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大宅

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561#
發表於 05-8-27 12:04 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

嘩.....睇 Super Nanny 真係學到唔少野 bor...

dorismama 寫道:
mmak,
如果果汁可以是reinforcer.可試o下,食飯時要求她吃指定份量的菜及肉(少少,慢慢加), 之後才有平日份量的果汁飲, 如不吃,杯果汁便細杯d, 睇o下有冇用? 又或是用餐時同佢數食o左幾多啖餸(by Super Nanny),如她肯自動自覺吃一些平時不吃的食物,便給她一些貼紙獎勵(貼在當眼處),美言幾句, 我覺得Zoe咁聰明, 好難用魚目混珠的方法, 反而要她學習承擔後果law,希望幫到你啦!
[quote]
mmak 寫道:
dorismama,

lunch 都有煮 通粉, Zoe 都好like... 但淨食通粉only, 菜&肉 都吐出來...唉!!
零食 只係 出街 & tea time 才俾... 我用個好細o既盒子載俾佢食, 份量唔太多... 出街就會俾 多d
我懷疑 dinner 時俾得太大杯果汁 zoe 飲, 所以無胃口,e+ 食都7788先俾飲果汁 佢飲...但菜&肉 都吐出來,但淨食白飯only, 炒飯也是一樣... 要再努力 !!

你o既提意幾好, 我都考慮帶Zoe 給中醫把下脈, 不吃藥... hubby 話 zoe 實唔肯伸隻手仔出來, 我覺得要試o下先 知 lor !!
[quote]
dorismama 寫道:
mmak,
我也曾為Macy的食飯問題勞好多氣,但自從她返學後, 好似好了很多, 有時會給她有限選擇, 如一啖飯一啖餸,吃o下通粉, 桂花粉,米線,烏冬,炒米粉,粥等, 總之要吃了這些可飲湯或果汁, 她會吃得好些,少給零食, 不過, 我同意xanthe說法, 她會否睥胃虛, 冇胃口, 可考慮給中醫把下脈, 不吃藥都得, 我個中醫話小朋友好易熱氣,
[/quote][/quote]


子爵府

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562#
發表於 05-8-27 14:00 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

各位烹飪高手,

沙姜雞腳點cook? ?-( 因我好鍾意食樓下luen pong既沙姜雞腳.


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醒目開學勳章


563#
發表於 05-8-28 08:23 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Icycream,

Click here

You try try la!!


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564#
發表於 05-8-29 22:51 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Xanthe,

佢寫得太simple. 


各位,

我e+可能食得小,(瘦了6-7lbs),飲得小. 可能行得小, 成個星期都無大便. 係e院時, e生成日問我有冇大便.  我已有食生果. 怎算好?


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565#
發表於 05-8-29 23:03 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Icycream,

你可能太過緊張有冇大便, 越想去就越冇大便, 你放鬆 d, 飲多 d 水, 食吓西梅 etc......我有時飲左奶、奶茶就會 有大便. 因我對奶比較 sensitive.....你會唔會好似我咁呢...

另醫生有無建議可食 d mug 幫助 呢?
Icycream 寫道:
各位,

我e+可能食得小,(瘦了6-7lbs),飲得小. 可能行得小, 成個星期都無大便. 係e院時, e生成日問我有冇大便.  我已有食生果. 怎算好?


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566#
發表於 05-8-30 09:16 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Icycream,

贊成, 放鬆d啦! 你已經冇之前咁唔舒服, 食返多d嘢飲多d水, 好快就會回復正常架喇! 不如你食多d高纖既嘢同埋生果試試啦!

咦, 話時話我陀兩個女時有以下既經驗:

彤彤腸胃冇咁敏感比較容易便秘 -> 我陀佢時都有大大辛苦同埋幾日先有一次大大既情況!

莎莎腸胃比較敏感, 有時一日有一至兩次大大, 同埋佢d 大大比較軟, so far 都係如果今日冇大大, 聽朝都有 -> 我陀莎莎時都係日日有大大架!

