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寶石宮

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4501#
發表於 16-12-16 18:20
cocok 發表於 16-12-16 16:11
好摧淚,結局我鍾意,係我既風格
我覺得成個故仔算唔錯,特別劇無咩悶場,仲要有意想唔到嘅野,呢套真係無介紹錯


寶石宮

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4502#
發表於 16-12-16 18:21
cocok 發表於 16-12-16 16:12
趙生囉 你睇dmf時冧過
佢唔man,唔係我style呀,E家感情真空期,叫叔仔或jinyoung陪我wet吓先


寶石宮

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4503#
發表於 16-12-16 18:22
amychoi 發表於 16-12-16 16:38
我今日著短袖T加厚外套, 可能短袖, 覺得手凍身唔凍.
我heattech,2件冷衫,1件羽絨


寶石宮

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4504#
發表於 16-12-16 18:22
coo1068 發表於 16-12-16 18:15
好乖
佢真係好好架,可識只啱做仔


象牙宮

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4505#
發表於 16-12-16 18:26
htts 發表於 16-12-16 18:22
佢真係好好架,可識只啱做仔

我都覺你冇收錯


水晶宮

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4506#
發表於 16-12-16 18:34

引用:Quote:amychoi+發表於+16-12-16+16:38+我今

原帖由 htts 於 16-12-16 發表
我heattech,2件冷衫,1件羽絨
妳下月去日本仲凍喎!
記得做好保暖打底呀!



[


瑪瑙宮

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4507#
發表於 16-12-16 18:40
htts 發表於 16-12-16 18:22
我heattech,2件冷衫,1件羽絨

夠曬暖


瑪瑙宮

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4508#
發表於 16-12-16 18:41
htts 發表於 16-12-16 18:18
take more vitamin b+

thanks


寶石宮

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4509#
發表於 16-12-16 18:41
coo1068 發表於 16-12-16 18:26
我都覺你冇收錯
我女都來HK喇,呢個女都幾好


寶石宮

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4510#
發表於 16-12-16 18:41
Pollyowen 發表於 16-12-16 18:40
夠曬暖
我仲覺得凍


寶石宮

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4511#
發表於 16-12-16 18:42
Pollyowen 發表於 16-12-16 18:41
thanks
紅綠豆芝麻都幾高vitamin b+架


瑪瑙宮

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4512#
發表於 16-12-16 18:42
amychoi 發表於 16-12-16 16:38
我今日著短袖T加厚外套, 可能短袖, 覺得手凍身唔凍.

我著住條薄身褲,有風吹埋黎腳凍


象牙宮

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4513#
發表於 16-12-16 18:43
htts 發表於 16-12-16 18:41
我女都來HK喇,呢個女都幾好

我都鍾意佢


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4514#
發表於 16-12-16 18:43
htts 發表於 16-12-16 18:42
紅綠豆芝麻都幾高vitamin b+架

依3樣我都唔多食


寶石宮

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4515#
發表於 16-12-16 18:44
amychoi 發表於 16-12-16 18:34
妳下月去日本仲凍喎!
記得做好保暖打底呀!
thanks,會著到粽咁架喇
我真係好怕凍,係屋企都著襪瞓,半夜熱先剝返


瑪瑙宮

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4516#
發表於 16-12-16 18:44
htts 發表於 16-12-16 18:41
我仲覺得凍

買左c字打底未?試下work唔work?


寶石宮

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4517#
發表於 16-12-16 18:44
coo1068 發表於 16-12-16 18:43
我都鍾意佢

你轉左人?


寶石宮

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4518#
發表於 16-12-16 18:45
Pollyowen 發表於 16-12-16 18:44
買左c字打底未?試下work唔work?
未,呢排忙住睇dr


瑪瑙宮

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4519#
發表於 16-12-16 18:46
Heymanma 發表於 16-12-16 16:33
生唇瘡係缺乏VITAMIN B, 同埋咀唇乾到損咗

係呀!我依家下唇飛滋,上唇開始乾到爆,野都唔想食,聖誕仲有2個bbq等緊我


寶石宮

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4520#
發表於 16-12-16 18:46
Pollyowen 發表於 16-12-16 18:43
依3樣我都唔多食
維生素B有很多種,含維生素B的食物有:蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟 、麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧,綠葉蔬菜如菠菜等。 其他如洋蔥、大蒜等不但含有豐富維生素B,也含有礦物質,又有良好降脂作用,也可多吃。
穀類食物一般含維生素B1較多,在植物性食物中,豆類和花生含維生素B1最多。
其中B2對皮膚的功效最為明顯,能輔助細胞氧化還原,能維持皮膚与黏膜的健康,能抑制暗疮形成,保持皮膚光滑有彈性,有助於頭髮、骨骼及指甲的生長。 缺乏維生素B容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。 如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黄、鳝鱼、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀較嚴重者,要到醫院遵醫囑合理服用藥物,按時適量補充維生素B2片。
維生素B6有助於提高人的免疫力。維生素B6可以預防皮膚癌、腎結石。含維生素B6較多的食物有雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等。
維生素B12的主要食物來源
牛肝、牛腎、豬肝、豬腎、豬心、牛肉、青鱼、蝦、雞蛋、龍蝦、比目鱼、蟹類、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。

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