miccheung 寫道:
aunt-amie
我受你影響,的起心肝做運動,星期一至五, 每天30至50分鐘不定, 睇心情啦.
等我都報告一下成績先, 由4月30日開始,叫做3個round, 除咗第一個round外, 每次都有偷食, 頭十日都減到2.8kg, 後九日再減0.6kg, 本來幾好, 點知突然升磅十日,重咗1.6kg, 你話係味好失望呀, 想放棄的時候, 5月27日又趺0.4kgwor, 一直趺, 到5月31日為止, 共減3.6kg.
我都係時重時輕, 輕咗就好心機d,重咗就....i........, 不過, 點都唔放棄, 不可前功盡廢呀!! 努力, 努力, 加油 !!!!
miccheung 寫道:
aunt-amie
我受你影響,的起心肝做運動,星期一至五, 每天30至50分鐘不定, 睇心情啦.
等我都報告一下成績先, 由4月30日開始,叫做3個round, 除咗第一個round外, 每次都有偷食, 頭十日都減到2.8kg, 後九日再減0.6kg, 本來幾好, 點知突然升磅十日,重咗1.6kg, 你話係味好失望呀, 想放棄的時候, 5月27日又趺0.4kgwor, 一直趺, 到5月31日為止, 共減3.6kg.
我都係時重時輕, 輕咗就好心機d,重咗就....i........, 不過, 點都唔放棄, 不可前功盡廢呀!! 努力, 努力, 加油 !!!!
畀咗咁多錢,要乖先得架﹗:evil:)