興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124525

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發表於 16-4-23 17:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 gogofie 於 16-04-23 發表碳

原帖由 spacepeople 於 16-04-23 發表
應該講緊我既情況....

回覆時有個相機公仔？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-4-23 17:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表

原帖由 小小太陽 於 16-04-23 發表
燒味鋪，半隻雞唔該

只有切雞好啲，其他九成九有醬
但係，我響豬豬島見佢切雞唔知抹乜野上雞身度

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

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發表於 16-4-23 17:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+spacepeople+於+16-04-23+發

原帖由 小小太陽 於 16-04-23 發表
日本人的鰻魚飯太正了

原來太陽師姐都過了這邊！

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發表於 16-4-23 17:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由小小太陽於 16-04-23 發表燒

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
只有切雞好啲，其他九成九有醬
但係，我響豬豬島見佢切雞唔知抹乜野上雞身度

發現新大陸(？)
維 C 又同 fat oxidation 拉得上關係 ...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1564400/

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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小小太陽

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發表於 16-4-23 17:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小小太陽+於+16-04-23+發表日

原帖由 spacepeople 於 16-04-23 發表
原來太陽師姐都過了這邊！

仲係大宅添

好多年冇玩bk 了

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小小太陽

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發表於 16-4-23 17:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小小太陽+於+16-04-23+發表燒

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
只有切雞好啲，其他九成九有醬
但係，我響豬豬島見佢切雞唔知抹乜野上雞身度

唔使問阿貴一定係甜野

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發表於 16-4-23 18:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表

原帖由 小小太陽 於 16-04-23 發表
唔使問阿貴一定係甜野

睇倒之後，之後我連切雞皮都唔想入口 ...
真係點都會中獎

雖然食左唔會爆炸，但咁食落肚唔抵 .

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gogofie

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發表於 16-4-23 18:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 gogofie 於 16-04-23 發表碳

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
唔易
外食搵好既油都係淒涼

週未係街食扒旦早餐,我而家都唔係幾想食,唔知佢用咩油煎。

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發表於 16-4-23 18:06 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-4-23 11:12

原帖由 puiii33 於 16-04-23 發表
升磅降脂好強。
我係香討過來的.. 本身係bk追開post 跟教主過香討
依家又回來。但我一直有追看你post ge ...

已被教主洗腦（

）呢d數字不要太認真，定時mark數睇住趨勢行事，我情況麻煩，bmi低脂高要用時間慢慢磨
但有一樣比較高興，自2月buffet之旅破咗地獄，呢個零月脂上落25.x-26.x，希望站穩後再慢磨，大家一齊努力

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太陽花0805

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發表於 16-4-23 18:06 |只看該作者

呢兩日食咗啲精緻碳水, 攪到成日滯住滯住咁, 聽教主講飲少少醋果然舒服好多

, 陣間整南瓜都落少少醋先, 又唸起呀邊個話南瓜唔好落醋嘅笑話

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發表於 16-4-23 18:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表

原帖由 gogofie 於 16-04-23 發表
週未係街食扒旦早餐,我而家都唔係幾想食,唔知佢用咩油煎。

我必定喉嚨，鼻咽痛，好準

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發表於 16-4-23 18:09 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

J5 講佛朗明哥
好正

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發表於 16-4-23 18:10 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

越來越愛三群，今日醜怪餐~紅/白蘿蔔，沙葛，紫洋葱，唐芹，木耳合共1.8k

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發表於 16-4-23 18:12 |只看該作者

引用：J5 講佛朗明哥好正

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
J5 講佛朗明哥
好正

即開TV

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發表於 16-4-23 18:13 |只看該作者

引用：越來越愛三群，今日醜怪餐~紅/白蘿蔔，沙葛

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-23 發表
越來越愛三群，今日醜怪餐~紅/白蘿蔔，沙葛，紫洋葱，唐芹，木耳合共1.8k

...

好易會偏左去 vegan 式
天生會追求哩樣野

駛乜限死話每餐半碗菜架 ...

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發表於 16-4-23 18:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-23

原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表
好易會偏左去 vegan 式
天生會追求哩樣野

的確係食小咗肉又食唔到豆腐禾，其實有不斷諗辦法，打算下星期lunch試無糖豆漿，試吓會否漲氣

已測試~豆腐，四季豆，蕃薯，南瓜，燈籠椒都有不適

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發表於 16-4-23 18:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-23 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-23 發表
的確係食小咗肉又食唔到豆腐禾，其實有不斷諗辦法，打算下星期lunch試無糖豆漿，試吓會否漲氣

已測 ...

查查哩度

http://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-23 18:25 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

仲有買咗急凍熟元貝/蜆子肉，下星期加落味噌湯，知道未算理想，頂住先

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發表於 16-4-23 18:30 |只看該作者

引用：仲有買咗急凍熟元貝/蜆子肉，下星期加落味

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-23 發表
仲有買咗急凍熟元貝/蜆子肉，下星期加落味噌湯，知道未算理想，頂住先

...

買魚仔自己整？哩輪魚好平

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