Cindy媽咪 寫道:
Icycream,

你可能太過緊張有冇大便, 越想去就越冇大便, 你放鬆 d, 飲多 d 水, 食吓西梅 etc......我有時飲左奶、奶茶就會 有大便. 因我對奶比較 sensitive.....你會唔會好似我咁呢...

另醫生有無建議可食 d mug 幫助 呢?
[quote]
Icycream 寫道:
各位,

我e+可能食得小,(瘦了6-7lbs),飲得小. 可能行得小, 成個星期都無大便. 係e院時, e生成日問我有冇大便.  我已有食生果. 怎算好?
[/quote]


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567#
發表於 05-8-30 09:57 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)


Icycream
When I had Katrina, I lost also 6 - 7 lbs at the first 4 months. My hubby got very worried, but no need to worry, as my Dr said that's pretty normal, he told us that I would start picking up weighs from 5 months onwards, which I did.

But you must drink a lot, 成個星期都無大便 is really no good to you. Try drinking warm water is much better than drinking cold for 大便. "我已有食生果?", what do you eat and how many? Try eating fruits after every meal.

Remember also, relax, relax & relax.


大宅

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568#
發表於 05-8-30 10:15 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Icycream,

我問咗家姐沙薑雞腳點整喇! 如下:

1. 將雞腳出水後, 用極細既水喉啤水5分鐘(咁d雞腳就會爽)
2. 5粒花椒 + 八角(去藥材舖買兩蚊分兩次用)煲水,
3. 水滾後慢火煲雞腳(太大火d雞腳會爛), 落鹽(可落多少少)及煲雞腳至你認為夠淋就可以熄火.
4. 沙薑粉係平時喺酒樓俾係點雞腳既-> 夠咸可以唔使點. so 家姐話唔使買喎!


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認識瑞士牛牛第一回


569#
發表於 05-8-30 11:17 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Icycream

我生Fidel之前都已經常便秘, 有Fidel之後,更加嚴重, 為有日日都緊記食多些菜, 另一日一個蘋果(那時我天天11:00左右便在公司吃一個大蘋果 , 到中午3:00左右又食一個橙. 公司的雪櫃常有我的生果及鮮奶. 另每早都是食麥方包(那時奧海二期的皇后餅店是我至愛的麥方包, 他有較多的麥) 那我的便祕才有改善.
*另for your information, 蘋果每個約有3克纖維, 而橙每個約有2.4克纖維, 一個成人每天約需要20-35克纖維.


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認識瑞士牛牛第一回


570#
發表於 05-8-30 11:27 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Icyceam

食麥片/皮都有較多纖維


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571#
發表於 05-8-30 12:54 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

All sisters,

Thanks for your suggestions. Last night I did it after I sent the message.


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572#
發表於 05-8-30 13:11 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)


Icycream 寫道:
All sisters,

Thanks for your suggestions. Last night I did it after I sent the message.


Icycream
Yeah!


大宅

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573#
發表於 05-8-30 13:37 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Yeah!

ShanShan 寫道:

[quote]
Icycream 寫道:
All sisters,

Thanks for your suggestions. Last night I did it after I sent the message.


Icycream
Yeah! [/quote]


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574#
發表於 05-8-30 14:38 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Icycream,
me too.
apple is very正氣及較好的, 另外, try to drink two cup of water in the morning before breakfast is also good to poo poo(in case you won't vomit ).
take care.
彤彤媽 寫道:
Yeah!

[quote]
ShanShan 寫道:

[quote]
Icycream 寫道:
All sisters,

Thanks for your suggestions. Last night I did it after I sent the message.


Icycream
Yeah! [/quote][/quote]


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575#
發表於 05-8-30 15:40 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)


Dorismama, I do this also, drink 2 glasses of water every morning.

