美容扮靚 今日: 5 | 主題: 138058

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發表於 07-5-18 22:56 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

szebb

我都希望慢慢習慣返食得清淡d.

32 days 18/5
早餐:餐旦麵1碗(本來叫米粉但俾錯左公仔麵,hehe咪將錯就錯囉haha)+凍檸茶1 杯(走甜)
午餐:茄子煎旦+白飯1 碗
tea:橙1 個+芝麻梳打餅3 塊
晚餐:豬腸粉1 碟+魚旦1 串+粉果1 個+芝麻榚1 件

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發表於 07-5-18 23:14 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

day32 18/5

早歺：麥包2片、脫脂芝士1片、鈣思寶1包
午歺：tdy eat多左米粉1包、蒸hen 6件、hot 奶荼x1
tea：bananax1,麥片1杯
晚歺：飯半碗、瓜、蒸牛仔骨2塊

tdy ho 累，so mo做運動

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發表於 07-5-18 23:15 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

luvraewong

lai 你巳經放棄了

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發表於 07-5-18 23:16 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

aunt-amie,
慢慢six應la

公仔面

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luvraewong

別墅

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發表於 07-5-18 23:28 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

:-( :-( :-( :-( :-(

szebb 寫道:
luvraewong
lai 你巳經放棄了

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luvraewong

別墅

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發表於 07-5-18 23:30 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

[size=large]我唔會放棄, 我會重頭再來過.....

btw, 我而家個頭好痛. 係右邊後腦位置, 好似成日有人打我咁. 一下一下好痛..... :-( :-( :-( 但我而家仲要工作 :-( :-(

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發表於 07-5-18 23:43 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

luvraewong 寫道:
[size=large]我唔會放棄, 我會重頭再來過.....

btw, 我而家個頭好痛. 係右邊後腦位置, 好似成日有人打我咁. 一下一下好痛..... :-( :-( :-( 但我而家仲要工作 :-( :-(

luvraewong,
ng 夠

梗會頭痛la

早Ｄ

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luvraewong

別墅

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發表於 07-5-18 23:55 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

唔得呀.
未做完D "功課" 呀.....
:cry: :cry:

szebb 寫道:
[quote]
luvraewong 寫道:
[size=large]我唔會放棄, 我會重頭再來過.....

btw, 我而家個頭好痛. 係右邊後腦位置, 好似成日有人打我咁. 一下一下好痛..... :-( :-( :-( 但我而家仲要工作 :-( :-(

luvraewong,
ng 夠

梗會頭痛la

早Ｄ

la[/quote]

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失望

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發表於 07-5-19 00:14 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

day30-18/5
早:沙爹牛米1碗,熱奶茶(走糖)
午:X
晚:壽司5件+手卷1個<-----抵死

宵:偷個女d零食食<-----更+抵死

報告day 30----152.2lbs

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發表於 07-5-19 10:34 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

失望寫道:
day30-18/5
早:沙爹牛米1碗,熱奶茶(走糖)
午:X
晚:壽司5件+手卷1個<-----抵死
宵:偷個女d零食食<-----更+抵死

報告day 30----152.2lbs

失望,
曳曳

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發表於 07-5-19 11:04 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

day33 19/5
早歺：麥包1片、脂芝士1片、烚egg1隻、鈣思寶1包

今晚要出洒樓dinner

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發表於 07-5-19 11:54 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

luvraewong
唔好放棄呀!!!
之前個人好down,好想放棄......
但自己諗下...今次

,好快又會後悔,
之後又再開始....週而復始,好厭惡.....
而且..今之甘難得,有甘多姊妹一齊努力.....
等自己慢慢warm up返啦．．．．

失望
你都係．．．唔好甘放肆呀，
滿足左．．．就收拾心情啦！！！

雖然．．我仲未回復之前既鬥志．．
但我不停提醒自己．．唔可以

luvraewong　＆　失望，你地知點架啦！！

day33 19/5
早歺：雜菇付皮烏冬１碗＋凍ｃｏｆｆｅｅ１　杯（少甜）

ｓｚｅｂｂ
嘩！你依家食野，真係好健康喎，抵讚！！

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發表於 07-5-19 15:17 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

day33 19/5
早歺：麥包1片、脂芝士1片、烚egg1隻、鈣思寶1包
午歺：一小碗揚州抄飯、1小碗干抄牛河

aunt-amie,
哀左

你即管出手la！lai la

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發表於 07-5-19 18:51 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

szebb

我點捨得打你呀,見你都有 :-( :-(
就放過你一次啦!!!

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發表於 07-5-19 19:29 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

day33 19/5
早餐：雜菇付皮烏冬１碗＋凍ｃｏｆｆｅｅ１杯（少甜）
午餐 :蘿蔔+付皮+牛肉2 份+烏冬１碗+雪梨水1 杯
晚餐 :燒肉4 件+牛丸魚旦各2 粒+生菜1 碗

之前睇左跌打,估計下個星期三先再行跑步機

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失望