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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 林溥仁医生減肥

美容扮靚今日: 0|主題: 138083

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樓主: PINKAVA

林溥仁医生減肥

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發表於 15-5-30 19:12 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我覺得除咗脂肪，肌肉開始流失，因為上樓梯好易攰（唔係餓到手軟腳軟嗰種攰）。

當肌肉量流失，新陳代謝會減慢，咁減肥速度就會慢。

所以我今日試下加埋運動，睇下食藥禁食運動三管齊下，會唔會效果好啲。

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happymimi2012

大宅

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發表於 15-5-30 19:18 |只看該作者

引用：已經Book 了，加入大軍減肥。我有1.64米，

原帖由 Mctc1234 於 15-05-30 發表
已經Book 了，加入大軍減肥。我有1.64米，坐圍有39.5吋。。大脾圍成21，22吋。哎呀。。想著貼身褲都唔得。 ...

你想減幾磅？

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Mctc1234

別墅

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603^#

發表於 15-5-30 19:20 |只看該作者

回覆：happymimi2012 的帖子

想減15至20磅

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happymimi2012

大宅

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604^#

發表於 15-5-30 19:21 |只看該作者

回覆：Mctc1234 的帖子

咁唔難，加油

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Mctc1234

別墅

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605^#

發表於 15-5-30 19:28 |只看該作者

回覆：happymimi2012 的帖子

我沒去睇架，一般15-20磅需要幾耐？

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happymimi2012

大宅

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606^#

發表於 15-5-30 19:31 |只看該作者

回覆：Mctc1234 的帖子

我用左2星期，但人人體質唔同

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Mctc1234

別墅

積分: 897

607^#

發表於 15-5-30 19:43 |只看該作者

回覆：happymimi2012 的帖子

兩個星期咁快。。。

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tailovetnb

大宅

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發表於 15-5-30 19:44 |只看該作者

引用：我覺得除咗脂肪，肌肉開始流失，因為上樓梯

原帖由 happymimi2012 於 15-05-30 發表
我覺得除咗脂肪，肌肉開始流失，因為上樓梯好易攰（唔係餓到手軟腳軟嗰種攰）。

當肌肉量流失，新陳代謝會 ...

我今日第六日，覺得個人好眼訓、好攰！下午放工返黎立即訓覺，有D大昏迷感覺！訓咗2個鐘即刻精神好咗，你話去做運動？邊有氣力？小心暈倒！

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happymimi2012

大宅

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609^#

發表於 15-5-30 20:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-30

原帖由 tailovetnb 於 15-05-30 發表
我今日第六日，覺得個人好眼訓、好攰！下午放工返黎立即訓覺，有D大昏迷感覺！訓咗2個鐘即刻精神好咗，你話 ...

我做得好慢，無搏命做，做咗3個鐘。

本身食醫生啲藥，都無乜唔舒服感覺，又無手軟腳軟。

做運動係想增加肌肉量，同想減完之後個線條靚啲，唔好鬆皮。

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PINKAVA

男爵府

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610^#

發表於 15-5-30 20:11 |只看該作者

係呀！醫生好好，可換葯。以佢的收費及專業，好過屈人寺、慢0 買D現成减肥產品多多聲。我花左唔小無謂錢。

我現在仲有樽腸x清同葉露B的消腩果汁封塵中。

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happymimi2012

大宅

積分: 1136

611^#

發表於 15-5-30 20:16 |只看該作者

引用：係呀！醫生好好，可換葯。以佢的收費及專業

原帖由 PINKAVA 於 15-05-30 發表
係呀！醫生好好，可換葯。以佢的收費及專業，好過屈人寺、慢0 買D現成减肥產品多多聲。我花左唔小無謂錢。
...

同你情況一樣，今次找對了

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bebeching

大宅

積分: 4513

612^#

發表於 15-5-31 00:56 |只看該作者

回覆：happymimi2012 的帖子

你唔怕暈啊？個人已經少糖分

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happymimi2012

大宅

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613^#

發表於 15-5-31 08:20 |只看該作者

引用：你唔怕暈啊？個人已經少糖分

原帖由 bebeching 於 15-05-31 發表
你唔怕暈啊？個人已經少糖分

無暈。

不過今日啲肌肉好酸痛楚

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紫_盈

禁止訪問

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614^#

發表於 15-5-31 08:47 |只看該作者

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提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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happymimi2012

大宅

積分: 1136

615^#

發表於 15-5-31 08:58 |只看該作者

引用：請問介唔介意講下身高及年齡，會唔會因為你

原帖由 紫_盈 於 15-05-31 發表
請問介唔介意講下身高及年齡，會唔會因為你後生減得快D

身高167cm, 未去醫生前172磅。

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happymimi2012

大宅

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616^#

發表於 15-5-31 08:59 |只看該作者

回覆：紫_盈的帖子

補充：年齡30頭。

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紫_盈

禁止訪問

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發表於 15-5-31 09:26 |只看該作者

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kiukiu1016

子爵府

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發表於 15-5-31 09:34 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

請問邊個部位瘦得最快？因為我肚腩好大（岩岩完BB）最想減呢個位

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070727

大宅

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發表於 15-5-31 10:16 |只看該作者

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同意～我係過來人，食粒糖無防既，我仲會一星期一次停藥自由食，食番正常餐，因為遲早都要正常飲食，都減到架，而且食藥其間千萬唔好做運動，唔信既jm下次見醫生同醫生講自有做運動，醫生會好強烈噤話唔做得運動，而且有一個事實就係，停藥後一定係會肥番既，肥多少就好睇個人喇，減得快唔係好事，最緊要減得健康

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11606

大宅

積分: 3106

620^#

發表於 15-5-31 10:38 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

各位JM，請問叉燒係咪食得架？

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引用：我覺得除咗脂肪，肌肉開始流失，因為上樓梯

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-30

引用：係呀！醫生好好，可換葯。以佢的收費及專業

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引用：你唔怕暈啊？個人已經少糖分

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引用：請問介唔介意講下身高及年齡，會唔會因為你

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引用：我覺得除咗脂肪，肌肉開始流失，因為上樓梯

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-05-30

引用：係呀！醫生好好，可換葯。以佢的收費及專業

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引用：你唔怕暈啊？個人已經少糖分

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引用：請問介唔介意講下身高及年齡，會唔會因為你

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