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發表於 21-11-23 17:24 |只看該作者

hinhin_ma 發表於 21-11-23 13:13
請問有LINK嗎? TKS

08！然要我地他过多和大时小微 https://m.tb.cn/h.fhkY8Qp?sm=c46334 华伦医用远红外线理疗神灯烤灯家用医疗仪专用tdp烤电磁波治疗器

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hinhin_ma

發表於 21-11-24 14:27

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發表於 21-11-23 17:50 |只看該作者

我閃腰了。照灯也不好。可能要在床下扒來照。

最后我貼上姜暖贴发热贴。晚上放屁。才有轉机。

久病成醫。醫自己。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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發表於 21-11-23 17:56 |只看該作者

hinhin_ma 發表於 21-11-23 13:18
回覆 333s 的帖子

我針灸一年了。頸椎。背腰腳。反正我當它是保健。每周針一針。飲些中藥。沒條件沒法。有少少條件當保命吧。
每月花一千, 值得。

做運動時拉到頸肩, 又再發。正常。運動員都會受傷呀。
一波未平一波又起...壯态不好時, 易D受傷。

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hinhin_ma

發表於 21-11-24 14:27

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hinhin_ma

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發表於 21-11-24 14:29 |只看該作者

本帖最後由 hinhin_ma 於 21-11-24 15:07 編輯

angelfan07 發表於 21-11-23 17:21
39哈是得都里他过多就会大上啊 https://m.tb.cn/h.f6NLlTv?sm=28a33a 华伦医用远红外线理疗神灯烤灯家用 ...

TKS... 好似好大枝.... 研究一下先...

Stay Hungry , stay foolish !!

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hinhin_ma

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發表於 21-11-24 14:30 |只看該作者

333s 發表於 21-11-23 17:50
我閃腰了。照灯也不好。可能要在床下扒來照。

保重...

Stay Hungry , stay foolish !!

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發表於 21-11-24 14:55 |只看該作者

hinhin_ma 發表於 21-11-24 14:29
TKS... 好似好大枝.... 研究一下先...

本帖最後由 angelfan07 於 21-11-24 14:56 編輯

你可以買座枱，不過唔能夠調溫
如果買直立式，可瞓床度照燈方便

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hinhin_ma

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發表於 21-11-24 15:07 |只看該作者

angelfan07 發表於 21-11-24 14:55
本帖最後由 angelfan07 於 21-11-24 14:56 編輯

你可以買座枱，不過唔能夠調溫

TKS... 覺得只是TDP 定要齊2樣會好D ? 感覺效果一樣嗎?

Stay Hungry , stay foolish !!

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發表於 21-11-24 16:26 |只看該作者

hinhin_ma 發表於 21-11-24 15:07
TKS... 覺得只是TDP 定要齊2樣會好D ? 感覺效果一樣嗎?

本帖最後由 angelfan07 於 21-11-24 16:28 編輯

只有電磁波功能要預熱較耐
2合1有埋紅外線較好
呢款二合一，紅外線唔刺眼

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hinhin_ma

發表於 21-11-25 21:04

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發表於 21-11-24 16:32 |只看該作者

333s 發表於 21-11-23 17:56
我針灸一年了。頸椎。背腰腳。反正我當它是保健。每周針一針。飲些中藥。沒條件沒法。有少少條件當保 ...

有無照X-ray /ct/磁力供震？

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發表於 21-11-26 09:47 |只看該作者

angelfan07 發表於 21-11-24 16:32
有無照X-ray /ct/磁力供震？

照X-ray - 醫院骨科, 骨沒事, 退化, 老化過程。他意思是修補, 增肌, 增力, 維持別再坏下去。
年紀关系, 半百打后, 須保養。每月/ 每周, 身體一定有事, 不是A, 就是B。一陣是頸, 一陣是背, 一陣是腰, 一陣是腳。
花錢維修。花錢买健康時段。

ct/磁力供震？醫生沒給。沒有

MRI 對檢測軟性組織如腦部、脊髓、脊骨、關節、背痛根本不需要照CT

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發表於 21-11-26 10:08 |只看該作者

333s 發表於 21-11-26 09:47
照X-ray - 醫院骨科, 骨沒事, 退化, 老化過程。他意思是修補, 增肌, 增力, 維持別再坏下去。
年紀关 ...

本帖最後由 angelfan07 於 21-11-26 10:11 編輯

日常唔好食酸/糯米成份/酒
我未到半佰，不過已經退化，我都擔心10年後身體關節再差，運動/控制飲食/強化關節是必須的，希望能減慢退化，減少痛楚

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發表於 21-11-27 10:14 |只看該作者

angelfan07 發表於 21-11-26 10:08
本帖最後由 angelfan07 於 21-11-26 10:11 編輯

日常唔好食酸/糯米成份/酒

我吃少少酸，胃會舒服。肚不脹。　
４０＋后，身體關節問始發睥氣。但我不懂怎去理。只看西醫，拖多年。一直發胖。運動/控制飲食/強化關節。有做。
近年來才識得。花錢买健康。是有少少好轉。疲情每日步行，体重慢慢減下來。　
估你年輕好多，你去中醫調理吧。身體關節。

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發表於 21-11-27 10:22 |只看該作者

333s 發表於 21-11-27 10:14
我吃少少酸，胃會舒服。肚不脹。　
４０＋后，身體關節問始發睥氣。但我不懂怎去理。只看西醫，拖多年 ...

本帖最後由 angelfan07 於 21-11-27 10:40 編輯

退化只有減慢，改變不了事實
健康保健食品+運動+控制飲食體重=減慢退化
痛起上來，食止痛藥（關節）+針炙照燈+戒口，可舒緩痛楚，上次痛一痛都成10日先好（中醫話我行山件衫濕氣入咗身，所以肩頸炎返發）
運動幫助減少肩頸痛發作（3張幾開始，比你還早）不過隨着10年過後（下個月47），腳也開始勞損及退化，現在腳部運動也不能超過45分鐘。可能因為舊年做完肝臟大手術，休養期間只係慢行散步，退化性肩頸痛又容易返來。
我姑姐57，佢瘦底，腰和腳都因退化耐唔耐會痛。自覺老咗做人不容易。

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發表於 21-11-28 09:31 |只看該作者

本帖最後由 333s 於 21-11-28 09:34 編輯

angelfan07 發表於 21-11-27 10:22
本帖最後由 angelfan07 於 21-11-27 10:40 編輯

退化只有減慢，改變不了事實

發現中年/中老年。不能太瘦, 也不能太肥。對关節不好。中庸之道。
你工作壓力大? 不再工作吧?
行山? 叻叻。以后跟你行可以不?你每周行几次山?

做人不容易。你說搵錢做咩呀??
減慢退化 = 運動 + 控制 (飲食 + 體重) + 健康保健食品 + 中醫調理。同意。
疼头, 頸, 肩, 背, 腰, 屁股。。輪流, 有是几个一起來。手指+ 腳母趾痛。腳底 (長期) 关節痛。
痛起上來，止痛藥（關節）+ 針炙 + 照燈 + fu 暖貼。
一痛之前是N个月, 現是N天至1个月。有改善。
自己月初咬舌头。出血. ... 疼至28日才好。

病症:
一高, 內風濕关節炎, 內分秘系統失調, 胃脾虛。每日吃数十种, 每周另有藥要吃。
醫生要我減重。增肌。平衝差。BMI 23。
腰是小了。但是腰粗。

以前, 工作壓力大, 又有自己小事業。當正公司改制, cut 人, 不做, 做些 part time, 自己太多事要做。搵錢做咩呀。自己怎花??。

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