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膽固醇問題，再請教  

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fayefa


子爵府

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發表於 22-10-23 13:41 |顯示全部帖子
本帖最後由 fayefa 於 22-10-25 17:04 編輯

剛收report, 膽固醇偏高，醫生見議食藥，係咪真係要？

*****
首先多謝各位意見，昨日睇埋政府門診，開咗兩個月Simvastatin 10mg，另加見營養師。始終都唔想長期食藥，依段時間可以做乜呢？會盡量做運動（家中踏單車或出外急行一個鍾），食療可以點好？蘋果醋？車前子？先多謝各位
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ckl38


子爵府

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發表於 22-10-23 14:15 |顯示全部帖子
唔信醫生?
信萬能的 BKJM?
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fayefa


子爵府

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發表於 22-10-23 14:22 |顯示全部帖子
ckl38 發表於 22-10-23 14:15
唔信醫生?
信萬能的 BKJM?

本帖最後由 fayefa 於 22-10-23 14:22 編輯

唔係唔信，佢話食要食一世，立即降；都可以試做運動，食物方面小心啲咁。如果做運動同食物方面可解決，唔當然唔想食葯啦。

BKJM可能都有大概嘅問題或經驗，希望參考吓啫。

求你唔好恥笑我

點評

beebee67890    發表於 22-10-24 12:36
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BNA


大宅

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發表於 22-10-23 14:30 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我上年7都開始咗食降膽固醇藥了，咁妳血压及血糖指數又幾多？

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ChloeMa


水晶宮

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發表於 22-10-23 14:35 |顯示全部帖子

回覆樓主:

係好高，唔想食藥，一係試下運動、飲食方面控制，睇下有冇改善。唔得都魚辦法。
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fayefa


子爵府

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發表於 22-10-23 14:39 |顯示全部帖子
BNA 發表於 22-10-23 14:30
我上年7都開始咗食降膽固醇藥了，咁妳血压及血糖指數又幾多？

兩樣都擲界
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volan


子爵府

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發表於 22-10-23 14:41 |顯示全部帖子
試吓加速新陳代謝的生活改進
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fayefa


子爵府

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發表於 22-10-23 14:42 |顯示全部帖子
volan 發表於 22-10-23 14:41
試吓加速新陳代謝的生活改進

有無提意
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魚肉翅


男爵府

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發表於 22-10-23 14:42 |顯示全部帖子

回覆樓主：

本帖最後由 魚肉翅 於 22-10-23 14:43 編輯

總膽固醇過7通常都要食藥醫生話呢啲係救命藥
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mingcheng


大宅

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發表於 22-10-23 14:44 |顯示全部帖子
你好膽固醇都高，其實都有幫助血管暢通，可以努力試下改變飲食同增加運動，再抽血之後再決定
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mingcheng


大宅

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發表於 22-10-23 14:46 |顯示全部帖子
膽固醇高有部分人係因為肝脏自己產生得多，如果係咁，真係要靠藥物控制
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魚肉翅


男爵府

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發表於 22-10-23 14:47 |顯示全部帖子
fayefa 發表於 22-10-23 14:22
本帖最後由 fayefa 於 22-10-23 14:22 編輯

唔係唔信，佢話食要食一世，立即降；都可以試做運動，食物 ...

係可以做運動降低不過真係要勁大嘅運動量，同埋呢已經去到七點幾其實好難降低，我試過早餐食咗半年麥皮只係降左0.1如果唔想爆血管你食膽固醇藥控制住好啲….因為基本上如果想控制食量同做運動根本就唔係去到呢個數字先控制
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LoveCorgi2


伯爵府

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發表於 22-10-23 14:48 |顯示全部帖子
fayefa 發表於 22-10-23 13:41
剛收report, 膽固醇偏高，醫生見議食藥，係咪真係要？

有冇check埋血管？
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HLDMaMa


水晶宮

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發表於 22-10-23 14:49 |顯示全部帖子

回覆樓主:

你係好高好高好高，有药食好過冇药食，醫生講架，我老公長期食麥皮和黑背木耳水，都係6.1總胆固醇，終於都係食药啦！你食药食到正常，自己又多做運動，穩定咗咪減药或停葯囉。好過要通波仔啦！
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fayefa


子爵府

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發表於 22-10-23 14:49 |顯示全部帖子
mingcheng 發表於 22-10-23 14:46
膽固醇高有部分人係因為肝脏自己產生得多，如果係咁，真係要靠藥物控制
...

肝無事
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wan_sosin


珍珠宮

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發表於 22-10-23 14:52 |顯示全部帖子

回覆樓主:

壞膽固醇有成5,非常之高高高，食藥啦，飲食同運動都唔容易將壞膽固醇落返去2.6以下
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cbeyond


珊瑚宮

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發表於 22-10-23 14:57 |顯示全部帖子

回覆樓主:

勁大運動量， 加168
2/3個月唔降， 就要食藥
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saladgab


男爵府

積分: 6611


發表於 22-10-23 14:57 |顯示全部帖子
JM, 太高喇! 食粒藥就可以解決問題, 點解唔食? 之後小心飲食加運動, 藥可以再減或停㗎嘛。
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fayefa


子爵府

積分: 14628


發表於 22-10-23 15:01 |顯示全部帖子
saladgab 發表於 22-10-23 14:57
JM, 太高喇! 食粒藥就可以解決問題, 點解唔食? 之後小心飲食加運動, 藥可以再減或停㗎嘛。 ...

明白，但食咗就會 keep住低，咁點知幾時可減同停藥呢？
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volan


子爵府

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發表於 22-10-23 15:07 |顯示全部帖子
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多出汗 深呼吸 晒太陽 姿勢多轉換
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