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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合 ...

興趣嗜好今日: 0|主題: 124505

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合 [複製鏈接]

24 252627 28...100

wingyeeee

男爵府

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501^#

發表於 15-9-11 13:45 |只看該作者

引用：開始暴食

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-11 發表
開始暴食

生蠔好正啊，貴唔貴呀

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littlefatc9bk

侯爵府

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502^#

發表於 15-9-11 13:55 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

今日做魚怪，已食咗5碟鱸魚沙律

教主，一舊有一包tempo咁大咁厚，入幾多g呢? thx

點評

talkative

發表於 15-9-11 17:23

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goddamnit

珍珠宮

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503^#

發表於 15-9-11 14:00 |只看該作者

引用：放假日，去做gym , 全身最瘦一part, 手腳仲

原帖由 wingyeeee 於 15-09-11 發表
放假日，去做gym , 全身最瘦一part, 手腳仲好粗好肥，

算差不多了，怕你磨到手腳都瘦時真係過瘦

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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FannyChui

大宅

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504^#

發表於 15-9-11 14:02 |只看該作者

引用：放假日，去做gym+,+全身最瘦一part,+手腳仲

原帖由 wingyeeee 於 15-09-11 發表
放假日，去做gym , 全身最瘦一part, 手腳仲好粗好肥，

Fit到呢

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goddamnit

珍珠宮

積分: 47878

505^#

發表於 15-9-11 14:03 |只看該作者

引用：今日做魚怪，已食咗5碟鱸魚沙律教主，一舊

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-11 發表
今日做魚怪，已食咗5碟鱸魚沙律
教主，一舊有一包tempo咁大咁厚，入幾多g呢? thx

30-40g ，你預佢一指寬約 10g
睇幾乾身

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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littlefatc9bk

侯爵府

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506^#

發表於 15-9-11 14:06 |只看該作者

引用：放假日，去做gym , 全身最瘦一part, 手腳仲

原帖由 wingyeeee 於 15-09-11 發表
放假日，去做gym , 全身最瘦一part, 手腳仲好粗好肥，

我個巨腩勁你好多好多

旺角朗豪(依家改名cordis)，價錢合理HSBC card仲有8折，
好老實eat clean 肉冇乜，我凍靠海鮮，鱸魚，沙律菜，我不吃芝士，愛好者可睇吓啱唔啱

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wingyeeee

男爵府

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507^#

發表於 15-9-11 14:07 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

唔合比例嘅手腳

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wingyeeee

男爵府

積分: 5557

508^#

發表於 15-9-11 14:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 wingyeeee 於 15-09-11 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-11 發表
我個巨腩勁你好多好多
旺角朗豪(依家改名cordis)，價錢合理HSBC card仲有8折，
好老實eat clean 肉冇 ...

朗豪，我13號都去食，不過係tea, 希望有嘢啱食啦

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goddamnit

珍珠宮

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509^#

發表於 15-9-11 14:18 |只看該作者

引用：唔合比例嘅手腳

原帖由 wingyeeee 於 15-09-11 發表
唔合比例嘅手腳

以健康計 ... 其實唔太影響
唯有話慢慢磨

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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littlefatc9bk

侯爵府

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510^#

發表於 15-9-11 14:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-11

原帖由 wingyeeee 於 15-09-11 發表
朗豪，我13號都去食，不過係tea, 希望有嘢啱食啦

tea 可能着重甜品

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木偶木偶

別墅

積分: 821

511^#

發表於 15-9-11 14:23 |只看該作者

本帖最後由木偶木偶於 15-9-11 14:23 編輯

仲係溫緊第一回，見到教主講起營養c，忍唔住分享少少感受

有些人適合，有些人不適合，我係後者不適合

當初去睇，其實主要目的唔係減肥，減肥只係次要，
雖然係減左重&脂，但一完Course 之後，即刻暴肥原本的重量
因為實在係....太餓，之後食左好多之前禁止食的食品及食物

每次只係感受到係肚脹，有但感覺係空空，唔實在，唔識點形容
同埋好快餓，會偷食零食
另外Join Course 首要目的問題沒有解決，反而變得更加嚴重左
今日終於明白咩叫拆屋，希望而家慢慢再重新改善
謝謝教主萬字教導