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Mrs.Chan


公爵府

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621#
發表於 05-3-26 15:32 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

WORKING MUMMY? OF COURSE~

每逢星期三晚我仲要返學, 返到屋企都過11:00, 好累, 但我仍會踩踏步機30分鐘.

我今早秤過, wu ~ ~ 輕了6lb ~ ~ ~
開心死, 沒想過只剛剛一星期輕了6lb. 好似有點不正常 ?-(

我明天起去露營. 會偷懶兩天 :mrgreen:
希望露營, 可以就住食d燒烤食物, 唔好反彈 :cry:
恭賀新禧，迎春接福！
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陳太


大宅

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622#
發表於 05-3-26 17:00 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

Mrs.Chan 寫道:

我今早秤過, wu ~ ~ 輕了6lb ~ ~ ~
開心死, 沒想過只剛剛一星期輕了6lb. 好似有點不正常 ?-(



這是好正常，即暗示你的平台期開始消失，是一件好事
開心d



陳太
「每一日我主，我懇求三件事， 更深刻認識你， 更虔誠敬愛你， 更緊緊地跟隨你，每一日。」
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Mrs.Chan


公爵府

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623#
發表於 05-3-26 18:49 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

陳太

現不是平台期.
我上一回(應是2004/february)開始減磅, 磅數一路下降, 不足兩個多月已減掉20磅, 但往後的一個月停飽頓了(平台期), 最終, 我氣餒了, 還大吃大喝, 結果比減磅前重了六磅. 今回的減磅是由頭開始. 但今回頭一星期已減六磅, 確實意外.
恭賀新禧，迎春接福！
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安安


伯爵府

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624#
發表於 05-3-26 19:50 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

陳太 寫道:
安安、mrschan

係呀。香港放假呀。
你地要小心飲食啊

放假後，上來分享下，有無進展先？

等你地呀

陳太


昨日去左行鹿頸, 原來行下山係咁舒服..... 我今日都有去做 gym, 明天繼續.......... 我瘦返d, 總之瘦就容易 keep 住就難.......

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陳太


大宅

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625#
發表於 05-3-28 19:32 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

安安

係呀。減就易，keep住就難
所以我經常強調，我們運動是修身，keep fit
並不是減肥

我們運動是keep住身體健康

哈。行山？你們要小心啦
香港好似好多行山打劫架
知道嗎？

mrschan
或者正如你講，今次不是平台期後啦
sorry。
陳太未必清楚知道

就算不是離開平台期
你一星期輕左6磅

要看看你在一星期中食左乜野先
你是缺水而輕左
or食少左or你通左便便

這都有影響，甚至一星期前，你是否來經呢？
因為來經前後10天，體重都會明顯上升或轉變

又會唔會因為香港天氣踏入夏天，你自然修身呢
因為照理在冬天期間，可能你身體產生脂肪保暖

然後現在收回6磅脂肪呢？

以上純粹是陳太推測，未必準確，ok

陳太
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Mrs.Chan


公爵府

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626#
發表於 05-3-28 21:23 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

陳太:

你的推測?? 我想是你的經驗及知識, 天氣, 經前經後, 水份, 食物...等, 都應對體重有影響. 這些因素我沒想到. 想信這是你當運動員而累積的豐富經驗.

雖然兩天的露營實在令我疲憊不堪, 但郤使我愛上了大自然. 5月1我會再愛多它一趟及可.............偷懶一天 :mrgreen:

mrs.chan
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陳太


大宅

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627#
發表於 05-3-29 14:06 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

Mrs.Chan 寫道:
陳太:

你的推測?? 我想是你的經驗及知識, 天氣, 經前經後, 水份, 食物...等, 都應對體重有影響. 這些因素我沒想到. 想信這是你當運動員而累積的豐富經驗.

mrs.chan


mrschan：

哎呀~~你唔好咁講啦。陳太唔敢當。我只是一個多野講的太太。千萬唔好咁講呀。

我們只是交流一下。哈哈哈。大家互相在修身中，一起提醒及鼓勵啦。

其實我在做女的時候，好擔心自己的體重。有時發現在2-3期間，可以重左2磅。

哈。原來你當天未便便、或者你前晚飲水太多、月經前後、天氣太潮濕都會影響體重的。

哈。自此我就唔會再為到「磅重」而擔心啦

不過香港潮濕﹛你去camp及行山呀
小心呀。

陳太
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ec822


男爵府

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628#
發表於 05-3-29 17:08 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

陳太

我失蹤了一排啦...我最近終於報了gym class,一週兩次,每次1小時....遲d取了張咭希望依然一週2-3次啦!跑跑步都好啦.

你bb點呀?何時預產?
現在有沒有做運動?甚麼類型?
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陳太


大宅

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629#
發表於 05-3-29 18:21 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

ec822 寫道:
陳太

我失蹤了一排啦...我最近終於報了gym class,一週兩次,每次1小時....遲d取了張咭希望依然一週2-3次啦!跑跑步都好啦.

你bb點呀?何時預產?

ec：

你都知道你失踪左長時間。等我打下你先
現在有沒有做運動?甚麼類型?


你終於再做番運動啦
是不是香港就快夏天
你想穿靚靚短衫短褲呢？

我今年9月是預產期。我的身體好好
我現在都係緩步跑。
到了6月，我就會轉swimming架啦

你好少留意我早期的pm呢？
我有分享我懷孕時做什麼運動架。
哈哈哈
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安安


伯爵府

積分: 15067


630#
發表於 05-3-29 20:12 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

陳太

真係無錯, keep 住係最難, 我易肥易瘦, 做三兩日運動, 食小d, 就已經瘦返..... 但係要 keep 住真係咩都無得食, 怕肥, 唔敢同人食飯, 屋企食飯就只係食菜, 知道唔夠營養, 但係無法...........

