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發表於 22-10-23 18:04 |只看該作者

總膽固醇過7，食住藥先，同時調節飲食及做運動，醫生見數字靚會考慮減藥

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puzzledmama

伯爵府

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發表於 22-10-23 18:08 |只看該作者

jyjy1684825 發表於 22-10-23 17:36
三酸甘油酯÷HDL=0.756, 0.82以下係正常的.
其實唔係所有LDL都係有害的,只因為香港未能化驗出LDL中的好及 ...

你講得好啱。
膽固醇並非洪水猛獸⋯⋯最重要係三酸甘油脂不高，其實問題不太嚴重，我醫生說的，因為我情況差不多，計出來around 0.5, 佢叫我做多啲運動

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panda361

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發表於 22-10-23 18:21 |只看該作者

zitamamama 發表於 22-10-23 17:58
我老公同你差不多，但壞膽固醇高過你，佢20幾歲時已經係6.x，但好瘦。應該係天生。但佢唔肯食葯，我都冇計 ...

我三脂甘油酸1.8,LDL3.55,最近去了通波仔。

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panda361

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發表於 22-10-23 18:40 |只看該作者

https://youtu.be/bQvt5BdjpTE

你可試下粟米芯素,介口,加運動,睇下有冇幫助。

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發表於 22-10-23 18:43 |只看該作者

wan_sosin 發表於 22-10-23 14:52
壞膽固醇有成5,非常之高高高，食藥啦，飲食同運動都唔容易將壞膽固醇落返去2.6以下
...

係咪心臟有事膽固醇要咁低，
朋友做過通波仔要2.x都話唔合格，
如果無糖尿病，血壓高唔洗咁低。

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zitamamama

伯爵府

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發表於 22-10-23 18:46 |只看該作者

panda361 發表於 22-10-23 18:21
我三脂甘油酸1.8,LDL3.55,最近去了通波仔。

佢三脂0.7，其他都冇嘢。係得膽固醇好高，死都唔肯食葯，做運動後減了1，都係7.5。之前係去到8.幾。

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發表於 22-10-23 18:47 |只看該作者

mercurycc 發表於 22-10-23 18:43
係咪心臟有事膽固醇要咁低，
朋友做過通波仔要2.x都話唔合格，
如果無糖尿病，血壓高唔洗咁低。

本帖最後由 wan_sosin 於 22-10-23 18:58 編輯

如果真係高危，例如高血壓，本身已有心臟病等，標準是1.8以下。當一般人計都要2.6以下。
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cbeyond

瑪瑙宮

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發表於 22-10-23 18:47 |只看該作者

回覆樓主:

想問吓，若果只係壞胆固醇高，其他正常，包括血壓，即係點情況
我有朋友一直都壞胆固醇高，其他完全正常

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zitamamama

伯爵府

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發表於 22-10-23 18:49 |只看該作者

puzzledmama 發表於 22-10-23 18:08
你講得好啱。
膽固醇並非洪水猛獸⋯⋯最重要係三酸甘油脂不高，其實問題不太嚴重，我醫生說的，因為我情況 ...

如果計三脂/HDL，數值0.42,可接受嗎？但總膽固醇同壞膽固醇異常高。

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發表於 22-10-23 18:53 |只看該作者

wan_sosin 發表於 22-10-23 18:47
本帖最後由 wan_sosin 於 22-10-23 18:49 編輯

如果真係高危，例如高血壓，本身已有心臟病等，標準是1. ...

香港人真係好多人唔合格。

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發表於 22-10-23 18:54 |只看該作者

panda361 發表於 22-10-23 18:21
我三脂甘油酸1.8,LDL3.55,最近去了通波仔。

有無血壓高呀？
一路食緊膽固醇藥？

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發表於 22-10-23 18:57 |只看該作者

mercurycc 發表於 22-10-23 18:53
香港人真係好多人唔合格。

本帖最後由 wan_sosin 於 22-10-23 18:57 編輯

香港人嘅飲食習慣其實好過份，而這個「過份」大多數人認為是正常健康飲食，無問題！
我C6都係㗎，大肥佬已兩高，都只係食少一啲啲，香口肥膩食物都係難放棄。還好斷食168減了30磅。

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發表於 22-10-23 19:04 |只看該作者

wan_sosin 發表於 22-10-23 18:57
本帖最後由 wan_sosin 於 22-10-23 18:57 編輯

香港人嘅飲食習慣其實好過份，而這個「過份」大多數人認 ...

朋友老公，差d通波仔才開始驚，
而家夜晚只食菜及魚，（之前成日放題buffet）
做運動減左3x磅減，再驗身血照血管之前6x％而家2x％。

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發表於 22-10-23 19:09 |只看該作者

mercurycc 發表於 22-10-23 19:04
朋友老公，差d通波仔才開始驚，
而家夜晚只食菜及魚，（之前成日放題buffet）
做運動減左3x磅減，再驗身血 ...

咁佢都好叻，要好大量運動先可以咁大改善。
所以早啲控制飲食keep住運動非常重要，冠心病死亡率唔低。

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發表於 22-10-23 19:14 |只看該作者

wan_sosin 發表於 22-10-23 19:09
咁佢都好叻，要好大量運動先可以咁大改善。
所以早啲控制飲食keep住運動非常重要，冠心病死亡率唔低。
...

佢真係好有恆心，
睇佢成個肚腩無晒平既！
醫生都讚。
另一個朋友已做兩次通波仔，都唔介口。

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jojo1234

侯爵府

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56^#

發表於 22-10-23 19:29 |只看該作者

jyjy1684825 發表於 22-10-23 17:36
三酸甘油酯÷HDL=0.756, 0.82以下係正常的.
其實唔係所有LDL都係有害的,只因為香港未能化驗出LDL中的好及 ...

想請教一下，我三酸甘油脂0.6， hdl1.9, ldl 5.3醫生叫我食statins,但我上網睇資料，我三酸甘油脂低，可以吾食藥，所以我食左幾星期自己停藥，你可以比d意見我嗎？謝謝

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newc9

子爵府

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發表於 22-10-23 19:56 |只看該作者

panda361 發表於 22-10-23 18:21
我三脂甘油酸1.8,LDL3.55,最近去了通波仔。

本帖最後由 newc9 於 22-10-23 19:59 編輯

三脂甘油1. 8都要去通波仔？

請問你驗左d咩知到要通，因我由4.6減到2.3,你禁講我有d擔心都要去驗下

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木土土

琥珀宮

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發表於 22-10-23 20:00 |只看該作者

jojo1234 發表於 22-10-23 19:29
想請教一下，我三酸甘油脂0.6， hdl1.9, ldl 5.3醫生叫我食statins,但我上網睇資料，我三酸甘油脂低，可以 ...

你LDL 好高 wow，你都停藥？

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jyjy1684825

侯爵府

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59^#

發表於 22-10-23 20:12 |只看該作者

jojo1234 發表於 22-10-23 19:29
想請教一下，我三酸甘油脂0.6， hdl1.9, ldl 5.3醫生叫我食statins,但我上網睇資料，我三酸甘油脂低，可以 ...

https://youtu.be/Y7kjs1QWIF4
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