Icycream, this is really good.

dorismama 寫道:
Icycream,
me too.
apple is very正氣及較好的, 另外, try to drink two cup of water in the morning before breakfast is also good to poo poo(in case you won't vomit ).
take care.
[quote]


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576#
發表於 05-8-30 15:58 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Dorisma & shanshan,

If I drink too much water or too much food, I'm afraid I will vomit. :cry:


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577#
發表於 05-8-30 16:46 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

Icycream,
我明白....我陀個女時,一樣唔飲得水,一飲就....!! 体重只下降無+,e生話唔肯食唔肯飲,咁要入院"調"glucose !! 之後,佢話你想食什麼就食什麼,唔好理有無營養啦!! 我話我只想食chocolate + chips + 提子汁only. 佢話食啦... 慢慢會回復正常架,最後佢都比埋維他命丸我!!

唔好太擔心.... 試食多d生果+菜!!take care!!

Icycream 寫道:
Dorisma & shanshan,

If I drink too much water or too much food, I'm afraid I will vomit. :cry:


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578#
發表於 05-8-30 16:50 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

ladybird 寫道:
我話我只想食chocolate + chips + 提子汁only.


ladybird
These are also my favourites.

Icycream 寫道:
Dorisma & shanshan,
If I drink too much water or too much food, I'm afraid I will vomit. :cry:


Icycream
OIC! Then just try your best la.


大宅

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579#
發表於 05-8-30 17:08 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

ladybird,

嘩, 你都好辛苦喎! 咁你個女出世幾多磅呀? 佢d後勁好凌厲 係咪真係長胎既話阿媽就會辛苦呢?

我陀兩個女都冇嘔, 彤彤嗰時3個月就重咗10磅; 勁食得呀! 莎莎嗰時就冇咁食得同埋有d頂住& 胃氣; 陀定咗又係勁食得呀! -> 所以我生完兩個女後肥咗廿幾磅, 有牌減呀! :-(

ladybird 寫道:
Icycream,
我明白....我陀個女時,一樣唔飲得水,一飲就....!! 体重只下降無+,e生話唔肯食唔肯飲,咁要入院"調"glucose !! 之後,佢話你想食什麼就食什麼,唔好理有無營養啦!! 我話我只想食chocolate + chips + 提子汁only. 佢話食啦... 慢慢會回復正常架,最後佢都比埋維他命丸我!!

唔好太擔心.... 試食多d生果+菜!!take care!!

[quote]
Icycream 寫道:
Dorisma & shanshan,

If I drink too much water or too much food, I'm afraid I will vomit. :cry:
[/quote]


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580#
發表於 05-8-30 22:36 |只看該作者

Re: 03年4月媽媽會-(食譜.保健)

ladybird & all.

當我好辛苦(嘔到想去c時)打電話俾會長哭訴.....點知佢就急不及待將我個秘密圖文并茂晝出黎.....所以需然未到時候講出來....但你們都已認定我係中左.

係丫.....你們係我的best friends, 所以都無需再忍"門". 我係一個超級"輪盡"既孕婦. 就算個時陀april都嘔到出入e院好幾次. 但就未至於今次咁take了差不多一個月sick leave. 嘔到我全身無力..聞乜嘔乜...就算唔食野都嘔白泡/黃胆水....辛苦到我求我hubby俾我c左算數....深夜在家原地跳, 想跳左佢出黎....需然有人/e生叫我食干粮/多士, 但對我黎講仲辛苦, 因當我嘔時, d干身食物就難嘔出黎, 卡係喉嚨唔上唔落, 但又有胃氣頂住..個種辛苦未試過就不能體會.

所以連99見到都話唔理尼胎仔定女, 生完就算啦....我當然一早已決定尼胎後唔會俾意外發生. 一直都預左2個夠晒數既打算.

caseyma, 你估錯左, 尼個不是made in japan, 係正中港產. 十分慶幸, 北海道回來才confirm. 真係謝天謝地. 因北海道我plan左好耐去架啦. 但旅行係我減壓方法之一, 就算個時生完april坐月都同hubby去左北京...之後去左韓國...(china都未計去過幾多次). 所以今日係第2日返工...已好許多了. 只是今晚回家後又嘔了一次...但只要不是嘔干物就得. 吊鹽水/葡萄糖都吊到手"種"晒.

anyway, 多謝晒你們闋心.

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