自由講場

跳至

首頁

尾頁
   19


翡翠宮

積分: 92888


41#
發表於 25-8-3 08:44 |只看該作者
ming1120 發表於 25-5-19 14:41
你所諗嘅嘢完全正確 廿幾年前我讀書 同我講 血壓正常係120 80。 向上多20或者向下少20都算正常。 ...



男爵府

積分: 9759

馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


42#
發表於 25-8-3 09:52 |只看該作者
Sherlock.Holmes 發表於 25-5-19 14:18
我3.8都冇食藥,3.3唔洗怕
唔好以為唔洗怕,膽固醇高冇病徵,好多人唔理唔食藥,結果攪到心血管閉塞要通波仔,或者腦血管閉塞中風。我老公就係好例子,以為年青膽固醇高唔理唔食藥,結果50歲唔夠得心臟病,三條血管塞咗2條。


男爵府

積分: 6816


43#
發表於 25-8-3 09:55 |只看該作者
ming1120 發表於 25-5-19 14:42
嘥錢都唔係最大問題。最大問題係啲藥本身係有副作用。 你明明冇需要食,夾硬食落去搞到身體越嚟越差
...



珍珠宮

積分: 31454


44#
發表於 25-8-3 10:03 |只看該作者
熊豆沙 發表於 25-5-19 14:36
都唔明宜家啲指數要求要降到咁低先叫理想,血糖,血壓,血脂都喺,喺咪啲藥廠訂立想多啲生意?
...

X 2


珍珠宮

積分: 31454


45#
發表於 25-8-3 10:04 |只看該作者
ming1120 發表於 25-5-19 14:41
你所諗嘅嘢完全正確 廿幾年前我讀書 同我講 血壓正常係120 80。 向上多20或者向下少20都算正常。 ...

Agree


男爵府

積分: 6816


46#
發表於 25-8-3 10:25 |只看該作者
反而想知道一點
我三酸甘油得0.5-0.7
總膽固醇一時5.3, 一時5.7
壞 3.4-3.7
醫生一定要我食藥。

我前排有個親戚,總膽固醇4.3, 壞也是2
冇食藥的,但三酸甘油2.2
52 嵗,前排有條血管塞了有隻眼珠吾郁得。

如果咁咪即係一定要膽固醇、三酸甘油
也一定要低才可以不塞血管?


侯爵府

積分: 20424

hashtag影視迷勳章 BK Milk勳章


47#
發表於 25-8-3 10:46 |只看該作者
sun6628 發表於 25-8-3 10:25
反而想知道一點
我三酸甘油得0.5-0.7
總膽固醇一時5.3, 一時5.7


你會唔會低碳飲食?

因我數字上同你差唔多, 然後睇到因為食少咗碳水, 因為身體能量來源少咗醣, 變咗用多咗脂肪, 係會製造多咗高密度同低密度脂蛋白 (所謂的好壞膽固醇), 有說只畏三酸甘油脂低, 好膽高, 就算壞膽/總膽高都冇問題, 但呢個唔係主流醫生會跟的說法

如果平時真係低碳飲食, 食返多啲碳水, 好大機會再驗會見到數字更符合"標準", 但係咪真係健康, 就睇自己信邊套



男爵府

積分: 7965

2024年龍年勳章


48#
發表於 25-8-3 10:51 |只看該作者
sharebuy 發表於 25-5-19 15:05
做帶氧運動,上星期睇政府內科,我4.12醫生都話唔開藥比我住,佢叫我先試下做運動,因為我高密度膽固醇3.6 ...

高密度膽固醇3.6真係好高.


珍珠宮

積分: 40931


49#
發表於 25-8-3 10:56 |只看該作者
sun6628 發表於 25-8-3 10:25
反而想知道一點
我三酸甘油得0.5-0.7
總膽固醇一時5.3, 一時5.7

乖,先吃藥吧,先避免冠心病和中風!


男爵府

積分: 6816


50#
發表於 25-8-3 11:10 |只看該作者
littlesheep123 發表於 25-8-3 10:46
你會唔會低碳飲食?

因我數字上同你差唔多, 然後睇到因為食少咗碳水, 因為身體能量來源少咗醣, 變咗用多 ...

