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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 自煮 4 餸午餐$60 有找啊

自由講場今日: 125|主題: 1363205

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樓主: ian723

自煮 4 餸午餐$60 有找啊 [複製鏈接]

1 23

manandrain

大宅

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41^#

發表於 14-1-22 16:17 |只看該作者

回覆：自煮 4 餸午餐$60 有找啊

嘩，好豐富呀

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bbbusy

水晶宮

積分: 55510

42^#

發表於 14-1-22 16:17 |只看該作者

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miumiu0101

珍珠宮

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43^#

發表於 14-1-22 16:24 |只看該作者

肉碎$3, 雞粒$4?
可以買咁平？

點評

ian723 碎瘦肉冰鮮的 $10包, 我用咗唔夠 1/3 都有 2 湯匙, 雞扒$8件, 我用咗半件. 發表於昨天 18:09

2湯匙肉碎 + 半件雞扒煮埋1碟可以分到比5個大人食??????

點評

恩庭寶貝好似試菜咁，一人只得一啖。發表於 14-1-22 16:42

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樂晴天

珍珠宮

積分: 33352

44^#

發表於 14-1-22 16:26 |只看該作者

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D.Silva

禁止訪問

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45^#

發表於 14-1-22 16:28 |只看該作者

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pakyin1108

伯爵府

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畀面勳章

46^#

發表於 14-1-22 16:36 |只看該作者

回覆：自煮 4 餸午餐$60 有找啊

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esmehouse

寶石宮

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章 hashtag影視迷勳章貓狗褓姆認識瑞士牛牛第一回美好大世界2017勳章開心吸收勳章

47^#

發表於 14-1-22 16:37 |只看該作者

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

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恩庭寶貝

禁止訪問

積分: 29958

48^#

發表於 14-1-22 16:38 |只看該作者

引用：勁呀+!梅菜蒸肉餅+($3++$7).....會有$7+瘦

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恩庭寶貝

禁止訪問

積分: 29958

49^#

發表於 14-1-22 16:41 |只看該作者

回覆：自煮 4 餸午餐$60 有找啊

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bylobb

象牙宮

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50^#

發表於 14-1-22 16:47 |只看該作者

梅菜蒸肉餅 ($3 +$7)

7蚊豬肉........................禾驚梅菜會大舊過豬肉好多

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bylobb

象牙宮

積分: 220253

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51^#

發表於 14-1-22 16:48 |只看該作者

miumiu0101 發表於 14-1-22 16:24
肉碎$3, 雞粒$4?
可以買咁平？

SORRY~~禾諗起~~~5餅2魚

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方方媽媽

水晶宮

積分: 74328

52^#

發表於 14-1-22 16:49 |只看該作者

我之前係好多年前的烹飪錦囊抄出"平價菜單"
價錢係幾年前既價錢,當依家貴左100%,都仲係40元之內就煮到兩個送.
希望大家合用
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20元

$3豆卜,$5魚肉,$3冬瓜(冬瓜炆釀豆卜)
$5瘦珍菇,$2豆腐(炆豪油)
$2梅菜,$7半肥瘦(蒸肉餅)
$2大豆芽,$2甘筍,$4紅腸
$1.5窄菜絲,$5肉絲(可配蔥絲炒)
$5草菇,$2.5半磅雞翼尖(炆豪油)
$15桂花魚,可配$4蒜茸白菜仔
$6.5豆豉鯪魚
$4白菜仔,$5雞柳(白菜炒雞柳)
$10赤米蝦,$3雞蛋(蝦仁炒蛋)
$4包娃娃菜,$1雞精(大昌有時特價$1盒)上湯浸娃娃菜
$2九菜,$6豬紅
$4青豆角切粒粒,$4雞蛋(青豆角炒蛋)
$3蕃茄,$4雞蛋
$3蕃茄,$5牛肉
$6西蘭花,$5牛肉
我平時會用$30,因為我有5 個人吃兼帶飯

唔煲湯,20蚊餐2個人都有唔少選擇.
不過我多數買一星期餸,一星期煲1次至2次湯為200蚊一星期到, 不過阿b d餸就一星期成100蚊, 細路貴過大人.

10蚊牛肉分2份
15蚊排骨分2份
10蚊2斤菜心分3份
10蚊3包娃娃菜
20蚊瘦肉分4至5份
20蚊3磅雞翼
10蚊2磅雞翼尖
15蚊煲湯骨
5蚊紅蘿蔔
5蚊蕃茄
2蚊條粟米x2
10蚊薯仔
7.5雞蛋15隻
8蚊磅雞扒分2份至3份
炸菜,梅菜,茶甫每樣買定5蚊
5蚊斤白菜, 西洋菜, 唐生菜.
芋頭, 豆腐, 金菇, 南瓜.
已經好多配搭
有時買定d粉絲,蝦米,腊鴨脾.

1. 時菜牛肉or魚片or鯪魚球or肉片湯(7.5元)(用半斤菜,5蚊肉)
煎雞翼8隻 (6元)
梅菜 or 炸菜蒸肉餅 (6.5元)

2. 紅蘿蔔粟米豬骨湯(25蚊)可以飲2餐
蒸水蛋(2蚊)
腐乳蒸雞翼尖(3蚊)

3. 薯仔炆雞翼 or 排骨(10至12蚊) (可以mix 埋雞翼同翼尖)
菜甫煎蛋 (3蚊)
蕃茄牛肉湯 (7.5)

4. 蕃茄炸菜湯 (3蚊)
芋頭炆排骨or腊鴨脾(10蚊至12蚊)
煎豆腐 (5蚊)