興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124527

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發表於 16-5-1 12:54 |只看該作者

引用：21.04.2016 --------------》01.05.2016體

原帖由 spacepeople 於 16-05-01 發表
21.04.2016 --------------》01.05.2016

體重：129lb ------------- 》129.6lb

行路能夠燒既比你估計高得多

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-5-1 12:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-05-01 發表

原帖由 spacepeople 於 16-05-01 發表
講緊我嗎？

緊係啦

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-1 12:55 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-5-1 11:32 隨手

原帖由 littlefatc9bk 於 16-05-01 發表
honey的brunch?

正解

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

大宅

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發表於 16-5-1 12:59 |只看該作者

回覆：spacepeople 的帖子

其實去完日本有咁既結果，我覺得如果以我平時既食量，都好難增磅......

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發表於 16-5-1 13:00 |只看該作者

引用：隨手影+

原帖由 goddamnit 於 16-05-01 發表
隨手影

全部都係你食？

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發表於 16-5-1 13:01 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-1 12:59
其實去完日本有咁既結果，我覺得如果以我平時既食量，都好難增磅......

...

係減都難.因為會抵抗

人生存最重要既... 一定係脂肪
你可以留意番.. 真係瘦既,有邊個會同你講怕食 ?

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-1 13:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+16-05-01+

原帖由 goddamnit 於 16-05-01 發表
而家街市花鯖魚平，$15一斤倒
再唔係超市約$7一塊120g

我在九龍城涷肉店買$10塊，以為已經好平，街市是否冰鮮檔買？

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發表於 16-5-1 13:03 |只看該作者

michellewmwong 發表於 16-5-1 13:00
全部都係你食？

煮俾人食架我食其他野.

我餐單

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發表於 16-5-1 13:04 |只看該作者

michellewmwong 發表於 16-5-1 13:02
我在九龍城涷肉店買$10塊，以為已經好平，街市是否冰鮮檔買？

街市直接係新鮮既

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發表於 16-5-1 13:04 |只看該作者

引用：Quote:michellewmwong+發表於+16-5-1+13:02

原帖由 goddamnit 於 16-05-01 發表
街市直接係新鮮既

游水的？

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-5-1 13:04 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-1+10:32+去睇

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 16-5-1 13:06 |只看該作者

michellewmwong 發表於 16-5-1 13:04
游水的？

又唔係,但新鮮既游水就會貴到七彩.

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發表於 16-5-1 13:06 |只看該作者

引用：Quote:michellewmwong+發表於+16-5-1+13:04

原帖由 goddamnit 於 16-05-01 發表
又唔係,但新鮮既游水就會貴到七彩.

等我去街市搵下先！謝謝資訊！

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發表於 16-5-1 13:06 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-1 13:04
喺日本主食係碳同魚生

碳，我其實怕

全個PO一堆浪費既人 ...

點評

talkative

發表於 16-5-1 13:20

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發表於 16-5-1 13:12 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-1 12:37
講緊我嗎？

小食怪既觀點

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