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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

自由講場今日: 1289|主題: 1357744

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樓主: NgoNgo

肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

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發表於 13-6-22 17:04 |只看該作者

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 13-6-22 17:05 |只看該作者

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-6-22 17:20 |只看該作者

引用：睇完大家的分享，睇完啲相，動力也大啲我都

原帖由 littlekamkam 於 13-06-22 發表
睇完大家的分享，睇完啲相，動力也大啲
我都係減咗8磅咋，
希望繼續努力！ ...

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環保接龍勳章

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發表於 13-6-22 17:26 |只看該作者

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發表於 13-6-22 17:30 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

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2024年龍年勳章

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發表於 13-6-22 17:35 |只看該作者

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發表於 13-6-22 17:36 |只看該作者

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發表於 13-6-22 17:36 |只看該作者

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發表於 13-6-22 17:40 |只看該作者

littlekamkam 發表於 13-6-22 17:03
睇完大家的分享，睇完啲相，動力也大啲
我都係減咗8磅咋，
希望繼續努力！ ...

冇錯冇錯，繼續努力同加油！！信跑得瘦

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發表於 13-6-22 17:42 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

NG

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發表於 13-6-22 17:44 |只看該作者

很厲害呀, 120磅?? 應該無咁多.

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 13-6-22 17:49 |只看該作者

回覆：NgoNgo 的帖子

有志者事竟成,得到喱個收獲,身體又健康,加油

原來分享都有難度

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發表於 13-6-22 17:53 |只看該作者

妳好有恆心呀！我都贊成做運動去減肥，好過食幾千蚊一個月嘅減肥產品。

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NgoNgo 哈哈冇錯，又健康又免費發表於 13-6-22 20:36

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2018復活節勳章畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 hashtag影視迷勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-6-22 17:53 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

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發表於 13-6-22 18:07 |只看該作者

引用：可否講下如何開始？因為我氣唔夠，跑少少都

原帖由 天道總司 於 13-03-19 發表
可否講下如何開始？

因為我氣唔夠，跑少少都易頭暈，其實一開始你跑幾多分鐘？

開頭慢跑5-10分中，慢慢再加時

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發表於 13-6-22 18:12 |只看該作者

crystal媽咪發表於 13-6-22 17:44
很厲害呀, 120磅?? 應該無咁多.

哈哈，真係120磅㗎，不過可能因為肥肉變得結實了，所以即使有百二磅，但睇落去唔似，因為整體都修了身！

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發表於 13-6-22 18:13 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

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發表於 13-6-22 18:17 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

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玩具勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章

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發表於 13-6-22 18:19 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

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發表於 13-6-22 18:23 |只看該作者

我都要加油

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