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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有情緒問題既同路人入黎傾下

自由講場今日: 184|主題: 1354134

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樓主: 小傑媽媽

1 234 5...6

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發表於 19-12-27 18:00 |只看該作者

小傑媽媽發表於 19-8-29 23:21
焦慮真係好煩，個心好唔定

完全明白，我都係

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發表於 19-12-27 18:13 |只看該作者

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發表於 19-12-27 18:15 |只看該作者

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紙牌屋

大宅

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發表於 19-12-27 21:27 |只看該作者

chrisdina 發表於 19-12-27 09:08
我唔至情緒，身體健康都好有問題，運動又唔得，食又唔得，令到我更加容易down.
唯有每次down就去數自己有既 ...

你都好叻

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紙牌屋

大宅

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發表於 19-12-27 21:30 |只看該作者

小傑媽媽發表於 19-12-27 18:13
本帖最後由小傑媽媽於 19-12-27 18:15 編輯

冇精神科跟進，因為我當時我冇入院！

我在天台當日,正正七月十四,令我好驚會變遊魂

,而且自己會睇住仔女為我傷心一世,對賤人又開開心心

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發表於 19-12-27 21:33 |只看該作者

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wongls

大宅

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回想生BB熱投

47^#

發表於 19-12-27 23:22 |只看該作者

我身同感受，打工成日給人恰，鬧到一文不值。但又不走得，社交障礙。又無人要，只有父母。第日得我一個不知點。

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發表於 19-12-27 23:44 |只看該作者

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chrisdina

男爵府

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發表於 19-12-28 08:59 |只看該作者

小傑媽媽發表於 19-12-27 09:27
我同你一樣，除左情緒問題之外，健康都好差，又係做唔到運動，千百樣問題集於我身，遲d有可能又要做手術！ ...

我黎緊都要做手術。其實每一個人都有自己的小確辛！我地只要努力搵佢出黎，記住佢！

我打算2020開始每日寫日記，希望可以monitor同release自己情緒，最緊要寫低每日既幸福小事！如果一日可以寫到一樣，一年已經可以有365件事值得去開心（我知道，講容易，做難！不過乜都唔做就完全冇希望！）

其實幸福既事真係可以好簡單，例如，可以自由自在呼吸！已經唔係每一個人可以做到！你諗下重感冒果時有幾辛苦，而今日你可以抒抒服服咁上下bk,已經係一種幸福！

有病，要做手術，其實可以有得做手術，有選擇係咪已經好幸福？！

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chrisdina

男爵府

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50^#

發表於 19-12-28 09:06 |只看該作者

又或者今日你想食粒糖，而你可以好輕易落街，打開銀包買到一粒想食既糖，其實已經係一種幸福！

情緒病係一種好可怕既病，你記住如果想好，除左你自己，冇人可以幫你！如果你覺得個天對你唔公平，玩你，你千奇唔好中佢計問why me?! 自己日日係到為lee為lu去唔開心！無謂浪費短暫既人生！

你要叻比佢睇，要䇔佢！叫佢try me!佢越比多困難你，你越要叻比佢睇！nothing can affect you, except how yourself see the world! 加油！要叻叻