興趣嗜好 今日: 3|主題: 124527

littlefatc9bk 發表於 16-5-16 17:23
入教後大大大改善吖，之前你可想象到一個5呎差不多30吋腰圓碌碌係點樣嗎?
...

danishbelle 發表於 16-5-16 16:26
但係飽滿有飽滿好，面瘦易顯老，同埋易俾人頭細身大感覺，所以我成日著連身裙，褲都著深色，如果我想面好 ...

coffeepuppy 發表於 16-5-16 18:55
我係頭大身細，好想塊面細d

不談戀愛 發表於 16-5-16 18:21
16:8原理係啲咩？Thanks

goddamnit 發表於 16-5-16 19:16
人體太長時間響一定既情況下，會出現慣性
包括胰島素。
胰島素長期升高(進食)，會令到胰島素既效用下降， ...

fullofgossip 發表於 16-5-16 19:25
其實如果只係放假時先16:8，咁有無用呢？會否得一兩日作用不大？

goddamnit 發表於 16-5-16 19:26
總比沒有好
甚至，行 5:2 都可以考慮，或者6:1

fullofgossip 發表於 16-5-16 19:33
咁斷食日限制係500卡內？我見有人用5:2減肥，咁其實哩個方法嘅原意係為健康還是減肥？
...

goddamnit 發表於 16-5-16 19:36
兩者都有
斷食其實係一個好方法
但係都係危險既方法

goddamnit 發表於 16-5-16 19:36
兩者都有
斷食其實係一個好方法
但係都係危險既方法

puiii33 發表於 16-5-16 19:59
教主⋯請問市售有蔥鯪魚肉入咩code？
記得有人問過⋯ 自己煎ge點入？
生都ok

goddamnit 發表於 16-5-16 20:06
ref:SI7 - *#Mud carp ball.

littlefatc9bk 發表於 16-5-16 20:31
食咗5碟牛+一大兜大葱，好滿足，依家行3個站希望呃足2萬步，回家再努力追舖
...

puiii33 發表於 16-5-16 20:32
Thank you

另外我今日睇到依個news

goddamnit 發表於 16-5-16 19:26
總比沒有好
甚至，行 5:2 都可以考慮，或者6:1

goddamnit 發表於 16-5-15 13:50
應該係出智慧牙 ....慘過大病

littlefatc9bk 發表於 16-5-16 21:53
係咪全日小於500卡，使唔使跟CFP呢 ? 其實我明天想一試，回港6日已3晚hotpot，實在幾飽吓
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