懷孕前後

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大宅

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41#
發表於 20-2-15 21:12 |只看該作者
cy925 發表於 20-2-13 16:29
今日21周喇
12周時飲糖水唔合格
係屋企篤手指血糖好唔穩定

我第一胎時有妊娠糖尿,無家族史,但飲糖水數值係8.5,係條界上。

我係7個月左右飲糖水,直至生之前入過兩次醫院,都係因應每次產檢要交功課都有幾次唔合格。當時營養師話,我只可以食五啖飯,其他肉同菜跟份量食,如果五啖都係超就只可以4啖,如此類推

但我入第二次院時,我用醫院血糖機測,無超標,我想比較下我自己嗰部,所以同一時間用自己嗰部測,竟然有誤差。0.5至1不等

即係我白白入左兩次醫院

我整個孕期重左十公斤。因為後期我真係非常克制。仔出世3.4公斤

往好的方向諗,順便幫忙孕期控制體重,我試過半夜餓到喊,老公俾左一隻烚蛋我食先勉勉強強立即訓覺。



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42#
發表於 20-2-15 21:18 |只看該作者
tamtamlo 發表於 20-2-15 20:42
5成飽會成日想食野個wor
你試下蒸加烚加紅米飯又睇下個數會唔會好d
有時候食住家飯多油炒個餐都會高少少架 ...

5成飽2小時後係5.9 好靚


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43#
發表於 20-2-15 21:20 |只看該作者
VicB 發表於 20-2-15 21:12
我第一胎時有妊娠糖尿,無家族史,但飲糖水數值係8.5,係條界上。

我係7個月左右飲糖水,直至生之前入過 ...

我今日都試咗,食5啖飯無超標,但食唔飽


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44#
發表於 20-2-15 21:38 |只看該作者
cy925 發表於 20-2-15 21:18
5成飽2小時後係5.9 好靚

5成飽好易餓
忍到2個鐘後食小食就ok
唔可以成日飢餓
私家醫生就話餓仲危險,寧願個數責責地介,7左右個d數


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45#
發表於 20-2-16 01:51 |只看該作者

回覆樓主:

你地有冇聽過惠x出左隻叫G-balance supplements?
私家醫生介紹,聲稱有機會減低血糖,我剛試1天,未真正測試成效
我上胎都介得好辛苦,今胎剛bingo, 空腹已經5. 9好沮喪


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46#
發表於 20-2-16 09:53 |只看該作者
fanmomo 發表於 20-2-16 01:51
你地有冇聽過惠x出左隻叫G-balance supplements?
私家醫生介紹,聲稱有機會減低血糖,我剛試1天,未真正測 ...

我上網睇下先,多謝提供,
大家為咗健康一齊加油呀


大宅

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47#
發表於 20-2-16 13:20 |只看該作者
cy925 發表於 20-2-15 21:20
我今日都試咗,食5啖飯無超標,但食唔飽

我明啊,真係好痛苦
如果真係好肚餓,餐同餐中間可以食個拳頭大細的橙。或者幾片梳打餅,為左自己同bb健康,加油!


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48#
發表於 20-2-16 15:53 |只看該作者
VicB 發表於 20-2-16 13:20
我明啊,真係好痛苦
如果真係好肚餓,餐同餐中間可以食個拳頭大細的橙。或者幾片梳打餅,為左自己同bb健康 ...

餐餐食唔飽,自己捱餓唔緊要,係擔心我食得仲少過懷孕前,bb唔夠營養


大宅

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49#
發表於 20-2-16 15:57 |只看該作者
cy925 發表於 20-2-16 15:53
餐餐食唔飽,自己捱餓唔緊要,係擔心我食得仲少過懷孕前,bb唔夠營養
...

我表姐陀女由開始嘔到生,陀住bb體重重輕過我,得40幾公斤,瘦到我地都覺得擔心,不過bb自己會識得攞你營養,而家佢個女肥到......


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50#
發表於 20-2-16 16:09 |只看該作者
VicB 發表於 20-2-16 15:57
我表姐陀女由開始嘔到生,陀住bb體重重輕過我,得40幾公斤,瘦到我地都覺得擔心,不過bb自己會識得攞你營 ...

希望bb自己吸收好啲啦


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51#
發表於 20-2-16 23:29 |只看該作者
fanmomo 發表於 20-2-16 01:51
你地有冇聽過惠x出左隻叫G-balance supplements?
私家醫生介紹,聲稱有機會減低血糖,我剛試1天,未真正測 ...

我都食左幾個星期,好似都係差唔多,效果唔係好明顯


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52#
發表於 20-2-16 23:30 |只看該作者
beangirlcc 發表於 20-2-13 23:57
請問你地點計餐後2小時?食完開始計,定開食計2小時?

我係威爾斯,姑娘都係叫我第一淡飯開始計


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53#
發表於 20-2-16 23:34 |只看該作者
cy925 發表於 20-2-13 16:29
今日21周喇
12周時飲糖水唔合格
係屋企篤手指血糖好唔穩定

我係威爾斯空腹要5.1 餐後兩小時要6.8以下上兩日仲入院控制血糖,因為我飲糖水超佐好多,11.1,所以入佐兩日院控制飲食,而家通常空腹都5以下,食通粉加雞胸,或者三文魚,都唔會超,一食飯就一定過7,就算食雜糧飯,


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54#
發表於 20-2-16 23:39 |只看該作者
Katyyung 發表於 20-2-16 23:34
我係威爾斯空腹要5.1 餐後兩小時要6.8以下上兩日仲入院控制血糖,因為我飲糖水超佐好多,11.1, ...

原來間間醫院normal range都唔同
QE係空腹5.5以下,2小時後7.5以下
如果跟威院5.1,6.8,基本上我無合格過


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55#
發表於 20-2-16 23:51 |只看該作者
cy925 發表於 20-2-16 23:39
原來間間醫院normal range都唔同
QE係空腹5.5以下,2小時後7.5以下
如果跟威院5.1,6.8,基本上我無合格過 ...

我如果係食飯計,兩小時後未試過底過7咯,搞到我心灰意冷


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56#
發表於 20-2-16 23:53 |只看該作者
Katyyung 發表於 20-2-16 23:51
我如果係食飯計,兩小時後未試過底過7咯,搞到我心灰意冷,

係呀,有時篤手指一唔合格心情都唔好,確實自己真心無亂食嘢


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57#
發表於 20-2-16 23:53 |只看該作者
Katyyung 發表於 20-2-16 23:29
我都食左幾個星期,好似都係差唔多,效果唔係好明顯

(emoji)(emoji)我仲好有期望,可以唔洗戎口戎得咁辛苦


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58#
發表於 20-2-16 23:56 |只看該作者
cy925 發表於 20-2-16 23:53
係呀,有時篤手指一唔合格心情都唔好,確實自己真心無亂食嘢

果日見完糖尿姑娘,距話叫我唔洗日日督嘅,一個星期兩次啦,距話一日掛住督手指,淋到個人壓力都大埋,


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59#
發表於 20-2-16 23:56 |只看該作者

回覆樓主:

我個人推介BBQ, 我上胎試過幾次BBQ, 又飽又唔超標,仲食足幾小時,慢慢食


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60#
發表於 20-2-16 23:58 |只看該作者
Katyyung 發表於 20-2-16 23:56
果日見完糖尿姑娘,距話叫我唔洗日日督嘅,一個星期兩次啦,距話一日掛住督手指,淋到個人壓力都大埋,
...

其實你keep住篤1個月,去到後期都好快變專家,食完嗰餐已經大約估到超唔超

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