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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

美容扮靚今日: 7|主題: 138012

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樓主: bandband

有效又舒服既慳錢減肥方法!!! [複製鏈接]

22 232425 26...27

eden

民房

積分: 82

461^#

發表於 04-6-15 14:30 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

HI 各位
現發現有一個３天減１０磅的餐單..有興趣可上以下網址

www.881903.com
(即商台網址)

希望大家越來越fit

之之是我的乖乖 :pint: :wave:

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eden

民房

積分: 82

462^#

發表於 04-6-15 14:40 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

SORRY... 修正網址為

881903.com

bye

之之是我的乖乖 :pint: :wave:

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澍媽

男爵府

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463^#

發表於 04-6-15 16:08 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

eden,

I posted the message before , pleases click here below:-

http://www.baby-kingdom.com/modules/newbb/viewtopic.php?viewmode=flat&order=0&topic_id=154081&forum=8&post_id=&refresh=%ABe%A9%B9

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eden

民房

積分: 82

464^#

發表於 04-6-15 17:26 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

Thank you ...澍媽

之之是我的乖乖 :pint: :wave:

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pangpuiyee

大宅

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發表於 04-6-15 18:27 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

這餐單我10年前食過, 哈哈, 但對我來講無效, 仲比阿媽罵, 因為例如食half隻蕉, 佢要幫我食埋另外果隻

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澍媽

男爵府

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466^#

發表於 04-6-15 19:18 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

我e 排患了感冒,
本已好了7788,
唔知係唔係禽日走左出街,
今日嚴重左, 重要走去睇醫生,

但餐單照進行,
今早(day 2)上磅-122.3磅
竟輕左大約1.2磅 :-P

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siusiuerica

複式洋房

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467^#

發表於 04-6-15 21:21 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

尋日失敗左呀, 俾老公引誘食左個鬆餅, 失敗!!
不過今日好成功,報告下先:
早餐: 半個西柚,1隻水滾蛋, 1片水煮煙肉
午餐:半杯tropical西柚汁
晚餐: 水浸芥蘭一碟, 油雞脾(去skin)一隻
不過都幾肚餓!!努力努力!!

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澍媽

男爵府

積分: 5351

468^#

發表於 04-6-15 21:34 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

siusiuerica 寫道:
尋日失敗左呀, 俾老公引誘食左個鬆餅, 失敗!!
不過今日好成功,報告下先:
早餐: 半個西柚,1隻水滾蛋, 1片水煮煙肉
午餐:半杯tropical西柚汁
晚餐: 水浸芥蘭一碟, 油雞脾(去skin)一隻
不過都幾肚餓!!努力努力!!

siusiuerica,

E 個餐單係食飽飽,
你食咁小,
肚餓可能弄巧成拙,
你記得嗎? :-P

***餐單沒有份量的限制，
你大可食至完全胞肚（食唔落）。，
但不可以隨意加減餐單內的項目
例如不可以在早餐減去煙肉，
午餐內減沙律。

這餐單的設計是以食品的組合，
達至身體自行x燒脂肪。
其中西柚十分重要，
因為這是用以發動x燒脂肪程序的催化劑。***

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venusma

男爵府

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發表於 04-6-16 00:44 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

澍媽:

我14/6都已經開始左呢個勁食餐
不過因為我遲起身
只食早餐同晚餐
想問呢個餐單入面既沙律可以加水果嗎?
若可以加,又可以加咩水果呢?

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澍媽

男爵府

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470^#

發表於 04-6-16 07:57 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

venusma,

Sorry, 我都唔係好清楚
我通常唔食salad tim
記得就食個萍果,or 蕃茄

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Victorialee

別墅

積分: 551

471^#

發表於 04-6-16 09:34 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

anyone can told me if i am ok;;
i start this plan om 7 jun 04
7 jun 60kg
8 jun 59kg
9 jun 59.5kg
10 jun 59.5kg
11 jun 59kg
12 jun 59kg
13 jun58.5kg
14 jun 58kg
15 jun 58.5kg (Period first day)
16 jun 59kg (Period second day)

is it period will gain weight,, little bid heavy???
but i feel my waist and tummy getting small...
after period,,, will i lost more pounds>??????

Thanks all, vic

Victoria

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