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懷孕前後

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Nbs


水晶宮

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41#
發表於 20-5-21 18:29 |只看該作者
tsangchukk 發表於 20-5-21 18:22
係咪食得均勻就唔會便秘，都少少擔心

便秘？便秘係另一回事喎。 有啲人本身腸胃差，大肚之後更差就會有便秘。 你可以食多啲蔬菜生果飲多啲水，生果係講緊火龍果麒麟果香蕉嗰啲。
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極惡


複式洋房

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42#
發表於 20-5-22 00:54 |只看該作者
Nbs 發表於 20-5-21 18:29
便秘？便秘係另一回事喎。 有啲人本身腸胃差，大肚之後更差就會有便秘。 你可以食多啲蔬菜生果飲多啲水， ...
香蕉?老人家話會滑肚
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極惡


複式洋房

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43#
發表於 20-5-22 00:59 |只看該作者
florflortt 發表於 20-5-21 16:41
樓主食邊個牌子？會唔會食康X庫葉酸好D？我食過冇事
我老婆食惠士
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Nbs


水晶宮

積分: 62440


44#
發表於 20-5-22 07:53 |只看該作者
極惡 發表於 20-5-22 00:54
香蕉?老人家話會滑肚

本帖最後由 Nbs 於 20-5-22 07:54 編輯

滑肚係講腸胃吧，便秘咪啱囉。
所以我咪話我乜都食無介口囉。
我無便秘呀，不過我本身都無嘅。

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holemone


男爵府

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45#
發表於 20-5-26 11:24 |只看該作者
極惡 發表於 20-5-7 16:36
想請教咁多位哥哥姐姐
我太太覺得因為食葉酸而便秘，所以格2日先食一次，問題係咁樣補充葉酸量足唔足夠。。 ...

你可確定每日可從食物吸收400mg葉酸？

多飲水，每日3餐食生果，都可以幫助通便。我每日2-3次便便尸，已經36周了
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