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自由講場

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Ononluk


珍珠宮

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61#
發表於 22-10-31 22:47 |只看該作者
日日都食，習慣咗。
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家家公主


翡翠宮

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畀面勳章 BK Milk勳章


62#
發表於 22-10-31 22:52 |只看該作者
一定要日日食 每晚飯後食兩款
若問今世所遇， 皆是前世的緣。 今生寬以待人， 來世皆是善緣。
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南瓜餅


伯爵府

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63#
發表於 22-10-31 22:59 |只看該作者
有
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kiu-mummy


伯爵府

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64#
發表於 22-10-31 23:19 |只看該作者
今晚飯後食咗金奇異果、紅火龍果、日本柿和提子。基本上每日三款，有時早晚都食。

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DorothyTsang


子爵府

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65#
發表於 22-10-31 23:26 |只看該作者
－家人日日都要食水果，唔食唔安樂
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登陸火星


珍珠宮

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66#
發表於 22-10-31 23:28 |只看該作者
我每日都食
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littlefunpig


珊瑚宮

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67#
發表於 22-10-31 23:31 |只看該作者
hchu06 發表於 22-10-31 18:17
每日早餐都會食2款水果，份量大約一小飯碗，例如係1個大嘅金奇異果加半個細size蘋果，4粒大士多啤加1/3盒藍 ...

無激素有機雞胸肉 + 有機菜可能得返
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s0650993


子爵府

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68#
發表於 22-10-31 23:32 |只看該作者
日日食，藍莓香蕉蘋果。雖然好多人話唔健康，但我太鍾意食。目前為止，身體檢查報告幾好，bmi同body fat長年under 20，就繼續食了。

不過我唔太喜歡日本水果，太甜，甜到似糖唔似水果。
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littlefunpig


珊瑚宮

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69#
發表於 22-10-31 23:38 |只看該作者
而家好少專登食了
多數出去食buffet 放題先會食
奶奶屋企食/奶奶俾既生果
有團購先夾單買下
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零食狂


男爵府

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70#
發表於 22-10-31 23:49 |只看該作者
菠蘿雞堡 ，香橙骨
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son9698


子爵府

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71#
發表於 22-10-31 23:50 |只看該作者
以前都會吃，但現在啲水果甜到離晒譜，而淡的例如火龍果，鴨梨呢啲又唔喜歡吃，所以少吃
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Siqing


大宅

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72#
發表於 22-10-31 23:51 |只看該作者
laibrenga 發表於 22-10-31 17:12
見到d朋友好健康，日日有食當飯後果，下午茶，我好似一星期先食一兩次

我都好少食，第一驚血糖高，第二驚濕疹身體痕
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小ice


珍珠宮

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73#
發表於 22-10-31 23:57 |只看該作者

回覆樓主:

差不多日日
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heilongmama


男爵府

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74#
發表於 22-10-31 23:59 |只看該作者
極少食。但每日盡量餵食2餐菜
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chyush


子爵府

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75#
發表於 22-11-1 00:00 |只看該作者
回覆 laibrenga 的帖子

我日日都有食
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beehoneybee


珍珠宮

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76#
發表於 22-11-1 00:04 |只看該作者
屋企有長期放生果，會吃少少當零食。
不過現在入秋，當造吃炒栗子。
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大臭臭


伯爵府

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77#
發表於 22-11-1 01:00 |只看該作者

回覆樓主:

日日食水果當午餐
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PIGPIG朱


珍珠宮

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78#
發表於 22-11-1 01:17 |只看該作者
laibrenga 發表於 22-10-31 17:12
見到d朋友好健康，日日有食當飯後果，下午茶，我好似一星期先食一兩次

一定有日日水果、菜、牛奶/乳酪
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quincy_1987


子爵府

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79#
發表於 22-11-1 08:51 |只看該作者
日日都有食水果
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平平無奇2


珍珠宮

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80#
發表於 22-11-1 08:58 |只看該作者
fanny590 發表於 22-10-31 17:13
我日日都食架喎

依家啲專家又話果糖多、唔健康
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