩請自行檢視頭像、頭銜、暱稱，如帶有廣告或宣傳推介成份，應立即修改或刪除，否則可被封鎖戶口，謝謝合作。
私人傳訊

siufeyfey


洋房

積分: 45


386#
發表於 04-5-17 08:18 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

i take the 飽肚勁食減肥餐,
after 7 days, i have 1.5lbs reduced,
my boyfriend has 5.5 lbs reduced.
we both will continue this menu
and report our result next week....

we must add oilllll..........to complete the mission...
私人傳訊

122510


男爵府

積分: 7171


387#
發表於 04-5-17 22:13 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

澍媽,

乳酪餐食舍點?

我未開食呀!我驚我忍唔住口!

我估我過多兩星期會再離兩個round勁食餐

好彩現時為止沒重番,仲輕多了1磅,因晚餐唔食飯!
私人傳訊

澍媽


男爵府

積分: 5351


388#
發表於 04-5-18 01:33 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

122510,

最好唔好試乳酪餐, 感覺好辛苦
重有生理反應(放x) .
試左2 日後放棄, + - 1 磅上落.
勁食餐好好多!

其實我重希望要減多9-10 lbs,
現階段進展好似幾乎停頓咁.
真係好想去睇醫生減磅,
但又擔心身體頂唔順.

都係照你咁話耐d,
再離兩個round勁食餐.
私人傳訊

澍媽


男爵府

積分: 5351


389#
發表於 04-5-18 01:38 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

siufeyfey 寫道:
i take the 飽肚勁食減肥餐,
after 7 days, i have 1.5lbs reduced,
my boyfriend has 5.5 lbs reduced.
we both will continue this menu
and report our result next week....

we must add oilllll..........to complete the mission...



siufeyfey ,

ADD OIL!!!

Awaiting for your good news again very soon
私人傳訊

venusma


男爵府

積分: 7231


390#
發表於 04-5-18 10:03 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

澍媽:
我都食完一日既乳酪餐,
不過我食到好似水果餐咁,全日食左兩隻香蕉同一杯乳酪
但就食左4-5粒荔枝,所以都叫失敗左
好想試下個勁食餐~
私人傳訊

澍媽


男爵府

積分: 5351


391#
發表於 04-5-18 13:06 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!


venusma,

我2 日一共食左12 杯乳酪,
8 條香蕉, 好難頂,
都減唔到. :-(
私人傳訊

nicolema


洋房

積分: 97


392#
發表於 04-5-22 12:44 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

thank you 您
私人傳訊

122510


男爵府

積分: 7171


393#
發表於 04-5-22 13:12 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

係會tired!

所以我會隔1兩個月才食兩round

但效果很好!我上兩個round輕左12磅!到現在只是重番1磅.
私人傳訊

澍媽


男爵府

積分: 5351


394#
發表於 04-5-22 13:29 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!


Hello! 122510,

有冇試乳酪餐?
私人傳訊

澍媽


男爵府

積分: 5351


395#
發表於 04-5-22 13:35 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

122510,

我都係諗住隔耐d 先試1,2 round.

為左keep 住重量,
而家我食野前, 依然都食半個西柚,
澱粉質簡唔中,食小小,
真係keep 到磅數架
私人傳訊

122510


男爵府

積分: 7171


396#
發表於 04-5-22 16:17 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

澍媽,

我無食乳酪餐,我驚我會頂唔順!

我同你一樣,時不時在進餐前食半個西柚,及食少些澱粉質,加上每晚都用減肥腰帶,條腰真係瘦左的!
私人傳訊

venusma


男爵府

積分: 7231


397#
發表於 04-5-25 22:30 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

hi 咁多位試過勁食餐既媽咪:
想問下係唔係日日早餐都食兩隻蛋?
若果一起身已經中午,食少個午餐得唔得呢?
西柚唔食白色d皮,只係食紅色果肉唔知得唔得呢?
(你地有冇試過改動呢個餐單都可以減磅呢)
私人傳訊

澍媽


男爵府

積分: 5351


398#
發表於 04-5-25 23:24 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!



Hi! venusma,

若果一起身已經中午,
你可以是但食午餐or早餐,
即一天內只食午餐or早餐and 晚餐
total 2 餐,可以減到磅架!

至於西柚, 我就cut 開4 件,
好似食橙一樣,

祝你廋身成功!
私人傳訊

澍媽


男爵府

積分: 5351


399#
發表於 04-5-26 13:25 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

澍媽 寫道:

為左keep 住重量,
而家我食野前, 依然都食半個西柚,
澱粉質簡唔中,食小小,
真係keep 到磅數架



122510,

我沿用e 個方法,
但每天或隔天食小量澱粉質,
e 2 天重有得輕左2 磅,
1 年前做既衭, 衭頭竟鬆了1" 幾有多,
好開心




私人傳訊

122510


男爵府

積分: 7171


400#
發表於 04-5-26 13:32 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

澍媽,

我同你食法差唔多,都有輕左
私人傳訊


首頁
1819202122...27

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy