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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

美容扮靚今日: 0|主題: 138083

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樓主: kerowing

20 212223 24...33

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發表於 15-6-1 07:51 |只看該作者

回覆：yy8168 的帖子

💪💪💪

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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發表於 15-6-7 03:28 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

今日走去學人玩量血壓😂
唔錯丫
上壓114
下壓73
Normal Stage 👏👏👍👍

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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meko2win

男爵府

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發表於 15-6-7 06:37 |只看該作者

引用：呢隻唔係浪得虛名的電子表呢隻係懂得測脂肪

原帖由 kerowing 於 15-05-09 發表
呢隻唔係浪得虛名的電子表
呢隻係懂得測脂肪心跳率的電子表
仲識計埋卡路里tim

Where can buy，how much

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heayman

別墅

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2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章瞓得好勳章

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發表於 15-6-7 10:08 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

見你有成績,我都要努力

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kerowing

大宅

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發表於 15-6-9 00:39 |只看該作者

回覆：meko2win 的帖子

我都唔知丫
係管家叫我帶架
Sorry😅

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
好啦,肥媽減肥計劃正式開始~~

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kerowing

大宅

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發表於 15-6-9 00:40 |只看該作者

回覆：heayman 的帖子

快些加把勁Y
加油
一定得😄

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
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kerowing

大宅

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發表於 15-6-13 10:39 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2015-6-9
一上磅見到66.6kg(146.5lbs)
魔鬼數字???😈😈😈😈
雖然跌幅唔係太大
但都有減到噃😆
脂肪仲有跌tim
呢隻魔鬼提醒我
深信恐怖的平台期巳出現啦👻
希望可以平安渡過啦😂😂😂
原則上我只要keep住努力應該唔駛怕你既!!
嘿嘿!!!!😜😝

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

唔想再做肥媽啦...
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love45

男爵府

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發表於 15-6-13 10:51 |只看該作者

引用：2015-6-9一上磅見到66.6kg(146.5lbs)魔鬼數

原帖由 kerowing 於 15-06-13 發表
2015-6-9
一上磅見到66.6kg(146.5lbs)
魔鬼數字???😈😈😈😈

好有成積，繼續努力，加油

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kerowing

大宅

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發表於 15-6-15 02:48 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

今日整左一餐健康的大食會食物
蘋果蔬菜沙津
涼拌雞絲
涼拌日式芝麻豆腐
蒜蓉西蘭花
雜菜湯
仲有朋友仔帶來的
煙三文🐠及
超甜又大粒既士多啤梨

忘記左影氣炸秋葵芝士素丸tim😋😋😋

利申~~~🙋
另外都整兩樣極邪惡的食物～
AF韓式🐔翼
甜蕃茄煙肉燴螺絲粉
😆😆😆😆
（因有男士的關係,極邪悪既野其實主力佢地食者😁
我只食左少部份者😜)

巧享受整野比人食的過程😊

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
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2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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kerowing

大宅

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發表於 15-6-15 02:49 |只看該作者

回覆：love45 的帖子

Thx thx 💪💪💪

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2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
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希望首先一個月減十磅先啦....

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kerowing

大宅

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發表於 15-6-16 08:07 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

終於有機會係呢間野度買衫啦
之前有得睇冇得買
由XXL變得可以買L碼啦
真係有些唔相信丫
😚😁😂

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2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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kerowing

大宅

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發表於 15-6-21 17:16 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2015-6-18
呢幾日輪到婆婆放大假
要做返湊囡媽啦😅
出面巧熱丫☀️☀️☀️☀️
換番套短裝先
P.S. 禾第一次穿短褲仔咋😆😆😆

點評

yinblue

發表於 15-6-22 09:37

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
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kerowing

大宅

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發表於 15-6-24 23:03 |只看該作者

回覆：kerowing 的帖子

Thx thx

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2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
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kerowing

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發表於 15-6-24 23:05 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2015-6-19
呢個係我的減肥晚餐
亦係丫囡的營養晚餐
番茄肉碎豆腐旦花湯
白灼白菜仔😋😋😋😋

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
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kerowing

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發表於 15-6-24 23:10 |只看該作者

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2016-6-21
返去跳燒脂班
做節😆😆😆😆
💃💃💃💪💪💪

點評

toffeetong

發表於 15-7-3 03:23

winkytak

發表於 15-6-24 23:57

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
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kerowing

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發表於 15-6-24 23:11 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

2015-6-23
哈哈
呢排節日食左甘多好野😜
唯有呢幾日都要搏命丫💃💃💃💃
剛剛完成左advanced dance
明晚繼續加油💪💪💪

今晚因夜跳舞
所以食左少少三文治
同時買左些黃蕃茄仔做完運動食

管家話叫我食多些蕃茄仔
營養價值高又低熱量
贊good👍👍👍😉

真係又甜又好味😋😋😋

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aliceay

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發表於 15-6-25 05:23 |只看該作者

引用：2015-6-18呢幾日輪到婆婆放大假要做返湊囡

原帖由 kerowing 於 15-06-21 發表
2015-6-18
呢幾日輪到婆婆放大假
要做返湊囡媽啦😅

樓主可以考慮將瘦身後的照片放係第一版，同之前做對比，咁就吸引多D留言

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kerowing

大宅

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發表於 15-6-25 23:11 |只看該作者

回覆：aliceay 的帖子

整張before同after甘丫呵
Haha....
但呢度好似改唔到

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
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kerowing

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發表於 15-6-25 23:12 |只看該作者

回覆：kerowing 的帖子

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