興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124524

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發表於 16-4-19 16:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-17+發

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-18 發表
其實係咁切2片浸住飲咋，主要想清咗d茶包
身體要慢慢調理，我入教十個月了，係感覺到越來越精神

原來妳入教10個月喇，呢度最資深係咪talk?

我知道如果跟得好身體會好，衰在我無咁disciplined，又成日情緒出事，我會努力！

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發表於 16-4-19 16:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-04-18+

原帖由 talkative 於 16-04-18 發表
我老公話我有光澤咗

好吸引啊，等我都研究下；雖然我而家盡量唔想食supplements

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發表於 16-4-19 16:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-18+發

原帖由 goddamnit 於 16-04-19 發表
冇乜特別野要留意，好難錯既食 vegan ... 除左唔夠數

Thanks! 我之前食過幾個月vegan，狂甩頭髮又抽筋，肯定食唔夠；而家用MPF同一星期只一日，應該ok

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發表於 16-4-19 16:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-19+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-19 發表
呢個C9同我奶奶一樣思維，冇白飯就冇營養冇力冇益，是但啦，反正你有你講我有我唔食

係架，上一輩好重視一樣野叫「飯氣」

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發表於 16-4-19 16:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-04-18+

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發表於 16-4-19 16:45 |只看該作者

引用：見到教主今朝話隔離嗰個會呷醋⋯無聊講下，

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-19 發表
見到教主今朝話隔離嗰個會呷醋⋯

無聊講下，有啲想打返拳，但考慮有幾點：

拳館？好犀利！妳令我想起果套叫「拳王」既電視劇，D女仔打拳，身型勁fit!

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發表於 16-4-19 16:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+16-04-19+

原帖由 goddamnit 於 16-04-19 發表
係架，仲大部份人覺得健康又有益

我以前都係其中一個

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發表於 16-4-19 16:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-19+發

原帖由 talkative 於 16-04-19 發表
呢幾日我都食返低碳去排水，m到嗰幾磅水腫已排返7成

我仲等緊

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發表於 16-4-19 17:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+coffeepuppy+於+16-04-19+發

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發表於 16-4-19 19:19 |只看該作者

引用：一個唔識煮飯既人講咁既野，我點睇都係笑話

原帖由 goddamnit 於 16-04-19 發表
一個唔識煮飯既人講咁既野，我點睇都係笑話

我都係唔識煮飯的，但情願食呢d都唔飯吖

今晚我很醜但幾好味系列
梅頭/青瓜/生菜/紫洋葱/韮菜花/紅蘿蔔各300g，乾木耳20g

越來越愛蔬菜!

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發表於 16-4-19 19:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-19

原帖由 goddamnit 於 16-04-19 發表
係架，仲大部份人覺得健康又有益

教主，昨天同fd lunch，佢算係長期減肥者，就係用一般的方法，食得清又失驚冇神去跑步，搞到跑一次腳痛一次，跟住就呻自已做唔到運動所以減唔到，再而又食小d

我初步叫佢唔好食麥皮唔好食咩哥米線，佢住所要駁shuttle去mtr，我叫佢來回行，雖然以上只小小改動，但我已聽到d藉口，所以都不再多講

似乎一般人都追求秘笈，佢見我叫黑啡，即刻問係咪可減肥，見我叫魚沙律，即刻問係咪食肉減肥，係咪可減到我咁，最重要係幾耐可見效?!

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發表於 16-4-19 19:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-18

原帖由 danishbelle 於 16-04-19 發表
原來妳入教10個月喇，呢度最資深係咪talk?

我知道如果跟得好身體會好，衰在我無咁discipli ...

talk係大師姐，減到要諗計增磅

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發表於 16-4-19 19:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-19

原帖由 talkative 於 16-04-19 發表
你好順得人，我唔係，我做咩都要跟自己既心去做，我老公就係呢樣做到，佢由我去自在自主，好少迫我，如果唔 ...

我當你讚我架

順得人唔敢當，只係選擇性順，如不順的我可以當睇佢唔到

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發表於 16-4-19 19:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-19+發

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發表於 16-4-19 19:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-19+發表

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發表於 16-4-19 19:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-19+發表

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goddamnit

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發表於 16-4-19 20:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-19 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-19 發表
教主，昨天同fd lunch，佢算係長期減肥者，就係用一般的方法，食得清又失驚冇神去跑步，搞到跑一次腳痛一次 ...

哩啲冇得救，唔好理佢 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 16-4-19 20:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-19

原帖由 talkative 於 16-04-19 發表
我有個朋友，都係長期減肥，但只限於講，話幾時開始去減，次次都係講完就算，見佢飲茶帶飯嗰個飯盒，心諗， ...

果然唸法差不多
觀察之後就直接收口

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

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發表於 16-4-19 20:04 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

其實都幾好笑
響一班科學狂人面前講生理(消化)，化學(澱粉改性)
真係笑佢 xx 怕佢嬲

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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