我盡量行d多人行既山, 唔帶咁多貴重野............. 無法啦

你住在加拿大嗎???
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陳太


大宅

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631#
發表於 05-3-29 20:16 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

安安：

係呀。陳太住加拿大。你現在先知道嗎？ ?-( ?-(
哈哈

有時間探下我呀。隨時歡迎你。

陳太
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monkeymei


洋房

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632#
發表於 05-3-29 22:39 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

Hi, 陳太,

我8个月肚, 照咗係囡囡, 预產期5月, 好excited仲有7-8个星期就見到佢, 我个肚算细,gov 醫生都話外觀细咗D, 所以offer 我 extra ultrasound check-ups, so far ultrasound results of Baby size is 正常, BB 仲好active, 踢到我好痛.
大家take care 啦!
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ec822


男爵府

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633#
發表於 05-3-30 00:00 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

ec：

你都知道你失踪左長時間。等我打下你先
現在有沒有做運動?甚麼類型?

你終於再做番運動啦
是不是香港就快夏天
你想穿靚靚短衫短褲呢？

我今年9月是預產期。我的身體好好
我現在都係緩步跑。
到了6月，我就會轉swimming架啦

你好少留意我早期的pm呢？
我有分享我懷孕時做什麼運動架。
哈哈哈



也不是因夏天,不過你提提我等我記有好動力!
我好耐無睇呀...因有點羞愧...不敢入來,所以不知囉...

小心身體,不知會否和我個仔同月同日?我亞仔9月1日呀!
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肥寶寶


大宅

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634#
發表於 05-3-30 19:31 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

失左蹤好幾日，大家有冇keep住運動？
因為公司攪左個交流，所以返左大陸。參觀->食野->參觀->食野
冇乜運動，好彩冇肥到！ 反而仲瘦左少少，可能交流時冇啖好食，所以瘦左。
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陳太


大宅

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635#
發表於 05-3-31 09:48 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

monkeymei 寫道:
Hi, 陳太,

我8个月肚, 照咗係囡囡, 预產期5月, 好excited仲有7-8个星期就見到佢, 我个肚算细,gov 醫生都話外觀细咗D, 所以offer 我 extra ultrasound check-ups, so far ultrasound results of Baby size is 正常, BB 仲好active, 踢到我好痛.
大家take care 啦!


monkeymei

哈哈。是女兒呀。真開心。我今胎都係女，仲係孖女。好感恩！感謝主！
我現在近18週。她們踢到我死死下，2個同一時間踢，咪話唔痛。
不過我每天都有運動，我多數慢慢跑。等加拿大天氣無咁凍。
我就會轉swimming啦。因為舒服一點。

你的bb size正常，恭喜呀。我的孖女都係比較細粒少少。上胎孖仔早產，是七星仔。當年他們出世只有3及3.5磅。真的心痛。
希望今次孖女可以陀足月啦。哈哈哈。

你生完bb就好好休息，唔好上bk啦。多點休息。因為生完係忙到「痴肺」，甚至無時間運動。你會餵人奶嗎？

陳太
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陳太


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636#
發表於 05-3-31 09:51 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

ec22

你的仔仔好可愛呀。好大粒。

哈哈。我今胎預產期是2005年9月1日呀
但我預算會早少少。因為陀孖胎，我無相信陀足月。

上次孖仔都係七星仔。所以我在7月開始要隨時準備
除左我仔係陀足10個月。

哈哈哈。

陳太 :-(
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陳太


大宅

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637#
發表於 05-3-31 09:53 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

肥寶寶 寫道:
失左蹤好幾日，大家有冇keep住運動？
因為公司攪左個交流，所以返左大陸。參觀->食野->參觀->食野
冇乜運動，好彩冇肥到！ 反而仲瘦左少少，可能交流時冇啖好食，所以瘦左。


肥寶寶：
你真的搞笑，成日係陳太面前晒命~就黎想打扁你
無瘦仲好啦。哈哈哈。

其實我想問........你幾多歲呀。我老人痴呆呀。
我成日估你是........26歲.......唔好介意呀。

我5月生日呀。我快24歲啦。

陳太
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wongleelee


別墅

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638#
發表於 05-3-31 11:09 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

我今日又去跑步，岩岩先跑完~~

呢個月加埋輕左1磅，hehehe
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肥寶寶


大宅

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639#
發表於 05-3-31 21:00 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

陳太，

唔好打我啦！ :-(
其實你都唔差呀！我好羨慕你架！因為自從舊年做完手術之後，身體一直都好差。雖然醫生說不會影響生育，要我多吃有營養的食物，但我總覺得唔多唔少係會有影響。所以聽到你再次懷孕真的很替你高興。我亦因此同男朋友提出過分手，不過他反而同我講如果冇bb就去領養一個。但他是家中的獨子，如果不替他生，好似有點不好。我最怕的就是他的父母介意。
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安安


伯爵府

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640#
發表於 05-3-31 22:10 |只看該作者

Re: 有無會員喜歡健身B做運動，請入來分享。

陳太 : 恭喜晒....... 你都小心身體, 2 個活寶貝真係開心......

祝福你
私人傳訊


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