興趣嗜好 今日: 5 | 主題: 124525

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發表於 16-4-23 15:52 |只看該作者

醫師都好無聊去玩自己...

血糖低... 血糖咁易低 , 一早死唒.

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-23 15:57 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 16-4-23 15:58 編輯

營養師Mian Chan :怎會讓體重重約200磅!?

第三點
市民對中央肥胖認知度貧乏，嚴重忽視肥胖帶來的禍害。結果顯示，近九成半市民曾聽「中央肥胖」一詞，但不足一成清楚其定義；且僅有0.4%市民知道中央肥胖會引致癌症。

我好想問佢 ,響邊度搵出個必然性.勁到營養師知道癌症成因 ?

https://hk.mobi.yahoo.com/style/ ... 7%B4%84200%E7%A3%85
如果話有可能/或者/有機會 .. 我冇意見.
但引致癌症,如果我中文冇理解錯. 應該可以話相關.
相關性點走出黎 ? 幾肥先會 ? 乜情況之下 ?
又響度嚇鬼..

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發表於 16-4-23 16:05 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

講到Q10,就一定要講講降醇藥他汀類。

膽固醇高→食他汀,食咗他汀會身體少咗Q10→買濕皮文Q10黎補充。

質量好既Q10係好貴嘅。

如此一黎,無限Ioop,藥廠賺到笑。

哩個簡直係世紀大騙局,但究竟點解會有所謂壞膽固醇升高?冇乜人去認真去理。

教主係兩邊論壇都講咗好多,明白並重視嘅人應該唔多。

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發表於 16-4-23 16:08 |只看該作者

gogofie 發表於 16-4-23 16:05
講到Q10,就一定要講講降醇藥他汀類。

膽固醇高→食他汀,食咗他汀會身體少咗Q10→買濕皮文Q10黎補充。

就膽固醇不能過低已經少人知..
我頭先起人底.
講到體脂一低過20% 一定會停 period
聽得多哩啲人講野.. 真係多得佢唔少.

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發表於 16-4-23 16:10 |只看該作者

引用：營養師Mian Chan :怎會讓體重重約200磅!

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
本帖最後由 goddamnit 於 16-4-23 15:58 編輯

營養師Mian Chan :怎會讓體重重約200磅!?

反而瘦且面色好差(灰&黑)嘅人普遍好似唔健康。

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發表於 16-4-23 16:12 |只看該作者

引用：Quote:gogofie 發表於 16-4-23 16:05 講到Q

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
就膽固醇不能過低已經少人知..
我頭先起人底.
講到體脂一低過20% 一定會停 period

有研究話膽固醇正常偏高少少嘅反而長壽,其實個中道理真係唔難理解。

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發表於 16-4-23 16:13 |只看該作者

gogofie 發表於 16-4-23 16:12
有研究話膽固醇正常偏高少少嘅反而長壽,其實個中道理真係唔難理解。

他汀絕對係世紀大騙局之一... 為左哩個市場班友乜都做得出..
甚至膽固醇超標既標準 ,已經愈黎愈低
低到大部份人唔食就一定會死咁.

WTF

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發表於 16-4-23 16:15 |只看該作者

引用：Quote:gogofie 發表於 16-4-23 16:05 講到Q

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
就膽固醇不能過低已經少人知..
我頭先起人底.
講到體脂一低過20% 一定會停 period

見好多體脂好高(絶食減肥嗰D)嘅人反而period唔準,時来時不来。

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發表於 16-4-23 16:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表

原帖由 gogofie 於 16-04-23 發表
見好多體脂好高(絶食減肥嗰D)嘅人反而period唔準,時来時不来。

哩樣冇定論，但我相信係同油脂攝取有關係 .

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發表於 16-4-23 16:22 |只看該作者

引用：Quote:gogofie 發表於 16-4-23 16:12 有研

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
他汀絕對係世紀大騙局之一... 為左哩個市場班友乜都做得出..
甚至膽固醇超標既標準 ,已經愈黎愈低
低到大 ...

唔單止膽固醇標準,血壓標準亦俾人改咗。

長者血壓高少少應該都係相對正常,但都俾人洗腦要食血壓丸。

成個代謝病嘅製藥產業龐大到冇人够膽去質疑去推翻。

懂嘅人就會費事出聲,你有你食藥,我有我飲食方式。

好似教主你咁好心肯講嘅人好少有

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發表於 16-4-23 16:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 gogofie 於 16-04-23 發表見

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
哩樣冇定論，但我相信係同油脂攝取有關係 .

啲人怕油好似怕鬼~

真係俾人洗腦太多年。

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發表於 16-4-23 16:26 |只看該作者

gogofie 發表於 16-4-23 16:22
唔單止膽固醇標準,血壓標準亦俾人改咗。

長者血壓高少少應該都係相對正常,但都俾人洗腦要食血壓丸。

我鍾意一野窩人面...例如我肯定唔係食緊 ketosis
Fasting 16小時 ,Ketone 0.5-1.5 之間.

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發表於 16-4-23 16:29 |只看該作者

gogofie 發表於 16-4-23 16:26
啲人怕油好似怕鬼~

真係俾人洗腦太多年。

好事黎..升高RQ , 然後死都減唔郁脂肪 .
點會唔係好事..

用碳水抑制燒脂肪 ,然後再食大量碳水去運動 ,再抑制燒脂肪 ..
都不知幾有趣..

唔食 restriction 想減得郁.. 唸多左
食 restriction 要減 . 我唸唔倒除左餓瘦仲有乜方法.
唔係個個人有本事爆碳水走.

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發表於 16-4-23 16:30 |只看該作者

清碳水 .. 一個鐘後見.

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發表於 16-4-23 16:35 |只看該作者

引用：Quote:gogofie 發表於 16-4-23 16:26 啲人

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
好事黎..升高RQ , 然後死都減唔郁脂肪 .
點會唔係好事..

碳同油我之前都講過。

食碳→做運動去燒→再補碳→再燒→又係無限loop,好攰咁。

而且D碳對身體嘅益處又唔係真係好得過靚油。

減碳加脂唔係正路易實行得多?

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發表於 16-4-23 16:37 |只看該作者

引用：清碳水 .. 一個鐘後見.

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
清碳水 .. 一個鐘後見.

我一早已行完山,今晚要狂食補數

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發表於 16-4-23 17:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表

原帖由 gogofie 於 16-04-23 發表
碳同油我之前都講過。

食碳→做運動去燒→再補碳→再燒→又係無限loop,好攰咁。

唔易
外食搵好既油都係淒涼

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spacepeople

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發表於 16-4-23 17:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-23+發表

原帖由 gogofie 於 16-04-23 發表
碳同油我之前都講過。

食碳→做運動去燒→再補碳→再燒→又係無限loop,好攰咁。

應該講緊我既情況....

不過今日都係唔理，食咗好可愛既饅魚飯
但在這邊唔識upload 相...

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小小太陽

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發表於 16-4-23 17:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+gogofie+於+16-04-23+發表碳

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
唔易
外食搵好既油都係淒涼

燒味鋪，半隻雞唔該

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小小太陽