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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跟左coffee之後

自由講場今日: 1445|主題: 1339188

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樓主: green_flower

跟左coffee之後

1 234 5...7

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41^#

發表於 20-5-11 09:11 |只看該作者

我覺得運動係慢慢變成習慣
我現在得閒就想做下運動

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發表於 20-5-11 09:11 |只看該作者

加油

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發表於 20-5-11 09:12 |只看該作者

回覆樓主:

其實反而未必係佢d片work
佢係其實完改變左我既習慣，由完全唔運動到一星期起碼一次
係屋企冇野做又做下運動好爽
我宜家都上網睇唔同片跟

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發表於 20-5-11 09:18 |只看該作者

asusual 發表於 20-5-10 21:47
點解耐唔耐都會有人岀嚟講下佢

如果你有留意佢youtube有一百萬followers，就知點解咁多人講佢
我認懶，有跟過下，無唸到減肥咁遠，純粹覺得成日唔郁骨頭都硬晒
一百蚊買張yoga mat 又唔駛出街時間又自在，郁下好丫

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45^#

發表於 20-5-11 13:17 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 20-5-11 09:18
如果你有留意佢youtube有一百萬followers，就知點解咁多人講佢
我認懶，有跟過下，無唸到減肥咁遠，純粹覺 ...

對啊！淘寶仲平！

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46^#

發表於 20-5-11 13:18 |只看該作者

ssppeert 發表於 20-5-11 09:12
其實反而未必係佢d片work
佢係其實完改變左我既習慣，由完全唔運動到一星期起碼一次
係屋企冇野做又做下運 ...

同意啊！見過佢真人幾次，堅fit，所以會忍唔住去跟佢d片做～

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47^#

發表於 20-5-11 13:19 |只看該作者

nanananana 發表於 20-5-11 09:11
我覺得運動係慢慢變成習慣
我現在得閒就想做下運動

真係會釋放多d胺多酚，人生即刻充滿希望咁

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48^#

發表於 20-5-11 13:25 |只看該作者

asusual 發表於 20-5-10 21:47
點解耐唔耐都會有人岀嚟講下佢

本帖最後由 gouramike 於 20-5-11 13:26 編輯

同問，我係超級初級，coffee動作我完全跟唔到，最後下載左keep apps，反而日日跟！
無論如何，穩到一個適合自己嘅最重要。

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2018復活節勳章畀面勳章

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發表於 20-5-11 13:27 |只看該作者

gouramike 發表於 20-5-11 13:25
本帖最後由 gouramike 於 20-5-11 13:26 編輯

同問，我係超級初級，coffee動作我完全跟唔到，最後下載 ...

我都跟吾到coffee , 反而Emily Wong, zoey 好啲

HIMMAMA3 男爵府

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50^#

發表於 20-5-11 14:15 |只看該作者

回覆樓主:

都是因為home office, 放無薪假，宅在家，就諗起佢，另外一個 Emi Wong, 做下運動都幾好

最重要係free

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發表於 20-5-11 14:19 |只看該作者

green_flower 發表於 20-5-11 13:17
對啊！淘寶仲平！

之前在123 by Ella買，$50，好扁，一撳扁晒
之後「升呢」去廸卡儂買好似$12x，有承托好多，即刻爽晒

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hashtag影視迷勳章

52^#

發表於 20-5-11 14:32 |只看該作者

李豆豆發表於 20-5-11 09:04
有冇減到？

叫做出身汗咋

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發表於 20-5-11 14:55 |只看該作者

green_flower 發表於 20-5-11 00:40
就係好耐之前呢到有jm介紹，呢排試下做，又真係好正，咪開心分享下囉，你都可以開一個講佢架。
...

我都有睇呀就係見有人講令我醒起我好耐冇做運動囉

所以耐唔耐見到有post又有少少罪惡感

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54^#

發表於 20-5-11 14:57 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 20-5-11 09:18
如果你有留意佢youtube有一百萬followers，就知點解咁多人講佢
我認懶，有跟過下，無唸到減肥咁遠，純粹覺 ...

佢成日係YouTube彈岀嚟彷彿成日提醒我好耐冇郁過

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55^#

發表於 20-5-11 14:59 |只看該作者

9157 發表於 20-5-10 22:56
唔洗太敏感，因為好多人跟佢啲片做運動，只係未必堅持到，如果跟到真係有效果。我試過收腰嗰套動作堅得，超 ...

我都係停咗

我覺得全部都好有用呀但真係唔懶得

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發表於 20-5-11 15:19 |只看該作者

回覆樓主:

加油

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發表於 20-5-11 15:33 |只看該作者

joeyjulia 發表於 20-5-11 00:47
我以為只有我自己會咁諗。。。估唔到，有同道中人

仲有我都係！
上年9月陪人減肥，每朝返工前6點幾起身跟coffee做，之後沖涼返工。第一日做到想嘔。之後適應左，又跟下Emi Wong, 又跟下app做，3個月減完3kg脂肪。
減到12月，冬天就懶落黎，一切停哂，體重脂肪又回歸！

暫時只想靠飲食減脂，仲未想早起身做運動！但見好多人買壓力褲做運動，我又好想買

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58^#

發表於 20-5-11 15:41 |只看該作者

回覆 green_flower 的帖子

我都係！可能開住風扇做無咁好，我之後忍住，全屋咩都唔開咁做30min 就冇事

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59^#

發表於 20-5-11 15:56 |只看該作者

kekawai 發表於 20-5-11 15:33
仲有我都係！
上年9月陪人減肥，每朝返工前6點幾起身跟coffee做，之後沖涼返工。第一日做到想嘔。之後適應 ...

我都有興趣啊，知唔知邊到買平d？或者邊隻好d？驚自己新屎坑⋯⋯

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60^#

發表於 20-5-11 15:58 |只看該作者

asusual 發表於 20-5-11 14:55
我都有睇呀就係見有人講令我醒起我好耐冇做運動囉所以耐唔耐見到有post又有少少罪惡感
...

再做啦！其實對於我來講好過跑步，跑步膝頭痛。

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