我覺得係,因為我近呢2 -3 年老公戒飯,我變成也晚上冇吃飯,三酸甘油好低,之前見膽固醇高已戒了蛋糕2年了,可能2-3 個月也未必會食到蛋糕,之前日日食一件cake。但就是膽固醇不降


水晶宮

積分: 60014

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章


51#
發表於 25-8-3 11:11 |只看該作者
我都3.1 ,我覺得好正常喎


珍珠宮

積分: 37112


52#
發表於 25-8-3 11:34 |只看該作者
本帖最後由 yeemeif 於 25-8-3 11:35 編輯
sharebuy 發表於 25-5-19 18:49
我睇左3個醫生,2個私家1個政府
佢哋話好膽固醇指數好靚,叫我唔駛擔心,唔駛食藥,都係叫我做多啲帶氧運 ...

你好膽固醇唔係3.6,係1.91


侯爵府

積分: 20424

hashtag影視迷勳章 BK Milk勳章


53#
發表於 25-8-3 11:38 |只看該作者
sun6628 發表於 25-8-3 11:10
我覺得係,因為我近呢2 -3 年老公戒飯,我變成也晚上冇吃飯,三酸甘油好低,之前見膽固醇高已戒了蛋糕2年 ...


有個實驗, 有個人本身生酮飲食, 佢LDL高, 然後佢連續半個月勁食oreo, 再驗LDL下降咗好多
個實驗唔係叫大家食oreo減壞膽固醇, 而係另一角度睇人體代謝, 多返醣/糖, LDL就減少

同埋LDL其實唔一定係衰嘢, 只係載體, 如果要驗, 好似驗apoB會更準確睇到塞血管風險

我個人唔反對有需要食藥, 但決定食藥前不妨參考多啲資訊, 明白數字的含義


公爵府

積分: 27225

2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 親子王國15週年勳章


54#
發表於 25-8-3 12:35 |只看該作者
AX21 發表於 25-5-19 12:12
早餐我知最好食蕃薯或麥皮, 但我都好鍾意食麵包, 請問食sourdough可以嗎?
另外我係超市見到包裝好嘅麥包寫 ...

我都似你case, 朝早食sourdough包,加半個牛油果,同蛋食。 飲杯黑啡。其他餐都食少碳水,多菜,蛋白質為主。


公爵府

積分: 28945

馬年勳章 2024年龍年勳章


55#
發表於 25-8-3 13:42 |只看該作者
Mar9b 發表於 25-5-20 12:57
我壞膽固醇3.6,今次再驗又升到4。
醫生同姑娘輪住叫食藥,搞到壓力好大。
其實我已經有介口,但我又無可能 ...

參考27樓幅圖計下 總膽固醇/hdl比例


琥珀宮

積分: 169392


56#
發表於 25-8-3 13:45 |只看該作者
AX21 發表於 25-5-19 12:12
早餐我知最好食蕃薯或麥皮, 但我都好鍾意食麵包, 請問食sourdough可以嗎?
另外我係超市見到包裝好嘅麥包寫 ...

如果係齋包,應該唔算太差。諗吓午餐同晚餐點改善。


公爵府

積分: 25812


57#
發表於 25-8-3 15:27 |只看該作者
SmallTungmama 發表於 25-8-3 10:51
高密度膽固醇3.6真係好高.

醫生話呢個數據好靚,所以叫我唔使擔心,不過自己都覺得唔係咁好


水晶宮

積分: 53790


58#
發表於 25-8-3 15:40 |只看該作者

回覆樓主:

各位會不會定期去驗膽固醇?
政府診所一年一次似比較疏。


男爵府

積分: 9590


59#
發表於 25-8-3 16:41 |只看該作者
SmallTungmama 發表於 25-8-3 10:51
高密度膽固醇3.6真係好高.
佢報告入面,高密度膽固醇係1.9,總膽固醇/高密度膽固醇個比例先係3.6。


男爵府

積分: 7965

2024年龍年勳章


60#
發表於 25-8-3 17:43 |只看該作者
天天天藍 發表於 25-8-3 16:41
佢報告入面,高密度膽固醇係1.9,總膽固醇/高密度膽固醇個比例先係3.6。

哦!明白!因我平時見過2已經好靚,未見過3.6咁高!

首頁

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊

Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo