chickchick 寫道:
yian,
你個temp點解唔係小數點後2個位???
你記住自己around係幾多日一個cycle先
再記住一個m來多少日.....
你來完m就開始量temp.....
計到一個cycle的中位數前5日就開始觀察下分泌有無由濁dd變成清dd但有黏性....那天開始就是快要排卵的時候。個時開始, 你的temp應該會有一日(排卵日)係由來m後量的最低溫(低溫係指below 36.7)升到高過36.7...高與低的24小時內就顯示了你排了卵。
但高溫期係要keep到超過12日...如果唔係就顯示你的黃體不足...會易小產的.....