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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 我打去防止自殺會（後續）

自由講場今日: 1982|主題: 1365152

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樓主: luvkaka

1 234 5...7

積分: 35162

41^#

發表於 19-11-12 15:48 |只看該作者

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維仔媽媽

珍珠宮

積分: 36954

畀面勳章

42^#

發表於 19-11-12 15:48 |只看該作者

深呼吸

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平平常常

珍珠宮

積分: 45619

43^#

發表於 19-11-12 15:50 |只看該作者

luvkaka 發表於 19-11-12 15:27
就係冇事, 唔知做咩, 冇嘢講到, 返工屋企都冇事, 係身边唔關自己既事. 如今日做完GYM一落街好多警車BEEBU B ...

請注意，你的狀態和情緒已經到了頻臨崩潰的邊緣！

是環境和氛圍刺激超出了你當前狀態的承受能力。安全情況下，條件可以的話，請假提早回家休息一下。先跟現在社會周圍亂糟糟的煩躁隔離一下。

暫時忘記外面整個世界，把所有事情都放下，什麼都不要想。閉目養神，深呼吸，聽你喜歡的音樂。如果有信仰的話，找經典經文來唸，專心聽自己唸經。

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究竟我是誰

水晶宮

積分: 70233

熱血勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

44^#

發表於 19-11-12 15:53 |只看該作者

luvkaka 發表於 19-11-12 14:59
我真係頂唔住呀,坐咗係到自己喊, 但係公司唔可以高調我上咗自殺會online chatroom, 但冇人理我, 依家打咗去 ...

退後一步諗，無嘢重要得過健康，那麼就會釋懷，放鬆啲!
我係咁諗幫自己渡過的，希望妳可以

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WATBOBO0616

禁止訪問

積分: 158

45^#

發表於 19-11-12 15:54 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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wuwucancan

珍珠宮

積分: 35060

46^#

發表於 19-11-12 15:55 |只看該作者

Jm冇乜事嘛……幾大既難關你都捱過左，唔好諗早D回家沖個涼，訓下覺休息下吧！

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timandy

珍珠宮

積分: 39089

馬年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

47^#

發表於 19-11-12 15:56 |只看該作者

回覆樓主:

唉，尋晚我都有哭
見到一個一個真香港人係度幫手執磚頭，雜物
真係唔明香港點解要搞成咁
完全明白樓主

點評

wcpcelia

發表於 19-11-12 16:05

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PS123

子爵府

積分: 14495

2024年龍年勳章 hashtag旅遊勳章 DHA勳章

48^#

發表於 19-11-12 15:57 |只看該作者

回覆 luvkaka 的帖子

可以選擇的話遠離是非地...

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壞蛋獎門人

男爵府

積分: 7847

49^#

發表於 19-11-12 16:02 |只看該作者

我懂的...慢慢係度講，呢度啲jm好好..月頭我死過翻生...過呢一關係好難...但過到就得嫁啦...頂住呀..

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李豆豆

珊瑚宮

積分: 112006

2024年龍年勳章

50^#

發表於 19-11-12 16:04 |只看該作者

luvkaka 發表於 19-11-12 15:27
就係冇事, 唔知做咩, 冇嘢講到, 返工屋企都冇事, 係身边唔關自己既事. 如今日做完GYM一落街好多警車BEEBU B ...

唔好睇呢d新聞，bk呢d topic都唔好入去睇，情緒會好d

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平平常常

珍珠宮

積分: 45619

51^#

發表於 19-11-12 16:06 |只看該作者

身心是一體兩面的。這個跟體質有關系的，體質比較弱、狀態低的時候，遇到累積的強大負能量，身體的承受能力會比較低，調節能力容易碰到瓶頸。所以最好的方法是儘快隔離，去一個安全區放鬆、回氣。等情緒負能量沈澱了、清理了，最困難的時刻就過去了。

就好像洗衣機一樣，不能夠一次放太多髒衣服進去洗，太多就會處理不了、失控了。一次一次分開來處理，洗完一機衣服再一機。