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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 三脂甘油酸超標

自由講場今日: 803|主題: 1352511

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樓主: 1mocha

三脂甘油酸超標 [複製鏈接]

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發表於 21-12-21 21:41 |只看該作者

kamkong 發表於 21-12-21 21:02
我係supplement，我唔單止食葯唔得，而且我食得好清淡，仲少甜少油，只係食吓零食，但都超標，所以我懷疑 ...

因為甲減嗎？

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發表於 21-12-21 22:04 |只看該作者

Moti 發表於 21-12-21 21:41
因為甲減嗎？

係！全條甲狀腺割晒，因病情關係醫生教葯只教到正常的下限

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發表於 21-12-21 23:08 |只看該作者

1mocha 發表於 21-12-6 21:09
大家有冇經驗分享吓。

我為食又大食。除行山外又零運動。

Salba Chia超級奇亞籽，有機印加果油，全部有好高奥米加3

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發表於 21-12-21 23:17 |只看該作者

Moti 發表於 21-12-21 21:41
係咪減磅好明顯？

我本身瘦底，增重成功，個人精神左好多，可能我加埋重力訓練

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2024年龍年勳章

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發表於 21-12-21 23:46 |只看該作者

Abull 發表於 21-12-21 10:57
係3酸甘油脂喎，係介肥野，油份，總之介口

主要係精緻澱粉及糖，吸受優質油脂

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2024年龍年勳章

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發表於 21-12-21 23:49 |只看該作者

anniekayan 發表於 21-12-21 23:46
主要係精緻澱粉及糖，吸受優質油脂

我曾高達4.2，介醣一年，體重輕了15%體重，回到1.2，但仍有進步空間

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發表於 21-12-22 08:59 |只看該作者

我用6個月由3.9減至2
做運動，一星期3至4次，每次最好30分鐘
無特別介口好多，只食小零食轉為健康零食，小飲果汁，甜野

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