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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 決心減肥，歡迎大家一起

自由講場今日: 1886|主題: 1359048

發帖

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樓主: lovebabym

決心減肥，歡迎大家一起

2 345 6...12

積分: 8705

61^#

發表於 19-7-11 11:09 |只看該作者

回覆樓主:

到到到
目標10磅

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積分: 3974

hashtag影視迷勳章

62^#

發表於 19-7-11 11:12 |只看該作者

回覆 lovebabym 的帖子

我生完第二個都肥咗30磅, 呢30磅仲跟咗我超過10年,上年年尾開始星期一至五晚餐戒食飯(照食餸及零食), 午餐轉食水果/三文治, 兩個月已經減咗10磅
依家已經甩咗有22磅, 希望一路KEEP到

點評

發表於 19-7-11 14:18

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積分: 1573

認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

63^#

發表於 19-7-11 11:13 |只看該作者

我要減15 磅呀

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積分: 7844

64^#

發表於 19-7-11 12:10 |只看該作者

lovebabym 發表於 19-7-10 23:56
生左2個，重左30磅

好耐之前入過減肥group成功減磅，因為大家提醒大家要堅持。

加我
今星期開始戎飲有糖飲品

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積分: 5946

65^#

發表於 19-7-11 12:15 |只看該作者

lovebabym 發表於 19-7-10 23:56
生左2個，重左30磅

好耐之前入過減肥group成功減磅，因為大家提醒大家要堅持。

我有join FB減肥group, d人真係好忍得口又勤力做運動，大家加油啦！

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積分: 39840

王國教室勳章

66^#

發表於 19-7-11 12:18 |只看該作者

我到加入

我分享下先，我今個星期開始low sugar low crab，已去左2磅好開心！
我肥親都因為食太多麵，麵包，甜品同零食

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積分: 69331

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

67^#

發表於 19-7-11 12:35 |只看該作者

回覆樓主:

我都想減10-15磅。但老公魔鬼日日問我食乜，飲茶，拉麵，茶餐廳，唔同佢食又唔開心

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積分: 12301

68^#

發表於 19-7-11 12:38 |只看該作者

我想減30磅

就來暑假
唔駛睇小朋友功課
可以一星期打3次泰拳
希望6個月減到20-30磅

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積分: 6407

69^#

發表於 19-7-11 12:40 |只看該作者

我呢個月開始戎戎戎

戎一零食
戎二飲品走甜
戎三走宵夜

為左能平衡心態：

戎星期一至五，星期六日不戎

睇下月尾有冇輕

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積分: 229238

70^#

發表於 19-7-11 12:43 |只看該作者

回覆樓主:

我想減15磅，但係無時間運動，唯有食少d，食多d菜

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牛年勳章

71^#

發表於 19-7-11 12:45 |只看該作者

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 19-7-11 13:37 |只看該作者

回覆樓主:

我要減廿磅

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積分: 1373

73^#

發表於 19-7-11 14:08 |只看該作者

ivylouie 發表於 19-7-11 11:12
回覆 lovebabym 的帖子

我生完第二個都肥咗30磅, 呢30磅仲跟咗我超過10年,上年年尾開始星期一至五晚餐戒食 ...

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虎到金來勳章

74^#

發表於 19-7-11 14:23 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 SARIDON 於 19-7-11 14:25 編輯

我諗住過埋暑假先開始喎

目標係減10kgs，我依家60kgs..

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積分: 631

75^#

發表於 19-7-11 14:27 |只看該作者

lovebabym 發表於 19-7-10 23:56
生左2個，重左30磅

好耐之前入過減肥group成功減磅，因為大家提醒大家要堅持。

到
我都係生完肥30磅

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積分: 21407

76^#

發表於 19-7-11 14:45 |只看該作者

吱喳momo 發表於 19-7-11 12:15
我有join FB減肥group, d人真係好忍得口又勤力做運動，大家加油啦！

有咩group 介紹下

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積分: 21407

77^#

發表於 19-7-11 14:46 |只看該作者

hkgra 發表於 19-7-11 09:47
由56KG,減到52KG,
依家停左跌磅一個月,
尋求緊再跌磅方法~

同你一樣目標係48

不過我由59開始依家55

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積分: 4903

78^#

發表於 19-7-11 14:58 |只看該作者

我要減15磅，由6月頭開始減，一個月左右減咗6.5磅；
每日屋企做少少運動，例如sit-up同玩下啞鈴咁；
早餐+午餐控制係500cal以下，晚餐800cal以下。

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積分: 5682

79^#

發表於 19-7-11 14:59 |只看該作者

加入加入
我想減廿磅
成日話減但又無實行
係時候的起心肝了

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積分: 25364

80^#

發表於 19-7-11 15:21 |只看該作者

lovebabym 發表於 19-7-10 23:56
生左2個，重左30磅

好耐之前入過減肥group成功減磅，因為大家提醒大家要堅持。

減醣中。仲有8kg 要減。

Birth 15/3: W:4.2kg L:52cm HC:37.5cm
Day 09: W:4.37kg L:55.5cm HC:37cm
Day 46: W:7kg L:62m HC40.5cm
Day 82: W:~9.2kg L:~66cm
Day 112: W:~10.4kg

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