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wan_sosin


珍珠宮

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41#
發表於 19-1-23 08:00 |只看該作者
cbeyond 發表於 19-1-23 07:58
但唔飲水會死人嫁

你識有人唔飲水㗎咩？
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cbeyond


瑪瑙宮

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42#
發表於 19-1-23 08:06 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-1-23 08:00
你識有人唔飲水㗎咩？

算有,只飲有味飲品
未死得, 但身體唔好, 佢改緊
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carrie_piglet


伯爵府

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BK Milk勳章


43#
發表於 19-1-23 08:08 |只看該作者

回覆樓主:

有一種肥叫飲水都肥

點評

wcpcelia    發表於 19-1-23 14:19
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wan_sosin


珍珠宮

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44#
發表於 19-1-23 08:26 |只看該作者
cbeyond 發表於 19-1-23 08:06
算有,只飲有味飲品
未死得, 但身體唔好, 佢改緊

都叫有飲野呀！呢啲極端例子，如果叫佢轉飲8杯水。當然會成個人唔同晒！
飲品多數有糖，減少吸收糖份，瘦到唔奇！

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cbeyond


瑪瑙宮

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45#
發表於 19-1-23 08:28 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-1-23 08:26
都叫有飲野呀！呢啲極端例子，如果叫佢轉飲8杯水。當然會成個人唔同晒！
飲品多數有糖，減少吸收糖份，瘦 ...

呢類飲品會減少水份吸收, 人易脫水, 營養師講的。
人要飲水, 呢類飲品唔count係水。
所以講算有囉。
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wan_sosin


珍珠宮

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46#
發表於 19-1-23 08:31 |只看該作者
cbeyond 發表於 19-1-23 08:28
呢類飲品會減少水份吸收, 人易脫水, 營養師講的。
人要飲水, 呢類飲品唔count係水。
所以講算有囉。

唔太認同，有講過飲湯飲飲品，都可以計落8杯水度，但8杯都唔係水就梗係唔好。
如果真係咁樣脫水法，你朋友無咩理由仲可以行得走得
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印第安公主


伯爵府

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減齡達人勳章


47#
發表於 19-1-23 08:31 |只看該作者
秋天與楓葉 發表於 19-1-22 17:26
遲d會唔會有呼吸減肥法？

幾年前已經有

https://youtu.be/nq1kAlvlLCM
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cbeyond


瑪瑙宮

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48#
發表於 19-1-23 08:34 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-1-23 08:31
唔太認同，有講過飲湯飲飲品，都可以計落8杯水度，但8杯都唔係水就梗係唔好。
如果真係咁樣脫水法，你朋友 ...

我唔會跟足佢全日, 有無飲湯我唔知, 佢講我聽。
但水唔夠就一定係
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冬瓜籽


男爵府

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49#
發表於 19-1-23 08:37 |只看該作者
唔太信
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wan_sosin


珍珠宮

積分: 49550


50#
發表於 19-1-23 08:39 |只看該作者
cbeyond 發表於 19-1-23 08:34
我唔會跟足佢全日, 有無飲湯我唔知, 佢講我聽。
但水唔夠就一定係

咁我信。

其實好多人都飲唔夠水，而且鍾意飲有味嘅飲品。
如果本來生活習慣唔好，轉返正常飲水，血液循環，新陳代謝好咗，而改善到體重，可能係有多少幫助。
但本身肥嘅原因跟這如果無關，未必飲水就可以改善體重
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Joey8


珍珠宮

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51#
發表於 19-1-23 09:39 |只看該作者
laalaap 發表於 19-1-23 01:07
昆凌話瘦咗5kg？

佢不嬲都fit
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Selinaomcheung


侯爵府

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52#
發表於 19-1-23 10:14 |只看該作者

回覆樓主:

當然唔信 淨飲水就得? 邊有咁容易
一定要配合其他野
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Selinaomcheung


侯爵府

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畀面勳章


53#
發表於 19-1-23 10:16 |只看該作者

回覆樓主:

當然唔信 淨飲水就得? 邊有咁容易
一定要配合其他野
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iamlazy


水晶宮

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54#
發表於 19-1-23 10:44 |只看該作者

回覆樓主:

唔食都肥啦！
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無話可說


象牙宮

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55#
發表於 19-1-23 13:22 |只看該作者
終極熊貓 發表於 19-1-23 00:33
成年人正常係要飲夠八杯水㗎～

8杯水係連其他野飲，呢個唔似喎
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秋天與楓葉


珍珠宮

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56#
發表於 19-1-23 14:14 |只看該作者
印第安公主 發表於 19-1-23 08:31
幾年前已經有

https://youtu.be/nq1kAlvlLCM

犀利呀！真係唔知原來有呼吸減肥法
段片睇完....應該係workout配合呼吸
個姿勢條腰要用力hold住
多謝你分享～
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秋天與楓葉


珍珠宮

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57#
發表於 19-1-23 14:20 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-1-22 20:57
咁即是証明呼吸法有效啦

話時話，我識唔少身型比較大件嘅人都飲好多水，因為比較怕熱，容易出汗 ...

唔好講笑～開口中～
47樓有jm分享叫呼吸減肥法嘅一套動作
Workout配合呼吸達致瘦身效果

我媽肥又真係飲好多水，佢冬天十幾度都成身汗，要成日飲水補充水份
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cholewong29


男爵府

積分: 6534


58#
發表於 19-1-23 14:20 |只看該作者
我諗iu係淨係飲8杯水減肥
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wan_sosin


珍珠宮

積分: 49550


59#
發表於 19-1-23 14:59 |只看該作者
秋天與楓葉 發表於 19-1-23 14:20
唔好講笑～開口中～
47樓有jm分享叫呼吸減肥法嘅一套動作
Workout配合呼吸達致瘦身效果 ...

我哋都係講下笑啫

飲水又好，呼吸又好，如果真係超磅好多，相信單靠這些都未必真係咁易瘦
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秋天與楓葉


珍珠宮

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60#
發表於 19-1-23 15:04 |只看該作者
wan_sosin 發表於 19-1-23 14:59
我哋都係講下笑啫

飲水又好，呼吸又好，如果真係超磅好多，相信單靠這些都未必真係咁易瘦

本帖最後由 秋天與楓葉 於 19-1-23 15:05 編輯

認同
我都係諗住講下笑～估唔到真係有
其實係動作配合呼吸，全身都用到力，想瘦真係唔懶得～
想健康瘦身都係運動同控制飲食最有效
私人傳訊


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