興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 125165

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發表於 15-6-17 07:21 |只看該作者

引用：我而家帶著今天的早和午餐用的肉(cooked),

原帖由 olimo 於 15-06-17 發表
我而家帶著今天的早和午餐用的肉(cooked),一陣落車會去買一個大大的生菜……幻想著自己好 fit。

所以昨天 ...

體水份問題
除非你磅到麻木左，磅則磅咁密會俾好大壓力自己

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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olimo

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發表於 15-6-17 07:38 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

對，不過我在減肥的開始階段，(雖然開始了幾年)，所以特別中意磅。

可能當我看得出，已經減到一定的成績，我才唔會理數字

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發表於 15-6-17 07:39 |只看該作者

引用：對，不過我在減肥的開始階段，(雖然開始了

原帖由 olimo 於 15-06-17 發表
對，不過我在減肥的開始階段，(雖然開始了幾年)，所以特別中意磅。

可能當我看得出，已經減到一定的成績， ...

叫你地唔好俾咁大壓力自己絕對有原因，亦都影響減肥效果
調整唔倒就冇法子

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發表於 15-6-17 07:45 |只看該作者

回覆：olimo 的帖子

你幾耐磅一次

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發表於 15-6-17 07:50 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

叮雞蛋同雞肉，食食下爆雞蛋，成面都係

個鼻有d灼傷

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michellewmwong

發表於 15-6-17 09:27

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發表於 15-6-17 07:51 |只看該作者

引用：你幾耐磅一次

原帖由 olimo 於 15-06-17 發表
你幾耐磅一次

一日磅三次
問題係我冇心理壓力

我今日又重左 1.x 磅
尋日食完放題，又未有廁所去

我磅到連廁所完差幾多都知 ...
我磅既目的同你磅既目的有出入

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發表於 15-6-17 07:52 |只看該作者

引用：叮雞蛋同雞肉，食食下爆雞蛋，成面都係個鼻

原帖由 小草王道 於 15-06-17 發表
叮雞蛋同雞肉，食食下爆雞蛋，成面都係

個鼻有d灼傷

你冇吉穿隻黃？一定要。。

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talkative

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發表於 15-6-17 07:54 |只看該作者

引用：叮雞蛋同雞肉，食食下爆雞蛋，成面都係個鼻

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發表於 15-6-17 08:08 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-17 07:54
我之前分享過叮蛋差d冇命

咁大件事

而家我個nose有d痛

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發表於 15-6-17 08:08 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-17 07:52
你冇吉穿隻黃？一定要。。

無呀

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發表於 15-6-17 08:24 |只看該作者

小草王道發表於 15-6-17 08:08
無呀

下次記得吉... 應該都唔會唔記得

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發表於 15-6-17 08:31 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-17 08:24
下次記得吉... 應該都唔會唔記得

而家一定記得啦

唔食蛋, 唔知重可以食咩呢

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發表於 15-6-17 08:35 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-6-17+08:24+下

原帖由 小草王道 於 15-06-17 發表
而家一定記得啦

唔食蛋, 唔知重可以食咩呢

唔好問我食乜
我唸到投哂降

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發表於 15-6-17 08:44 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

Andre Mente, a Canadian professor. They reviewed every single relevant study from 1950 and onward, over five thousand of them. In April of 2009, their findings were published in the renowned scientific journal Archives of Internal Medicine . The results were clear. There was “insufficient evidence” to prove that the total fat intake, saturated fat, polysaturated fat, meat, egg, or dairy have anything to do with heart disease

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