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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 0|主題: 138100

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樓主: rexmom

米施洛part 8

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美小姐

大宅

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發表於 14-10-8 09:49 |只看該作者

引用：Quote:美小姐發表於 14-10-7 23:57 係呀，

本帖最後由美小姐於 14-10-8 13:31 編輯

原帖由 eddyfaye 於 14-10-08 發表
咁快2個月........係咪呀...........都話左原來減肥(減脂原來唔係太難)
運動方面而加點呀........無咁辛苦 ...

2個幾月了，時間真係過得快，運動唔辛苦，我只係懶，我脂肪落得好好，好開心

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kaylla

複式洋房

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發表於 14-10-8 11:54 |只看該作者

回覆 momo007 的帖子

唔好意思我掉左落垃圾桶先記得影相所以比較污糟－－

一包係兩人份，每次食半包就OK，好食過SD

點評

Abby` 請問邊度買發表於 14-10-24 15:59

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kaylla

複式洋房

積分: 420

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發表於 14-10-8 12:06 |只看該作者

eddyfaye 發表於 14-10-8 09:30
可能你個人本身無咁水腫, 6-8磅, OK呀, 運動方面都可以慢慢加

唔係啦，我腫爆ga! R完塊面十幾分鐘仲有條痕個啲。。。
唔知係咪因為我之前食嘅野同佢地要求嘅都差不多呢

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momo007

男爵府

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發表於 14-10-8 13:29 |只看該作者

kaylla 發表於 14-10-8 11:54
回覆 momo007 的帖子

1包有幾多g? Sodium 770mg/100g

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bobochow

大宅

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發表於 14-10-8 16:52 |只看該作者

是否M來時,體重落得慢

點評

shabushabu 係啊因為會水腫。發表於 14-10-8 18:53

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shabushabu

大宅

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發表於 14-10-8 18:46 |只看該作者

引用：我都報告下先，今日剛見完c,+仲差1.5磅就到

原帖由 momo007 於 14-10-07 發表
我都報告下先，今日剛見完c, 仲差1.5磅就到目標。
我的減肥期因為c放假，而拖長左，變到仲有3星期。
而家減 ...

1.5磅好快到，加油！

其實旅行一定會放縱下，我個c話但求保持唔升就ok。我減肥期間出trip加旅行共3次，但我次次係外地都會跑步（由其jetlag眼光光時最好做運動），3次都冇紅筆。

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shabushabu

大宅

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發表於 14-10-8 18:51 |只看該作者

引用：Quote:shabushabu+發表於+14-10-7+17:00+我

原帖由 eddyfaye 於 14-10-08 發表
我有跟NIKE RUNNING個訓練, 希望可以完成到我人生第一個半馬!!
今個星期六已經要突破個人最遠距離, 今個星 ...

之前我睇書教加d core training and weight training會好d。由其我core真係好弱。

我用endomondo因為貪佢可以track埋其他運動。再加myfitnesspal track calorie & nutrition。

有冇人用fitbit?我覺得幾好，可以同朋友compete邊個行多d。