興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124538

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發表於 15-8-6 16:19 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-8-6 14:50

原帖由 bkfans 於 15-08-06 發表
本帖最後由 bkfans 於 15-8-6 15:57 編輯

主要係成癮性我覺得 ...
食左係會覺得自己好力啲

當然，冇時就會覺得冇哂力

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-6 16:27 |只看該作者

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發表於 15-8-6 16:34 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-6 16:19 主要

原帖由 bkfans 於 15-08-06 發表
教主 ,我最近唔知點解飲水時覺得啲水有甜味, 特別係蒸餾水...........

水不嬲都係有味既 ...
飲唔飲得出另一件事嚟

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發表於 15-8-6 16:50 |只看該作者

bkfans 發表於 15-8-6 16:27
教主 ,我最近唔知點解飲水時覺得啲水有甜味, 特別係蒸餾水...........

我食菜心覺得好甜, 勝瓜甜到過火....HAHA

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發表於 15-8-6 16:53 |只看該作者

回覆：saisai0325 的帖子

食慣左清淡，真係會知道之前味覺幾麻木

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發表於 15-8-6 16:54 |只看該作者

朋友問我今晚煮乜, 點解唔滾湯飲, 我問佢用咩滾

紅蘿白, 紅菜頭, 蕃茄, 洋蔥, 冬瓜, 冬菇

我淨係見到個碳字.......

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發表於 15-8-6 16:58 |只看該作者

引用：朋友問我今晚煮乜, 點解唔滾湯飲, 我問佢用

原帖由 saisai0325 於 15-08-06 發表
朋友問我今晚煮乜, 點解唔滾湯飲, 我問佢用咩滾

紅蘿白, 紅菜頭, 蕃茄, 洋蔥, 冬瓜, 冬菇

完全冇肉就咁多野？

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發表於 15-8-6 17:03 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-6 16:58
完全冇肉就咁多野？

冬瓜同冬菇就另一個湯, 再自己加D肉咁

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發表於 15-8-6 17:05 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-6 16:58 完全

原帖由 saisai0325 於 15-08-06 發表
冬瓜同冬菇就另一個湯, 再自己加D肉咁

如果只煮青菜湯唔落肉，冇油脂會變左好多維他命吸收唔倒

仲以為真係全清菜

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發表於 15-8-6 17:20 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

本帖最後由 michellewmwong 於 15-8-6 17:21 編輯

未落磅前，有個大肚腩，怎麼可能攝件衫入褲這種穿法！

P.S. 今天終於有人問我怎麼瘦了那麼多, 怎麼減旳!

點評

ABCFamily123

發表於 15-8-9 08:44

qwe789

發表於 15-8-6 23:13

發表於 15-8-6 19:54

bkfans

發表於 15-8-6 17:51

talkative

發表於 15-8-6 17:30

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-8-6 17:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-05+

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發表於 15-8-6 17:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-06

原帖由 goddamnit 於 15-08-06 發表
飯既話，100g 入面大慨36g 碳，即係一碗 240g 飯差不多 100g 碳水

你朋友聽多啲或者會變

真係呀，佢唔食碳話冇力健身

執咗一日files入倉，好似做咗好多運動咁

明天放假與fd high tea，即係高糖碳日，教主，係咪減油就可平衡d

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發表於 15-8-6 17:40 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-8-6 14:50

原帖由 bkfans 於 15-08-06 發表
本帖最後由 bkfans 於 15-8-6 15:57 編輯

你講得很對，如平時高碳開，就係要好有信心加決心才可低碳，我地生果都唔食，佢聽到都o咀，真係要佢自已轉軚才可，況且佢一班減開的朋友完全不是行呢條路，我也不便多言

我從來不愛吃飯，跟教主後才驚覺死穴在junk food和隱藏碳糖，以前為食junk food就cut 正經食物，搞到中央肥胖兼肉鬆泡泡，依家要努力修正中，你都要加油吖

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發表於 15-8-6 17:41 |只看該作者

引用：未落磅前，有個大肚腩，怎麼可能攝件衫入褲

原帖由 michellewmwong 於 15-08-06 發表
本帖最後由 michellewmwong 於 15-8-6 17:21 編輯

未落磅前，有個大肚腩，怎麼可能攝件衫入褲這種穿法！ ...

好fit吖，呢d就降脂的神奇之處，更加强我的決心，不做泡芙人

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發表於 15-8-6 17:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-06 發表

原帖由 talkative 於 15-08-06 發表
而家喺新加坡，個酒店wifi仲好過我屋企

嚟咗幾日，食埋d好邪惡既嘢，頭先見酒店房有個磅，上去磅 ...

返嚟fit咗又靚咗

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發表於 15-8-6 17:48 |只看該作者

talkative 發表於 15-8-6 17:28
而家喺新加坡，個酒店wifi仲好過我屋企

嚟咗幾日，食埋d好邪惡既嘢，頭先見酒店房有個磅，上去磅 ...

你食完又瀉, 等於無食!

繼續食! 食! 食啦! 你有本錢的, 而且你要增磅, 別忘記!

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發表於 15-8-6 17:49 |只看該作者

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發表於 15-8-6 17:50 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-8-6 17:41
好fit吖，呢d就降脂的神奇之處，更加强我的決心，不做泡芙人

努力! 加油! 這是体脂29.5%的身型, 期待25%!

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發表於 15-8-6 17:51 |只看該作者

bkfans 發表於 15-8-6 17:49
我老公見到我連生果都唔食, 都覺得我走火入魔(佢未見過呢度其他人, 我已經算對自己好寬容), 不過佢 ...

加油! 加油! 加大大桶油! 一齊FIT! 一齊靚!

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