回覆樓主:
就咁睇你食嘢嗰份量一定少過我
但你食啲嘢有啲係好肥嘅，例如牛腩同埋響玲呢類。 之前有一輪早餐我好鍾意食牛尾湯通粉或者腩碎湯麵，都真係一個會肥幾磅㗎。 之後我狠狠地將所有多士走油，戒咗呢兩樣肥嘢，每朝早餐跟記粉麵換咗麥皮終於瘦返， 好間唔中先食火腿通。
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