興趣嗜好 今日: 2 | 主題: 124525

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發表於 15-10-16 07:59 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

好似食濟咗，完全冇食慾，早餐只飲了啡

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發表於 15-10-16 08:58 |只看該作者

引用：好似食濟咗，完全冇食慾，早餐只飲了啡

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-16 發表
好似食濟咗，完全冇食慾，早餐只飲了啡

我唸緊好唔好同尋日一樣一杯啡加whipping cream 溝 coconut cream 到夜晚

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-10-16 09:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-16

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
我唸緊好唔好同尋日一樣一杯啡加whipping cream 溝 coconut cream 到夜晚

教主，你晚一餐追返哂?
我怕自已食力不足，一日半日食小d得唔得呢，明後兩晚也要陪食

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發表於 15-10-16 09:38 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-10-15 21:52
我好似進入冬眠狀態咁，每晚唔夠十點就想瞓

咁快進入冬眠狀態？咁係咪起身都早左？

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發表於 15-10-16 09:39 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-10-16 07:59
好似食濟咗，完全冇食慾，早餐只飲了啡

你食過咩食濟左呀？

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發表於 15-10-16 09:40 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-10-16 08:58
我唸緊好唔好同尋日一樣一杯啡加whipping cream 溝 coconut cream 到夜晚

點解要咁做呀？無時間食野？

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發表於 15-10-16 09:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-16 發表
教主，你晚一餐追返哂?
我怕自已食力不足，一日半日食小d得唔得呢，明後兩晚也要陪食

尋晚食到最低限度收左口

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-16 09:47 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-10-16 08:58 我

原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表
點解要咁做呀？無時間食野？

半做實驗同忙

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-16 09:54 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-10-15 21:5

原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表
咁快進入冬眠狀態？咁係咪起身都早左？

早咗同埋自然醒

早2晚都係海鮮餐，除蒸貝/魚外，全是炸，炒，濃汁，連續2晚搞到個胃頂頂濟濟

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發表於 15-10-16 09:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表點

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
半做實驗同忙

做咩實驗?

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發表於 15-10-16 10:16 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-10-16 09:54
早咗同埋自然醒
早2晚都係海鮮餐，除蒸貝/魚外，全是炸，炒，濃汁，連續2晚搞到個胃頂頂濟濟:igive ...

原來係咁，咁要食返清啲啦，俾個胃抖抖。

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發表於 15-10-16 10:20 |只看該作者

教主，請問點樣可以睇返bit之前每日既燒脂卡數呀？我上官網搵唔到。

我發覺我好低能，當左myfitness pal入面每日基本需要既卡數加運動量卡數係當日既tee，其實應該係睇住bit入面個數黎食，唔怪得我一直都唔多落磅（不過宜家唔咁睇重個磅數啦），我想比較返究竟我一直欠債還是俾多左幾多。

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發表於 15-10-16 10:21 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-10-16 09:55
做咩實驗?

x 2

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發表於 15-10-16 10:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-16 發表
做咩實驗?

睇下有幾唔識餓

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發表於 15-10-16 10:52 |只看該作者

引用：教主，請問點樣可以睇返bit之前每日既燒脂

原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表
教主，請問點樣可以睇返bit之前每日既燒脂卡數呀？我上官網搵唔到。

我發覺我好低能，當左myfitness pal入 ...

響 Fitbit app 畫面左右劃已經可以轉日子
電腦版就左上角既日期， mouse over 時就可以轉日子

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發表於 15-10-16 11:18 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-10-16 10:46
睇下有幾唔識餓

相隔好多個鐘喎，你仲要係無時停個隻，唔知可以捱到幾耐先餓呢。

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發表於 15-10-16 11:18 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-10-16 10:52
響 Fitbit app 畫面左右劃已經可以轉日子
電腦版就左上角既日期， mouse over 時就可以轉日子

唔該教主，我搵到啦。

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發表於 15-10-16 12:14 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-10-16 10:46 睇

原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表
相隔好多個鐘喎，你仲要係無時停個隻，唔知可以捱到幾耐先餓呢。

我尋晚都唔餓，唔敢唔食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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